我们这一天第二季

内有横跨18年的MV（提示：最下面有2020年的更新）这部获奖无数，好评无数的电视剧里，三胞胎的妈妈Rebecca除了是家庭主妇外，有时会做一份歌手的工作。

扮演者Mandy Moore在这部剧里，她唱过Moonshadow（S01E18，Jack和Rebecca相遇时她唱的歌）, 也在冲凉时被年幼的Kate听到唱Lean On Me（S02E02）。

唱功谈不上有多惊为天人，但我个人觉得还是能看出来正儿八经有唱歌经验的。

估计也只有我这个年龄的朋友们，知道过Mandy Moore的出道史。

大约在世纪之交的时候，美国掀起了“流行小天后”的风潮，一年内陆续发出首张专辑的有Britney Spears, Christina Aguilera, Jessica Simpson, 以及比她们都稍微年轻个几岁的Mandy Moore。

Spears和Aguilera争得不可开交，Simpson努力跟上，Moore虽然和她们一起并称为“四小天后”，虽然也有一定的商业成功，但相比之下可以说像是个凑数的。

那个时候她的音乐，和四小天后一样，泡泡糖流行。

那个时候她的唱腔，软绵绵的，虚虚的。

小有名气，好歹算是首主打的 Walk Me Home_腾讯视频搭配她那个时候的造型——金色直发，不弄妆但不是没化妆，身高比较高——不是特别有杀伤力，但非常符合一个典型的美国女高中生的刻板印象。

那时网络不发达所以我并不确切地知道，但如果和其他三小天后相比成为了邻家女孩式的全美少年梦中情人，也是非常合理的。

那个时候她的流量，虽说比不过前三位，但她出道在一个唱片业蓬勃的年代，至今在全球卖了也有超过一千万张专辑。

当然，大部分是前面几张专辑攒的，后面就。。。

可能和兴趣有关，可能和商业上不够成功有关，Mandy Moore是四个人中第一个开始正儿八经开始演员生涯的。

露脸的出道作品（之前有一部配音作品），就是你们的Anne Hathaway的成名作《公主日记》，里面Moore饰演的就是那种，每一部以高中女生为主角的电影里都一定会有的“啦啦队长”角色。

估计也是看中她作为一个歌手的影响力，她在里面也唱了一首歌，翻唱作品”Stupid Cupid”（如果看过港剧《难兄难弟之神探李奇》，会发现你听过这首歌）。

公主日记 (2001)7.62001 / 美国 英国 / 喜剧 爱情 家庭 / 盖瑞·马歇尔 / 朱莉·安德鲁斯 安妮·海瑟薇但你也看到了，是个配角。

当主角的第一部电影是A Walk to Remember，爱情小说改编的电影。

男主角Shane West当年也算是个小生。

这部电影里Mandy Moore也唱了一首讲信仰的歌Only Hope，是一首中国听众可以很轻易接受和喜欢的歌。

也是在这部电影里她变回了棕发——之后也没有变回过金发。

初恋的回忆 (2002)7.62002 / 美国 / 剧情 爱情 / 亚当·尚克曼 / 曼迪·摩尔 夏恩·韦斯特之后，同期的小天后要么在唱歌，要么在跳舞顺便唱歌，要么嫁人变成真人秀明星。

而Mandy Moore在努力成为一个演员。

只是她同一时期主演的电影，大概也是由于年龄和经验的限制，差别不大，票房影响力也就一般。

比如，比如，比如，都是高中少女谈个恋爱研究个人生分岔路时的选择等等，大概也只有我这种随着她一起长大的人在意过吧。

与此同时，她并没有完全放弃唱歌。

前两张专辑的泡泡糖流行曲让她自己并不满意。

事实上，后来的采访中她说到，如果可以的话，她想给每一个买过她前两张专辑的人退款（大洋彼岸的我买过盗版就不找她了嗯）。

于是第三张专辑的音乐稍微有了一点不同……中东风情的In My Pocket，稍微大气一点的Cry，呃，迷幻一点的Crush? ……我的意思是，说不同吧，其实也只是不再泡泡糖，但依然是大流行，在流行里面加了一些不同的元素而已。

