特笑训练营

“百花齐放、百家争鸣”，是新中国的文艺创作原则。

任何不违反社会主义原则的影视剧，都有拍摄和上映的权力，而观众也都有正常批评的权力。

请注意，是正常批评的权力，而不是一竿子打翻的谩骂模式。

就以当前暑期档来说，既有《抓娃娃》也有《默杀》，还有《错位》和《特笑训练营》。

这些影视剧的投资差别不小，题材更是各自发散，相对来说，最接近普通人的其实还是《特笑训练营》。

有的人与马成钢共鸣，但是马成钢大概率根本不知道你是谁。

作为普通人的观众，在中小投资的《特笑训练营》中反而能看到普通人的奋斗故事。

电影市场需要特殊情境下的故事，但更需要普通环境下的一般人的故事。

毛尖老师批评说中国影视剧是最为封建的场所，角色的戏份安排、性格特点与财产、颜值高度相关，嫡庶神教更是病态畸形，但是很多创作者和观众却乐在其中自鸣得意。

很多当代背景的都市剧，刚毕业的小年轻租住着城中心的大房子、两指不沾阳春水，却说着什么努力上进，那不就是糊弄观众吗？

那就是为观众灌迷魂汤，大家骗来骗去，完全脱离了现实的影视剧、封建化表达的“产品”，本身就是虚无历史主义，也是制造焦虑的社会学源头之一。

钟萱参与编剧、导演的《特笑训练营》，反而是将主角们打入凡尘，或者说她们就是在平凡生活中。

她们从平凡中来，甚至于连平凡都没有做到，于是参加了所谓的女神训练营，那训练营其实也就是把她们拉回到平凡中来，当然是要在平凡的稍微偏上一些，也绝对没有让他们脱胎换骨，没有什么神话和传说。

她们收获的是自信，是在改变中逐步找到自己的优点，扬长避短才删摆脱卑微的大杀器。

《特笑训练营》给了一个真实的“社会环境”，很多人反而不适应了。

带着观众做白日梦的电影，实在是太多了。

工业糖精炮制的白富美幻觉，也是够够的。

从这个角度来说，很多观众确实需要反思。

《特笑训练营》的初心，就是把舞台的中央给了最平凡的女生。

生而平等，只是生命本身，自从开始第一声哭泣和呐喊，每个人的生命都是各自发展，过度的胖、不加修饰的面目、太卑微的情感状态以及动不动就要拳脚解决的“男人婆”，她们的卑微、不甘心和不屈服，确实有社会的目光导致，当然也有自己的原因，内外因共同导致的边缘处境。

文松等人的训练班，是有一定作用的，无非也就是刺激、激越，让她们扬弃，要对自我产生明确的认知，在可以做到的目标前提下充分适应这个社会环境，但也更需要保持住原则。

窃以为，影视剧创作最大的公序良俗，还是要更多一些回到现实主义题材。

如果只是为了谩骂，那么看电影是为了找虐？

电影的种类有很多，观众的种类其实并没有那么。

绝大多数观众看电影，无非是为了消遣或寻梦，享受一段时光，或许为了情绪排空，可能为了成为“他者”，大概只有极少数人是为了纯粹找茬，然后去网络平台上谩骂。

如果只是为了谩骂，那么看电影是为了找虐？

观众可以从《抓娃娃》《抹杀》以及《热辣滚烫》《满江红》甚至《流浪地球》《战狼》等电影中找BUG，找立场不同，找剥削观众的套路，无论赞扬还是批评，都在规则允许之内，当然了谩骂也无不可，只是那样更显出评论者的不足。

对于中小成本制作的电影来说，往往没有什么大明星，票房也无甚可观，找BUG和缺陷，那是轻而易举的事情，那么是不是谩骂就理所应当了呢？

其实也不是的，大片有大片存在的价值，小片有小片存在的价值，都是电影工业生态环境必不可缺少的组成部分。

钟萱导演的《特笑训练营》，非常罕见的将镜头对准普通女生，那是真的普通，不是美女去饰演丑女，这就超越了大多数电影的创作初心。

很多大明星都这么表演过丑女，然而观众当然会清楚的知道她们原来的面目：刘德华与郑秀文主演的《瘦身男女》，莫文蔚在《食神》里的龅牙，安妮·海瑟薇在《公主日记》里，那些都不是普通人的生活，和普通观众距离最近的时候，就取决于坐在哪一排。

