我，到点下班

【本文同步微信公众号风和日丽（singthelife），未经授权，请勿转载】上次推荐《昨日的美食》，引爆本季日剧高光时刻。

今天要推荐的这部日剧很硬核也很应景：《我，到点下班》。

（人人视频app/第一弹app都能在线看）目前豆瓣打分8.4。

最近996被广泛讨论，这部剧来得正是时候。

女主东山是某互联网公司总监，最大特点就是：准点下班。

【本文截图字幕组：FIX字幕侠】她每天下午6点下班，然后飞奔到小饭馆，因为6点10分之前，啤酒半价。

这是她给工作一天的馈赠：既能享受精打细算的成就感，又能品味实实在在的美食。

为此，她可以忍受半天不喝水，把时间的水分都挤干，争分夺秒地干活，高效且执行力强，这样才能换来准点下班。

她上班保持那种聚精会神的高效，电脑上贴满了当日事项便利贴，做完一件，撕掉一贴。

撕标签就像打仗，撕完当天所有工作量，正好打卡下班。

很少有人像她这样胸有成竹地忙碌和收工。

女主打破了职场的既定平衡：为什么我们都有忙不完的活儿，你却可以准时下班？

那请问，女主当日工作都完成了么？

完成了。

质量优么？

优。

更何况，女主还是总监，她把控团队分工，同时对执行结果负责。

面对同级别同事或者上级的质疑，她非常坦荡。

与女主对立的，是另一个总监，三谷。

这位打扮素净的三谷，从小到大都是“全勤劳模”：从不请假。

工作更是卖力：自觉加班，加班加到天昏地暗，而且强制其他同事一起加班。

但三谷也仅仅就是靠加班刷存在感，她不属于高效型，综合能力也一般，只能靠加班来增强自己的“美誉度”。

加班比她的履历更有辨识度，从读书时代开始，她就属于那种非常努力但成绩一般般的同学。

来到职场，不加班，她就没有安全感。

她没有女主那种悟性和综合能力，当她看到女主白天高效工作的时候，她确实感觉很惊叹。

于是，她把女人的大好年华都放在了加班上，很多加班对她而言可能都是无用功，但凭借着多年“没有功劳也有苦劳”，她竟然爬到了总监这个位置。

这样的总监是一言难尽的，尤其对其他人而言，第一集的冲突点就集中在她身上。

三谷陷入了领导力的误区，她要其他人都复制自己的工作模式。

我们看到了她工作上的致命弱点：不懂得合理规划。

和新人同事讨论工作事宜，她喜欢给对方强加当天任务量。

工作有轻重缓急，最优先完成的工作有时效性，次优先以及其他非紧急性工作，可以安排一个时间截点，按时交工即可。

人的精力是有限的，当天能把第一要务全部完成并且做好，就很棒了。

三谷不这么认为，前一天晚上，她强迫新人小泉把翻译工作全做完，新人熬夜加班，第二天稍微晚到公司一点点，三谷就开始甩脸子了。

她要求所有新人必须提前半小时上班，因为三谷自己是这么熬出来的，她要求所有人都以她为范本。

最后，新人一肚子火，立马辞职。

前面的工作没做交接，正在赶的急活儿突然中断，现在人手又不够，这场离职风波确实影响不小。

三谷管理团队的方法只有一个：加班。

她觉得自己是加班熬过来的，她那一代人的工作都是靠加班换成长。

这属于最原始最低能的管理团队方法。

我做新人的时候，负责一个很重要的大项目，那会儿刚毕业，每天工作时间是早9晚12。

我当时的领导属于完全不顾下属死活的那种，在他们脑子里，工作没有规划，工作只需超负荷完成。

像剧中三谷一样，我们被要求：无条件完成所有工作。

我记得那几个月都是这样的节奏，年轻的时候还能熬，可熬到后面，我也崩溃了。

有一次我白天结束工作，晚上在办公室加班，加到晚上10点，我还要陪老板去见外宾，老板还要求我在这个时间段做会议口译，我脑子全是浆糊，最后我真的晕倒在会议室。

我那时候的领导并不懂得优先规划工作，他甚至觉得工作没有高效这个概念，只要熬时长，熬加班，都能完成。

他只看重工作的完成数量，并不会考量优质与否。

我现在甚至在思考，那个熬夜的周期里，为什么要把见外宾的工作都安排到深夜，大家在精疲力尽的状态下去谈判，这样的成效会好么？

而且那段时间，白天的工作并非都是第一要务。

还有一次，我们准备一场发布会，大家忙到凌晨两三点，还有一些收尾工作没有做完，但这些工作属于可弹性化的，放到第二天一早来补，完全可以。

主要是大家已经没啥体能了，我当时的领导说收工，但要我和另一个同事凌晨四点再过来准备。

我其实当时对这个时间点是抵触的，两点收工，打车回家半小时，睡觉洗澡不到一小时，完全没有缓冲期。

第二天发布会是九点开始，往前推三个小时好了，你安排我六点开工，这些收尾工作很快就能做好。

结果，我真的睡过头了，赶到会场已经是六点，虽然我没有准点赶到，但后面的工作确实也没有耽误。

还好，我也就遇到过这两个比较极端的案例。

我后面自己带项目的时候，我懂得如何合理规划时间表和进度，留出合理的缓冲时间，人的体能是有限的，前期准备的周期其实多少已经透支了大部分体力，最后执行冲刺期，不能用力过猛。