Mandy Moore7.6Mandy Moore / 2001直到2003年的翻唱专辑Coverage，棕发的Moore才显出一些非流行的个性。

最然只是翻唱专辑，但她，一个新世纪年轻人，选来翻唱的都是七八十年代的歌——她出生之前（至少是懂事之前）的歌。

唱腔也不再软绵绵的少女风，而更多是上张专辑开始展现的稍微硬朗成熟一点的演唱。

Coverage7.6Mandy Moore / 2003从Elton John到Carole King,从Carly Simon到Cat Stevens和Joni Mitchell, 年纪轻轻的Moore对各位音乐前辈发起挑战，虽然音乐处理和演唱处理依然稚嫩，但的确显出了比同期的Spears（In the Zone时期）, Aguilera（Xtina大发时期）, Simpson（与丈夫Nick Lachey新婚真人秀当红期）更多，不，或者应该说不同的音乐野心。

是的，那个时候，当年的四小天后里，Mandy Moore依然最不红。

不过This is Us里面出现的Moonshadow, 是她在这张翻唱专辑里面就录过的。

再后来，我除了知道她又出了两张没水花但是有态度的独立还是民谣专辑（Wild Hope的专辑写真我觉得非常美），并一直在拍戏演着和自己年龄和人生阶段超级相符的角色（全都是现代都市戏绝无古装等也是毫无突破），结了个婚又离了个婚，之外，算是消失了。

直到很久以后发现出现了一部好评得不行的家庭美剧（通常好评的都得比较刺激，悬疑啊烧脑啊政治啊科幻啊等等，家庭题材巨高分片还是少见），发现里面有个女主角居然是Mandy Moore… 后面的事情，你们都知道了。

现在她的身份就是三胞胎的妈妈了。

LAST BUT NOT LEAST, 作为一个那时候最听歌的我，想推荐一下我心中最值得听的5首Mandy Moore的歌。

时间顺序。

I Wanna Be With You 超级软萌，美少女时期的歌。

软绵绵的梦幻般地说“我想和你在一起”。

编曲也是比较梦幻的感觉，我觉得少男应该还是很受用的。

是当年的电影Center Stage的主打插曲，电影讲的是“跳街舞的男主爱上学芭蕾的女主”的事情，后来这种套路也拍了好多好多青春电影。

I Wanna Be With You_腾讯视频Only Hope 前面提过了，这是钢琴前奏，很温柔很抒情的歌。

我认为这应该是中国听众最容易接受的外语歌类型。

而且还是个三拍子，还是当年她软绵绵的虚虚的歌声时的作品，眼前浮现一个少女月光下祈祷的唯美样子（视频就是电影A Walk to Remember里唱这首歌时的场景）。

Mandy Moore - Only Hope_腾讯视频In My Pocket 中东元素的欧式舞曲。

当年这首歌也是遇上了小天后们纷纷转型成熟的时候，她相比之下转得就还好而已。

Britney同期出的是I’m A Slave 4 U, Christina同期出的是Dirrty。

我觉得这首歌算是有风情的，音乐也能跳舞，整体还算不错。

但她的唱腔可以说是从这首歌开始真的用力，硬起来的。

长大的少女不再软萌易推倒了的感觉。

Mandy Moore - In My Pocket_腾讯视频Cry 我觉得这是跨步的一首歌，从泡泡糖流行到（相对）成人抒情，我觉得这才是正确的，适合她的很大众的形象和定位的作品。

歌其实依然是没有啥杀伤力，但就是很”ear-friendly”, 对耳朵很友好，人声和配乐的饱满度都刚刚好，充满耳朵而不充爆耳朵。

MV男主角也是当年A Walk To Remember中搭档的男主Shane West，也算是组了一段时间的CP。

初恋的回忆片尾曲MV 《Mandy Moore--Cry》_腾讯视频Moonshadow Coverage翻唱专辑才是明确，大声说出“我是一个有音乐野心的歌者”。