所以说《特笑训练营》是一部不按照颜值来安排角色的电影，即使电影里面她们最后收获了一些自信心，也只是一些而已，而不是化蝶重生的那种“传奇”，依然是平常人可以接触到的现实，这又是让观众觉得意外的处理方式。

我想，这才是本片最大的意义所在。

《特笑训练营》没有给观众“造多大的梦”，文松等人饰演的培训班也没有太神奇的表现，就是常态的、可以复制的鼓励，逼迫或者说带领她们走出自我怀疑和焦虑，让她们从摆烂躺平的旧生活中走出来，找到现在就改变的生活意义，找到那些必不可少的自信，即使是普通女生也能活出属于自己的精彩，而且那些精彩观众们也都可以去争取到位。

那些精彩，也仅仅是相对她们过去而言，事实上也就是普通人努努力、跳跳脚便可以达到的，要说有多累、付出多大的代价，其实也不至于。

这样的电影，即便不去鼓励和点赞，也完全没有必要去抨击和谩骂，开启脏话输出模式更是毫无必要。

钟萱导演的发心，无非也就是讲述普通人也值得拥有自己的精彩，即便那些精彩在白富美看来不值一提，然而谁说白富美的人生就真过的惬意呢？

她们的烦恼和郁闷，也并不少见。

我们当前的影视剧，还是太匮乏普通人做主角，希望更多的创作人员把舞台交给普通人，平视她们和他们的日常。

这是一个乱糟糟的世界，几乎每个人都在焦虑，有钱的人怕下一代保不住产业，穷人希望有钱，而西施与丑女的悲欢更不想同，至于贾玲在胖版本和瘦版本也几乎是判若两人，而自卑与自信的人更是云泥之别。

钟萱导演的《特笑训练营》，讲述的就是四个女性在社会上的遭遇，她们从各种不如意，经过文松等人的训练，终于找回了自我，文松也不过就是催促作用，更重要的还是自我的觉醒。

一个人丑是她的罪过吗？

虽然不能说是，但多少还是有相当的责任。

看吧，只要自信了，脸上有光芒了，会打扮了，就是新人。

一个人胖是她的问题吗？

大概率是的，只要愿意总是可以把身体控制到健康范围内，不成为自己和家人的累赘。

一个人太过卑微，面对男朋友的移情别恋都没有愤怒而是去舔狗，毫无疑问这需要足够的“敲打”。

至于第四位困惑的冷小姐，更主要是难以与有钱的父亲正常沟通，她应该要回到正常的频道上，而不是一言不合就打打杀杀。

社会构成既是人情世故，也有真情实感，两者缺一不可。

要想获得他人的尊重，首先要自我尊重。

因此四个女生都要正面自己的问题，而文松的训练班，是有一些山寨、也有一定的实力，刺激她们、引领她们、并监督她们走出原来摆烂的舒适区，对于观众来说，这就具有相当的参考性。

每个人都不是完美的，甚至是相当不完美的，在很多方面有着缺陷。

当我们发现了自己某些领域的遗憾之处，改变的时候，可以自我激励，也可以找亲友监督，总之，真想改变，总是有办法。

如果说没办法，那其实是不想改变。

文/黄鑫亮从职场到情场，我们大众的评价体系赋予了男性更多的可能性，却压制了女性做回自我的权力，当一个女人的颜值和性格不讨巧时，那就意味着她就是生活中的失意人，《特笑训练营》聚焦了这么四个女人，一个肥胖一个丑，一个讨好型人格一个躁郁型人格，他们成为了我们生活的边缘人。

从剩女到胜女，是不是就差一次爆款，实现路径是不是就是参加一次“女神集训营”，从所谓的正骨，再到耍耍小心机，学会化妆，他们成为了以往自己艳羡的对象，可内心却变成了自己原先所讨厌的人，讽刺挖苦别人，借离婚来羞辱自己的导师，全然忘了自己原先被别人鄙视的遭遇。

一次爆款，改了他们的外表，也改了他们原本纯洁的内心。

《特效训练营》深得荒诞现实主义的精髓，一位梦想进入话剧团的女生，几年之前她的母亲为了她的工作不惜塞钱给团长，可几年之后话剧团早已濒临解散，她原本仰望的那些演员摇身一变成了直播主，当然这也是不得已的办法，因为他们也要生存。