就像运动员比赛，训练的时候已经很累，最后比赛，如果不放松，就只能崩盘。

《我，到点下班》借着三谷总监的案例，戳痛了很多领导的管理之痛。

三谷的管理能力欠缺，源于她长期的不自信。

她做新人的时候，从来没有得到过领导的肯定。

周围同事对她的印象就是“加班但能力很一般”，她的口碑似乎成为了行业笑话。

于是她陷入了“埋头加班”的困局，没有人肯定她，她只能靠“加班”来麻木自己。

这么多年，加班成为她的避风港，也成为她作茧自缚的源头。

最后她崩盘了，直接旷工，躲在被窝里不愿见人。

事实证明，这么多年的加班，让三谷的抗风险能力非常弱。

她的加班是一种透支，因为低效，所以加班，如此循环多年，她的作战能力一直往下跌。

而且三谷是不自信的，加班更像是一种冠冕堂皇的逃避。

三谷的这种加班，很常见。

因为你能力不行，别人8小时内能做好的事情，你一定要10小时，而因为2个小时的加班，又得拖累其他人跟着一起加班。

很多无意义的加班，其实就是互相折磨，一个人低效，就带动所有人低效。

于是很多人就在低效中开始习惯磨洋工，白天八小时，自己制造很多干扰项：各种闲聊、提高上厕所频次、不停走动……加班并不是提高能力的必选项，当你身心疲惫，走火入魔的加班只会让你荷尔蒙大乱，大姨妈推迟，脱发掉发，到时候你面如黄蜡，如昨日黄花......加班让你的时薪更低，非常不划算。

女主东山总监开导她的时候，也说出了自己的故事。

她曾经也是那种拼了命加班的人，每个月加班100小时以上。

直到加班到崩溃，她想突然生病，这样就可以不加班了。

终于，她太累了，发生了意外，医生还下了病危通知。

从那以后，东山醒悟到，生命最珍贵。

日剧很喜欢用美食来治愈人生，小餐馆的老板娘举了另一个例子：一个老顾客，最近死了，加班猝死。

前两年，我一个旧同事因为重病去世，虽然不确定是否与工作有关，但这件事对我触动很大。

20多岁的时候，我们用青春透支身体，30多岁的时候，我们就是用生命在透支了。

加班也好，996也好，这是个人选择，不可强迫，不可干涉，不能作为老板画饼充饥的一个话术。

有的人可能要往上爬，有的人可能喜欢在朋友圈疯狂刷自己加班，有的人可能在用加班讨领导欢心，因为有些领导确实喜欢看员工朋友圈每天刷加班，如果你朋友圈在刷生活如何美好，领导可能会觉得你工作量不饱和。

但也有很多人会追求平衡，工作战斗力也是要细水长流的，懂得合理分配时间，懂得高效工作，这样才能做到张弛有度。

很多工作，也需要在生活中补给能量和灵感。

职场都是遵循金字塔原则，很多人想拼高位，也有很多人就想平衡工作生活，你要100人都奋不顾身地加班熬鸡血，最终只有不到10个人有机会爬上去。

不愿意往上爬的人，可能早就看到了自己有限的上升空间。

拿多少钱做多少事，把本职工作做好，也是敬业。

当然，现在很多行业是因为工作量大，干活儿的人少，不得不每天加班。

很多人也默默忍受了这种工作周期，高效工作八小时，再高效透支自己完成加班的活儿，久而久之，就是无解的恶性循环。

但大家不能忍受的是，明明到了周末和法定节假日，这时候还要被迫工作。

《我，到点下班》给我们打开了一个理想的工作周期，可能离现实落地还有些距离。

但，工作累了，就不要硬撑了，硬撑只能加速低效和出错。

学会放松，也是对工作的尊重。

风风微博：@一直风和日丽的风和君

小冒坚持原创的day293 近期最喜欢最舒服的日剧。

多少职场人想说不敢说，更不敢主动要求的，莫过于：理直气壮，对单位，对领导，对工作，大声宣布：我要准时下班！

所以，在看到这部4月16日开始更新的日剧剧名的时候，我都不用多做功课，就决定一定要看。

因为这是我梦寐以求的理想工作状态之一。

梦寐以求是什么，就是求而不得。

在整个东亚社会的职场环境下，加班文化都是压抑又不能忽视的客观现象。

在甚至想要更换概念，用宣扬奉献和自我奋斗倡导所有人投身“996”的现在，这个轻松舒服又很引人深思的日剧的出现，真是格外应景。

本剧阵容很不错。

主演有向井理和吉高由里子，内田有纪小姐姐也在，导演和编剧的代表作有《为了N》《四重奏》《非自然死亡》。

都是我喜欢且口碑好的剧。

吉高由里子饰演的女主角东山结衣，就职于一家“别人家的单位”。

虽然是加班现象严重的互联网行业，作为行业第二的网页制作公司，他们的理念是：“不要为了公司而活，让公司为自己而活”。

这自然是个超级诱惑。

但是话虽然这么说，事实上真的可以做到吗？

剧里充分展现了职场中，来自各种家庭背景的形色人物，对此的选择和态度：（一）职场妈妈，家庭VS事业的取舍内田有纪饰演的职场前辈，一出场就是以双胞胎母亲的身份快速回归职场。