别的歌都是很用力的，前面我说到的“硬朗起来”的唱腔。

但Moonshadow是这张专辑里最软的歌。

软，但是不像年轻的时候一样虚了，你能听出来这个时候她唱得更有自信，是因为音乐需要才这样唱，而不是为了走软萌少女路线才这样的。

没错，这样是Jack和Rebecca相遇时，Rebecca在小酒吧舞台上唱的歌。

顺便看看Mandy Moore当时做唱片宣传的时候现场唱这首歌。。。

谁没有发福过呢。。。

Moonshadow_腾讯视频 2020年更新：凭剧翻红的Mandy Moore最近重拾音乐人身份推出了新专辑。

乐评界基本上比较正面。

想看mv的可以去搜歌曲"Save a Little for Yourself"

Silver Landings7.1Mandy Moore / 2020

THIS IS US我把这部剧称为一部里面所有男性主演你都想嫁的治愈剧！

Kevin ，想嫁指数，高，从小就知道撩妹，有颜有身高，虽然有时有点孩子气，总的来说也很贴心，但是人有颜好吗？

Randall，想嫁指数，极高，高智商天才儿童，华尔街完美丈夫，虽然有时太固执了，想做到极完美，但都是为了带给身边人更好的一切。

Jack，想嫁指数，极极极极极高，我找不出形容词了，世上所有好男朋友，好老公，好父亲的词都不能描述他的好。

（每次看到提示他会死的情节，我这个眼流水啊，就止不住的往下流[流泪][流泪][流泪]）！

我只希望编剧让我多看看Jack。

最后！！！

本剧黑马就是，Toby 。

我知道Pearson一家父亲儿子们很很很好，但是，我万万没想到，Pearson家的女婿也如此之好，当知道自己要当爸爸了，在从未去过也打算再也不去的咖啡厅里的表现简直让人想嫁指数爆棚啊，仅次于我男神Jack 了！

好想认识Pearson一家，男男女女都想认识

我太讨厌凯特了！！

自己长的胖 不努力减肥 整天还自卑敏感的要命 摆个臭脸跟谁欠她八万似的 连她妈妈比她瘦比她唱歌好听都要嫉妒他爸那么保护她 还是整天没好脸 最后因为冲进火灾给她救狗死掉了 幡然醒悟自己后悔了 然后呢？

整天缅怀？

心里伤痛？

开始因为心理创伤暴饮暴食？

最后更胖更敏感 过了20年还是依然他妈的没有长进 凯特撑体重的时候 暴食的时候 怎么不想想他爸在天之灵到底是希望她是怎么样生活的 这真的是在自责内疚吗 其实只是为了给逃避生活一个借口罢了 尽管已经剧中她已经快40岁 但是我还是觉得她好幼稚 心理承受能力极差

比起上一季，这一季戳中我哭点的地方更多了，甚至到了最后六集，我每集都在哭。

现在回想起来我还是很难说清楚到底是什么缘故引起的那些泪水，也不知道到底哪些点触动了什么地方。

有这样激烈情绪的共感，必然是由于某些经历的相似性，但这相似性我还是无法言说。

这也可能是我为什么拖了那么久才写这篇剧评的缘故。

本质上来说，这一季讲述的是Pearson一家从对Jack死的无法释怀到最终的接受与放下。

如果说第一季里讲的是三兄妹对Jack的念念不忘与自责，那么第二季在讲的就是他们终于接受了父亲的死，最终放下的过程。

就我个人而言，全季的高潮在最后一集里，对父亲的死最无法释怀的Kate，在婚礼那天将父亲的骨灰撒在了“父亲最喜爱的那棵树”下，并对它说：“对不起，爸爸，我的心里要腾出一块地方给另一个人了(因为我不能再一直念念不忘，沉浸在与你过 往之中了)”