经济局势也会给各行各业一次爆改，幸好这四个不忘初心的女人找回了话剧这个艺术的初心，转变了传播介质，用直播来展现，完成了这一个夕阳行业的转型升级。

初心不忘，迟早是能与那个倔强的自己和解，也能与那个相爱的人携手向前，有时候所谓的华丽转身只会让你步入新的人生迷宫，唯有涤荡内心才能找回自己的热爱，但愿大家像这四个女生一样迷失过后不会忘了步入正轨，不要抱怨生活总是不能垂青于你，实则那是生活让你做足准备主宰自我的命运。

生活在当今社会中的现代女性不容易，对于在大都市生活的女孩子们来说，梦想和现实的距离，有时候是很遥远的。

当生活重拳和生存的压力不停打击着她们的时候，当岁月与世俗不断加重她们的压力的时候，需要怎样面对呢？

《特笑训练营》这部电影，给出了自己的答案。

导演钟萱的剧本是从人物的角度出发的，她为每一个角色都设置了成长弧线与生活境遇。

做临时演员的刘颖，在演技不过关，身材显肥的状态下，受尽了屈辱和不甘；晓萱也很无奈，七夕情人节这一天，男朋友当着她的面上了富婆的豪车，直接和她分手；长相不好的安卓拉，因为在公司众多美女的长相攻击下，和众人关系处理不好，处处出洋相。

一个散打黑带“暴躁姐”，被迫相亲，一言不合踹骨折。

最终，四个人以不同方式进入“女神集训营”，遇见各路大神导师，在魔鬼培训过程中，这四个平平无奇，生活窝囊的女孩貌似化茧成蝶。

但她们无意中发现了导师们精心策划的一个骗局，由此揭开一段不为人知的尘封往事。

影片的氛围营造诙谐轻松，背景音乐在紧张、松弛、温馨、向上等好几个情绪上转换，为故事的承转起合加分。

人物的行为和性格，都偏向了理智与拼搏的努力。

本片的演员组合既有自带幽默基因的东北演员文松，也有来自香港喜剧届的老牌演员黄一山，来自河南王李丹妮都已经在影视圈闯出自己的一片天地了，而李波、雪雯等演员也应该会因为这部电影，更加走进大众的视线里。

初看这部片，港片元素还是很重的，剧情有点类似港片《猪扒大联盟》，训练营中各位营友的境遇与大联盟里的靓女明星们境遇是差不多的。

只是那部港片是女明星扮丑为噱头，而这部特笑训练营主打的还是励志。

因为这片的三位女主都是素人。

中间为凸显训练营瘦身效果，应该是两人分饰胖妞一角。

实则是四位女演员，她们都交出了蛮有诚意的演出。

加上有港片里的“黄金绿叶”黄一山和黄一飞的加持，为整部电影的喜剧效果增加了不少色彩。

好像有这样的价值观，丑女就是要变得漂亮了才是翻身了？

所以她们四位都是因为这样那样的原因想要改变自己，才相聚训练营。

刻苦训练，接受教练导师的各种训练，期间笑料百出，具体就按下不表，留待感兴趣的朋友去发掘。

编导和演员们在这一段还是下了很多功夫的小心思的。

最终呢，她们都获得了改变。

不完全是形象气质上的改变，还有心灵深处的改变。

中间有一个戏剧冲突让人印象深刻，就是导师为了凸显训练效果，特意花钱请了一班演员来配合她们，让她们满足了自信心。

最后被踢爆是逢场作戏，她们心有不甘去质疑导师，并且去训练营招收新学员的地方大闹一场，逼走了导师，然后却被教练说她们是恩将仇报，其实背后另有隐情，导师独自一人抚养聋哑女儿也是举步维艰，在这样的情况下还捐助聋哑学校，精神是难能可贵的，却被学员们用单亲妈妈的话题去攻击她。

这一段感觉是人性的两种博弈，丑的时候是心灵美，但一旦形象气质上来了又变得鲁莽、自私、自以为是。

这些都深深切中要害，引发三个女主角深深的思索。

或许喜剧电影就应该是通篇不让人觉得压抑的那一类电影，不管是有被它打动了的点，还是觉得很多要吐槽的点，本身看它的时候，整个人的状态是很放松的，也许就足够了。

《特笑训练营》：每一个平庸的人，都能涅槃重生

钟萱参与编剧并导演的《特笑训练营》，正在爱奇艺上映。

本片虽然是一部中小成本电影，却是狠狠的刺向了当前社会焦虑的方方面面。

中国是个非常巨大而复杂的存在，每个人都有着这样那样的焦虑，本片中的四位二三十岁的女生，无论事业如何，都在情感方面有着困惑，究根结底还是自我审视和他人评价的错位导致。

四个女生，在世俗的眼光评价体系中，一个丑、一个胖、一个不自知、一个男人婆，毫无疑问，她们的人生处于坎坷而无助的某个平台，于是接受了文松开办的“女神训练营”。

在看似不够专业实则还可以的训练中，两个主导师、各路嘉宾和四个受训女生的塑造还是挺到位的。

这些人物有着各种缺点的角色，在一定程度上为剧本加持了真实的力量。

我们能看到导演钟萱做出的努力与设计的方向，一方面她是向普通女性投向了抚慰的态度和深情的目光，另一方面她又没有一味的卖惨，一味的哭诉，而是让她的主人公们通过成长，获取真正的力量，还不时用插科打诨的就与节奏，令这种力量的输出，不再突兀与野蛮。

在情节的设计上，导演钟萱也有自己的想法，最后时刻的反转，出人意料又不落入俗套。

与国内不少喜剧电影纯靠夸张搞笑不同，这部喜剧电影，既有贴近现实生活的质感，也有抚慰普通人的力量，最终在笑与泪，现实和梦想中间，找到了自己真正想要的东西。

就像片末的台词所说的那样，“每一个平庸的人，都能涅槃重生。

”《特笑训练营》的最突出的优点，就是貌似以男性凝视的切口进入，却在逐步展开的故事里，强烈的反对男凝，只要活出自我，才能够实现人生逆袭。

机会都是自己给的，有想法和有行动才能抓得住。

在现实生活中，我们也可以借鉴电影中的经验，学会用幽默的态度去面对生活中的不如意，勇敢地面对生活中的挑战，不断提升自己的能力和素质。

只有这样，我们就能在人生的道路上越走越远，最终实现自己的梦想。

《特笑训练营》在轻松愉快的氛围中传递出了积极向上的正能量，让观众在笑声中感受到了生活的美好与希望。

中国有句俗话，叫“巧妇难为无米之炊”。

《特笑训练营》这部电影，尽管不是“无米之炊”，但也基本上算是“少米之炊”了。

囤儿的个人实操经验，写电影剧本和写小说/故事等纯文字的最大区别，就在于无论是编写整体框架，还是编写具体段落，甚至是细微到一个场景、一句台词，都得有成本意识。

有活干的编剧不一定脑洞最大、文笔最好，但一定是能够把脑洞和文笔，约束在适度的成本限制里。

作为一部网络发行的喜剧片，再加上当下比较收紧的电影环境，《特笑训练营》的投资肉眼可见地没那么宽裕。

如果我们拿一线大制作的期望去要求它，显然是不合情理的。

我们写影评不是为了打倒谁，不是为了口嗨，不要揪着那些主创心有余而资不足之处痛批，而是应该分享和挖掘小成本影片里，主创的用心之处、出彩之处。

要囤儿说，《特笑训练营》的“巧妇”们，还真是巧做了这次的“少米之炊”。

首先，本片有一个知名演员——文松。

编剧并没有浪费这样一个加分项，虽然主人公写的是四个女孩，但是无论训练营段落，还是训练营之后的段落，都给文松写了非常多的戏。

这让本片的“含松量”达标，就算是文松的粉丝，也能感到满意。

其次，四个女孩的人设做得很扎实，每个人都有自己的故事和成长弧线，而且有社会代表性。

这能在主题和情感上构建合力，有效地提升代入感。

最后，通过笑点的精妙编排，本片在没有“特效”的情况下达成了“特笑”。

片中的很多笑点，是编剧开脑洞开出来的，而且这些脑洞并不费钱。

编剧帮忙省钱，导演就能把有限的资金花在刀刃上，去请明星加盟，去呈现更丰富的视觉风格。

所以说，“少米之炊”难做，但不是不能做，只是需要巧做罢了。

文/满囤儿

人类＝人累？

“丑小鸭”的人生注定会很累。

因为没人知道她会变成白天鹅，甚至是她自己从不敢去奢望，“女神”的字眼，那就不是属于她人生轨迹应有的词汇。

只是人生的轨迹，从来不是一成不变。