说来很巧，再次想要下笔写这个影评，是因为某天在飞机上突然想起剧中Jack的死。

看过S1或S2的人应该都知道，三兄妹的父亲Jack的逝世一直难以释怀，对Jack的怀念如此地不可言说，甚至成为了“Pearson一家的小秘密”,另他们的爱人感到“格格不入”。

虽然第二季里编剧终于揭晓了Jack的死因，可我相信很多人会和我一样感到unacceptable——这不可能，为什么那么的突然？

为什么上一秒还在对你说I'm ok的那个人，在一个转身去买巧克力的当口突然就阴阳两隔？

我甚至怀疑过是不是编剧编不下去了拿这种牵强附会的剧情来敷衍了事（毕竟受过《迷雾》的伤），可那天在飞机上回忆剧情的时候我突然意识到这种“离去的突然”可能正是编剧的目的所在。

正是因为太过突然，所以Pearson一家才耗费了那么长时间从这种“突然”所带来的种种情绪中走出来。

这种“突然”或许就是生活吧，毕竟，日常是被一堆偶然搭建成的理所应当。

不知道是不是年纪大了（反正已经开始掉头发了），现在越来越能体会到世事的无常。

这种无常可能是从马尔克斯逝世的时候就埋下了伏笔，之后杨绛先生，余光中，霍金，LP主唱，小红莓主唱的逝世让我不得不意识到，那些我曾经熟悉的陌生人都会离我远去，那些曾经暗下决心要“未来相见”的偶像会在某个漫不经心的时刻变成了“余生不见”。

或许，互联网加剧了这种无常，因为在网上，人与人之间的关联是如此脆弱。

某些时候，曾经一直关注的博主说消失就消失（是的我在说某脱口秀主持人）；一位连载小说的作者几年前突然停更，之后便再也没出现过；甚至前天你还看到一个朋友发微博，今天你却被告知她已在凌晨抢救无效；当某个朋友和我说她认识的一位大学同学在去考场的路上突然昏倒，当场不治的时候，我从未感觉自己离死亡如此的近。

曾和一位网友通信四年，相互鼓励相互支持，度过了各自枯燥无味的高三生活，可某一天找她聊天的时候才发现这个人已经“消失”了，我能掌握的所有的信息都无法重新找到她了。

Jack的死，虽然非常突然，非常难以接受，但这就是生活吧，这些猝不及防的事实交织而成的生活。

有多少人会在生命的最后做足了准备呢？

有多少人会有好好告别过呢？

日语里有类“再见”叫「さよなら」（sa yo na ra），某些时刻可以翻译成“永别”，这句沉重的话语说出口的时候，双方真的接受了这句「さよなら」吗？

Toby说的很对，如果Kate无法和别人谈论起Jack，无法将这段过去述说给他人（甚至是自己的爱人），那么这只能说明她依旧无法释怀。

也一如Kate对Kevin所言：“（拒绝谈论父亲）就好比深吸了一口气，然后十几年里就一直憋着这口气不能呼吸。

”(it would be like taking in a deep breath and holding that breath for the rest of your life)

回首这两季，可以看得出来这是关乎“成长”的片子。

真正打动我的不是这个片子有多么的正能量，有多么积极向上心灵鸡汤，这部剧在我看来足够真，and that is all the reason why I love it.导演可能最“不真”的地方在于塑造了一个如此完美的父亲Jack，可在第二季里我们知道他酗酒，一如他从未给过任何关爱的父亲，他曾有想过去偷窃，有过各种不切实际的幻想——当然，综合而言他还是足够优秀。

但其他人，Kevin，Kate，Randall以及其他各种配角，都有着他们大大小小的问题，Kevin一直在过度自信和过度自弃中摇摆，浑浑噩噩地过着自己的生活，最后还对止痛片上瘾，颓废到不可救药；Kate一直对自己的肥胖问题束手无策，37年一直生活在母亲的阴影下，抑郁又自卑；Randall作为三兄妹里可能是混的最好的那个，却有着他自己的偏执和完美主义倾向，没有什么幽默感也常常陷入情绪崩溃的边缘。

可能我们都会在这三兄妹上看到自己的影子，三兄妹也从未掩饰过自己的种种问题，我们可以看到他们的“terrible life”，看到他们的挣扎和痛苦，尤其以Kevin的消沉与自暴自弃为代表（那几集真的想透过屏幕扇他两巴掌），但我们也能看到他们的自我认识和自我拯救。

剧名叫做ThisIsUs，us可以指三兄妹，也可以指屏幕面前的我们，我们遭遇的痛苦和悲伤可能不会比剧里的兄妹要小，或者更甚（毕竟他们有着接近完美的父母），我们的挣扎可能不会比Kevin要轻，我们所遭遇的无常可能不会比三兄妹要少。

另一个真实的地方在于剧情的“慢”与反复。

生活就是如此，不是吗？

童话里只告诉你王子与公主永远幸福生活在一起，但没有告诉你之后他们生活中会面临的琐碎和烦恼。

思维的固定势必会造成行为的反复性，就好比减肥一样，一个个Flag一个个计划并不都代表了最终的结果。

Kevin可能鼓起勇气重新找回了旧爱Sophie，但到最后还是抛弃了她；Kate和Toby反复纠结最后终于结婚，但还是要面对病床前的分离；Randall可能最后获得了Deja的信任和爱，但他还是无法改变Deja的命运，Big House Nice car对Deja还是一个海市蜃楼。

某一刻我们可能会看到乐观的瞬间，感觉未来可期，可生活是反复无常的，明天的你，下一秒的你，是不可知的。

所以我也很喜欢最后一集里编剧的结尾预告，看似幸福又充满希望的婚礼现场，却仿佛预示着某些糟糕透顶的未来，没有永恒不变的“幸福”结局，但我们可以和三兄妹一起去面对和解决。

关于面对与解决，这一季里的重点在于对Jack的死的“反思”与接受。

Jack是所有人心里的一个疤痕，他们大可找些东西掩饰遮盖这疤痕，但它还是会溃烂，还是会让他们感到痛。

Kate的挣扎终于以Toby的出现而完结，当她再次打开骨灰盒的时候，我相信她是真的下定了决心。

其次就是长子Kevin终于开始思考父亲的死，以及父亲对他的意义所在。

在回母校领奖那时候他终于明白了，他自己一直在期待着父亲的认可，作为家里的No.1，他其实是一直被忽略的那一个，他的喜怒哀乐都是受到限制的，他是家里的代表，责任最大的榜样。

正如学走路的时候，他是第一个迈开步子的那个，可父母的目光只在他身上停留片刻，就转到两位弟妹身上了。

他也是第一个反思父亲是否“完美”的人，察觉到自己止痛片上瘾和父亲酗酒有着相似性时，他开始回顾并逐渐接受自己的问题——最后决定和母亲住一段时间，也是一个很好的回顾自己过往的决定。

还有Randall，在经历了两个父亲的相继逝世后终于决定要收养一个孩子：这个举动非常特殊，甚至我觉得这是一个仪式。

如果说对生父的愤怒与念念不忘在第一季里终于随着他的离去而完成了自我消解，那么第二季里Randall是想找一个方法来纪念父亲，Jack当初做出了收养Randall的决定，其后遇到的问题，和他的挣扎也正是Randall想要去理解的部分。

不过最后，ThisIsUs S2E18 最触动我的不是Kate的婚礼现场，也不是Kate在小树林里和父亲告别的那一片段，而是她从树林里出来时，看到已经等候多时的两位Brothers。