生活充满荒诞，又何妨用戏谑的态度去对待，去抗争，去寻找，最原始而真实的自己，这就是《特笑训练营》带来的爆笑又耐人寻味故事。

丑女安卓拉，公司被排挤的“职场笑话”；胖妞刘颖，话剧团可有可无的“傻白肥甜”；结婚狂晓萱，情人节被男友劈腿的“可怜女人”；狂躁女冷婧，被相亲困住的“问题女儿”。

四位“丑小鸭”很容易引发共鸣，因为换个词语更通俗易懂，她们就是我们生活中最常见的普女。

某些时刻，她们很引人注目，毕竟她们的生活一团糟，更成为周围人不屑却爱聊的谈资。

某些时刻，她们却容易被世界遗忘，只剩在生活中凌乱，但或许她们其实就是芸芸众生中的“你我”。

职场，被霸凌、被排挤、被无视，该咋办？

情场，被欺骗、被孤立、被嘲笑，又该咋办？

殊途同归走进“女神训练营”，一场欢乐的爆改大戏上演。

各色导师轮番上阵，重塑美好形体，减肥、锻炼、捏骨；教导言谈举止，眼神、腔调、形态；传授小心机小手段，哪怕是辅以欺骗式“剧本杀”课外实践……

在插科打诨下的魔鬼训练营，笑料频出荒诞却幽默，四位普女完成蜕变，她们成功摘掉“丑小鸭”的标签。

从普女到女神完成蜕变，也在人生中似乎迎来短暂逆袭。

安卓拉“以暴制暴”回敬职场霸凌，刘颖改良话剧直播拯救话剧团，晓萱变身女神狂甩劈腿渣男，冷婧也终于能够做到略微“冷静”。

只是纸终归是包不住火，丑小鸭变白天鹅，就这么简单？

显然不是，女神训练营的爆改是欺骗，却并不是本质，目的是找回真正的自己，去成为积极的行动派。

安卓拉变职场精英，成功化解“卖假货”危机，刘颖找到属于自己的演员定位，晓萱不再是恋爱脑结婚狂，冷婧也终于理解父亲完成转变。

她们需要改变，最终完成蜕变，一场“成为女神”的大戏落幕，赢得满堂彩。

原来人生的选择很多，但真正想要的道路，或许终究是同一条，能够与自己完成和解，才能最终与整个世界完成和解。

（文/醉卧浮生）

喜剧电影《特笑训练营》，有笑有泪有思考。

这不是一部纯搞笑的喜剧片，导演兼编剧钟萱以四个女孩的蜕变之路，创作了一个现实与浪漫交织的动人故事。

影片首先提出问题，现代社会有多么重视颜值和外表？

影片中的四位女主人公：刘颖、安卓拉、冷婧、王晓宣，她们因为颜值低而遭遇爱情、工作上的重重打击。

她们进入于枫和闵导师创办的“女神训练营”之后，由内而外改造自己，成功走上逆袭之路。

颜值高就能逆天改命？

其实不然，影片中的每个女孩只是在气质、外型上稍加改变。

导师给予她们最实用的知识，是自强、独立、自信。

社会中的成年独立女性不是男性的附属品，她们有能力活出自己的精彩，她们可以用实际行动证明自己的实力，这才是21世纪最富有魅力的女性，也是每个女性值得拥有的价值观。

影片中，刘颖摆脱了在戏剧舞台上的不自信、安卓拉回击了前上司的PUA、冷婧找到了和男性正确相处的办法、王晓宣彻底告别恋爱脑。

她们之前的工作和生活误区，在于陷入了男性凝视、男性物化的怪圈，否定自己、忽视自己。

闵导师给她们指出了正确的思维方向，让她们闯出思维怪圈，活出真我。

《特笑训练营》看似讲述的是四个女性的故事，实则是告诉所有女性应该清晰地认知自我，自己的人生有自己掌握。

《特笑训练营》是一部正能量喜剧，观众能够在潜移默化中感受和认知女性的力量。

她们美丽、独立、坚强，每位女性都拥有强大的力量。

如果把电影内容凝聚成一句话，应该是：女神们，做自己的光。

女性观赏这部电影，可以带来信心；男性观赏这部电影，可以增添理解。

这是一部对男女观众都极为友好的作品，在欢笑和感动中，感受人生的多姿多彩。

影片定于7月19日正式上线，值得关注。

崔汀/文