Kate突然不告而别之后，Kevin和Randall开车去寻找她，他们想到的地方就是Kate奔赴的地方：那家Kate和Jack常去的冰淇淋店和那片树林。

可能我们这一代的独生子女真的很难能体会到什么叫做兄弟姐妹情谊了吧，所以我真的很难想象会有两个人，能如此地了解你的喜好，明白你的痛楚，知道你最脆弱的地方在哪里，并且永远会为你留一个拥抱，无条件地，默默地等待着你转向他们的时候。

我曾寄希望于某个未来的人，相信那个人会在非言语地交流间懂得我的情绪，理解我的挣扎。

可现在想来这真的是一个妄念，没有从小到大地相互陪伴，没有共同经历某些特别或重要的时刻，再怎样的接触都只能是两个陌生的人，彼此努力尝试着去理解另一个完全不同的生命的一种执念罢了。

人与人之间能做到真正的相互理解是不可能的，甚至理解双方的某种情绪都是非常艰难的，但从心底里却又渴望着这种理解——这也可能是我为什么在Kevin和Randall出现在Kate面前时哭成一个傻逼的缘故吧。

完

第二季确实还是有很多不太合理的情节设定，但这种家庭剧确实是深得我心。

S2E03 Kevin太矫情了，每次都是任性离开片场然后再拉下脸回去说好话求和解S2E07 kevin又雷到我了，莫名其妙又是it's a nightmare when i think about our futureS2E13 房子着了，看来Jack要领盒饭了S2E14 真实的火灾面前真的诠释了什么叫Jack一个人救下了所有人。

respect 不过还是要说Kate真矫情啊，为了救狗把Jack赔进去了。

ps. 14集Jack还没死，我撤回半句评价太痛了真正的死亡大部分时候是没来得及留下什么遗言的邻居搬走之前给的一个旧电饭煲，烟雾感应器的电池去了三次超市忘了买，冰箱上还贴着Kev, you own me an apology. 你永远不知道生活中的哪个小细节会要了你的命18 婚礼当天抱着骨灰盒跑了，老拿小时候的事情来说事了吧，感觉都没有过脑子思考一下后果阿这，这预告，这剧情我确实是一点都压不中

2025年伊始，重新从第二季开始看《this is us》。

1. 依然感叹如此完美的家庭和父母以及夫妻，他们竟然也会遇到各式各样的问题和有各类创伤，当然这一切也是因为Jack过早的离开了吧，即使 "他离开的时间比他陪伴的时间都要长了”，大家依然没有走出这个创伤，一切就像Rebecca一边崩溃还要一边义无反顾的走进去告诉孩子们这个消息时说的那段话：“I have to talk to my kids，I have to ruin the rest of their life”2. 领养在我们这里的担心通常是被领养的小孩努力讨好，想怎么赢得养父母的关心，当然领养本身也不是我们的文化传统；而人家那边担心的是：领养家庭的原生小孩还能不能得到父母完整的爱还是不是父母的全世界，以及领养父母怎么才能走进养女的心...3. 再看最令我震惊的点是我突然理解了米格尔和Rebecca后来在一起的事实，除了米格尔是Jack的朋友，他有着良好的品性和与Jack相似的人格之外，那是一种两个人如此深刻的、共同怀念着一个无比重要之人失去的共鸣，那种共鸣让彼此相互靠近，相互取暖，这也是爱的一种。

4. 所以以至于，再看这部剧竟然让我如此悲伤，经历了好多失去之后再回看，更加理解“Jack”这样的存在，他的离开对于所有人来说意味着什么，他是这个家里“push to make decision”的人，他是这个家里任何时刻都不忍让家人失望的人，是Rebecca束手无策需要让他去和孩子们聊一聊的人，是两个人在养育三个孩子的快乐与无奈间隙互对视的人，是Kate在他的眼中看到自己有多美的人.....5. 所以正是因为这份共同的失去与命运，让person变成了一个壳，他们无坚不摧，无人能进入他们的世界，无人能理解他们的悲伤，即使是他们后来最亲密的伴侣和孩子，都会觉得“it is almost twenty years”，为什么还会年复一年如此悲伤，但，这个世界上本来就是 no such thing as“long time ago"，不经历的人永远不会懂，快乐仿佛就在昨天，悲伤也仿佛就在昨天，且会一生相伴。

btw, 2025年的我，没有如愿的和一个”看过 this is us 的人“共度余生，我不是Rebecca，我也没有找到Jack，只是还是一个no good no bad的 nobody。

我觉得最励志、最感人的是Kate。

因为很多人都可以从Kate身上找到自己的影子。

当然不一定是过度肥胖啦。

但是可能是，相貌普通/丑陋、学习成绩吊车尾/毕业于三流大学、大龄单身/被渣前任伤害、工作数年无房/无车/庸庸碌碌。

所有那些能让我们自卑的、不敢大方站在众人面前的、自暴自弃后又自虐的，都让Kate能代表我们。

她很讨厌自己。

讨厌肥胖的、和妈妈不一样的、被玩伴不喜欢的自己。

甚至是害死爸爸的自己。

她常做的是在角落，策划逃脱。

Kate她经常做一些让大家有些失望的事。

她面对Toby这样好的男朋友，一而再再而三地退缩。

不和Toby一起看球赛、不想分享爸爸去世的事，拒绝和Toby敞开心扉。

她嫉妒自己的妈妈，尽管知道美丽纤瘦不是妈妈的错。

她总是担心：这样真的会有用吗？

是不是最后我还是那个肥胖的我?Kate就是那种有点玻璃心，因为过往的伤痛和自卑竖起刺，却总是扎到爱自己的人的那种人。

但是她就是我们啊。

我真的很能理解她。

有的时候我们的父母那么好，而我们真的很爱他们，但是总是感觉，因为他们这样的眼神，好像我们在他们眼里是没有优点的。

有时候我们画地为牢，一步也不敢迈出去，不敢也不相信爱，因为自以为早已失去了被爱的资本。

但是。

第一季的时候我截到这样一张图。

在复活节远行的时候，Kate不开心，独自走出来坐到了一个大木桩子上，Kevin出来找她。

但是Kate没有整个坐在木桩子上。

她留了一小块空地，在内心深处，她希望别人能发现离开队伍的她——也许是Kevin，Toby——能来哄哄她，和她说说话。

这可真的很形象。

我们不就是这样，受到来自其他人的恶意用自己的想象无限扩大，向亲爱的人宣泄自己的不安和不甘，待在舒适的、自怨自艾的圈里，对于成功和荣光无比向往，当有人想把你从黑暗里牵出来，你却又说：不不不，我再想想。

即使周围有很多爱我们的人。

即使每次我们哪怕退缩了他们也说：好好好，不去就不去，不演就不演。

所以我们永远窝在那里。

这常构成让人更沮丧的恶性循环。

好在Kate在一点点地改变(当然大多数应该归功于Toby)。

她离开Toby会和他道歉；发完脾气会回来找他；她真的不敢和一群瘦子一起唱歌，但是她还是勇敢地说

她最终还是勇敢地面对了自己。

承认了自己的窘境不只是因为肥胖。

她正视自己的问题，并努力做一些改变——而不只是担心自己什么都不会变。

知道错了会弥补，错过了机会会争取。

对那些拒绝她的人大声说：不！

我就是要试试！

天呐，我真希望我能有她那么勇敢。

如果满分人生是100分，而身材满分是20，也许Kate在这方面只得了个位数。

但是她承认了其他80分努努力可以和这20分脱节，并且她可以靠其他方面这辈子也能得个良好。

她真的是我们很棒的Kate。

我忽然想起别人评价丹泽尔华盛顿的话——他不是一个伟大的黑人，他是一个有黑皮肤的、伟大的人。

那我们现在也可以说，Kate她不是一个勇敢的big girl，她是一个big and brave girl。

不知道观众里有没有像我一样是孩子的妈妈。

看完后，我深深的又确认了一次：千万别生二胎了。

再生一个娃，不只是降低自己生活质量。

Rebecca和Jack已经是非常优秀的父母了，正常人难以达到这个标准。

但面对三个孩子的成长，他们还是没有足够的精力照顾到每个人。

每个孩子成长路上都有自己的问题，Kate的体重，Randall的归属感，两口子耗尽所能其实也没有解决问题。

对这两个孩子更多的关注，反而又给Kevin带来了童年的伤害，以致成人后的心理问题。

一个人的精力就这么多，没看Rebecca在超市因为没拿到一根蔬菜而发飙吗？

没看Jack胡子都从来没空刮吗？

哈哈哈我奶奶98岁了，自己拉扯大五个孩子。

过年时回家，98岁的奶奶拉着我抱怨三姑：“你三姑，昨天又和我吵，又说她三岁时候，我有个包子没给她吃，给你爸吃了，说哭着拽着我衣服也没给她。

你说说，这能是真的吗？

她三岁能记着这些事吗？

”我默默的在心里说：奶奶，我相信的，她能记得。

在2X岁生日的前一天等来了久违的BIG3，看着他们生日那天的喜怒哀乐，回忆着他们过去的一年，也回忆着我过去的一年。

三胞胎生日的这一天都不完美。

Randall和妻子在领养孩子的问题上产生了分歧，Kevin留在LA拍戏，刚和好的前妻没办法陪他过生日，他习以为常地照顾着在生日这天因为自卑逃了面试的Kate，却被妹妹的未婚夫指责操心过度。

这是我们的生活吧，Beth说的，操蛋的生活。

它并不会因为今天是你的生日，就对你网开一面。

Jack和Rebecca，也和我们凡人一样，会为了婚姻争吵，为了生活的压力和被放弃的梦想。

但是最后，Jack找到了酒吧，他说我的妻子唱歌很好听，你让她来唱吧，我可以给你钱。

但是最后，Rebecca两次敲开了朋友家的门，她说我们回家吧，有什么事情，我们一起来解决。

但是最后，我们终于失去了Jack。

可是呢，Beth还是送上了生日礼物并准备好了和Randall一起迎接新的挑战。

Kelvin终于放开了妹妹，在家门口看到了远道而来的Sophie。

Kate意识到自己的问题是努力可以改变的，于是和她的Toby放声高歌。

Rebecca也可以坦然和孩子们说起他们的父亲，说起他的完美与不完美。

你看，生活的结局总是好的，我爱这操蛋的生活。

生日快乐。

"And now an addendum to my earlier advice ,If I am so lucky as to still have your ear.I loved you ,I lost you.And I advice you , 'twas better than to never having had loved at all. But now ,with more years ,with more time ,more perspective ,I see things in a slightly new way . So here ,my good son ,is a father's advice : Update and recalled . It's better to have loved and lost ,surely , But try not to lost it at all ."— William Hill分割线…………………………………………第十五集最后Jack买车时候的对话：Here's the thing, Mel.I don't want to buy one of those used cars out there.That Wagoneer... that's my family's car.I, you know... I can see it so clearly.It's... sturdy, tough.Pearsons, we need tough.Because I can tell you right now.there's gonna be scrapes.I did something bad parking, And dings. Stains. So many stains.But that's okay.Because every battle scar is gonna be another memory.But eventually, that car out there, that car is gonna tell my family's story just by looking at it.But here's the thing, Mel.I can't afford that car. \I can't.Which is why I need you to help me. I mean, as parents... we talk a lot about what we want for our kids, right?I mean, I know I think about it a lot what I want for mine.And I can come up with a fancy word, that's gonna make me sound a whole lot smarter than I actually am, but...the one word I keep coming back to is... "okay."I want my kids to be okay, Mel.I want my family to be okay.So, will you help me? Will you help me take care of my family?Because I see it, Mel. I see it so clearly.因为我知道 梅尔 我非常确定I see my family okay in that car！

有了那车 我们家会好好的！