领导同事一边佩服她放弃育儿假果断上班，一边又暗自唏嘘怀疑：哪有人让老公休育儿假，在家独自带娃的？

（即使日本夫妻任一方都可以合情合理合法地休假带娃，舆论依然认为这天经地义属于母亲的义务。

）她真的能够胜任繁重的工作和任务，甚至无怨无悔随时加班随时在线吗？

她真的可以不因为自己的家事，而麻烦同事，影响工作吗？

（二）迫切想要做出成绩的单身女性结衣的同事里，有一位女同事，由于非常强烈的上进心，所以自发要求承担更多工作，为求尽善尽美主动要求加班，还要带领组员一起加班。

（三）初入职场，工作态度和抗压忍耐能力远不如前的“宽松世代”结衣的直接助手，就是一个典型的日本“宽松世代”。

职场新人的毛病一个不少，不能承受压力和委屈，不愿意辛苦和额外付出，受不了一丝不公正。

随时把辞职挂在嘴边。

（四）为工作鞠躬尽瘁，至退休也丝毫不改变奉献态度的长辈很多领导，包括结衣的父亲那一辈的人，永远都抱着对公司感恩和奉献的态度，不敢更不愿意不努力，为此彻底牺牲了和家人相处的时间，以至于结衣小时候要靠妈妈摆放的照片记住爸爸的脸。

（五）职场中的中流砥柱们更不要提，工作效率一流，但是就是太能干，又好心负责的绝世好领导——男主向井理饰演的种田，也是女主的前男友，加班加到错过自己的订婚时间，好心帮助别的同事主动承担额外工作。

经常夜以继日，甚至回家就因为疲惫晕倒睡着了。

从而被分手了。

那么我们的女主结衣呢？

不在乎周围同事因为顾及众多，想做不敢做的氛围；可以忍受来自领导同事的当面质疑：“其他人一般都会工作到七八点，听说好像只有你会在六点准时下班呢。

”按照自己的节奏，始终高效率完成工作，该休假就放空，将工作和私人生活存在一个起码的边界。

形形色色的职场百态中，我最欣赏的就是女主的工作态度和方式方法：（一）工作追求的是高效率，而不是长时间。

工作总量=工作时间 X 工作效率与其强迫员工，点灯熬油不能回家，加班进行重复无意义的低效劳动。

不如鼓励大家，提高效率，更有方法地处理工作。

比如剧里的码农小哥，开头不回家天天赖在单位。

真的是有干也干不完的工作吗？

反而是因为生活空虚，无处可去，没有心理寄托再加上白天工作效率不高而已。

（二）必要的加班并不会推脱作为职场人，敬业，专业，负责是最起码的品质。

如果是必要的加班，大家都可以接受。

结衣一次也没逃脱过，休息时间，哪怕是家长见面都延后，就为了第一时间处理紧急问题。

必要的加班不会躲，但是加班常态化长此以往，一定存在问题，也极有可能引发风险和问题。

（三）拒绝打着工作名义，任何不合理甚至带着骚扰和歧视的应酬行为剧里有着很明确的案例。

我只想说，在一个身份和职位完全不对等的应酬场合，女性小心再小心，总不为过。

（四）不畏惧舆论，不因为人云亦云而强制加班。

勇敢做出自己选择。

亚洲国家的集体意识太强，高低阶级意识非常明显。

我们上过班的人，都深有体会，那种没有明说，但是无法反抗的压抑气氛，应该是很多人不想继续给人打工的一个重要原因。

（五）学会拒绝不合理工作，不合理请求工作应该更讲究方式方法，与其埋头瞎干，不如先暂停一下，抓住主要矛盾，提高效率，避免走弯路。

（六）好好休息是为了更好的工作结衣曾经作为新人，也是”沉默的大多数“，任劳任怨，吃苦耐劳，逆来顺受，身心俱疲压力大。

终于有一天，差点因为”过劳疲“出意外去世后，劫后余生，非常珍惜第二次活着的机会，顶住压力，勇敢追求自己想要的，更重要更值得的事。

我太理解结衣，后来宁可面试100家单位，也想坚持好好生活而不只是生存的心。

我也是因为自己被累进医院，家里人生病的事之后，彻底看开，劳逸结合太重要，工作保持适度的责任心就好。

我的人生里有工作，而不是工作里有我的人生。

大家上班高度集中密集劳动，必须保证有足够的时间休息和放松，才能形成良性循环，回归后的工作状态更饱满，更能提升工作表现。

何况，如果每天都很疲惫，哪里有时间提升自己的综合水平？

明明就是个能共赢的局面。

我特别喜欢的日剧《派遣员的品格》里，筱原凉子姐姐就是这样的。

上班高效如飞人，下班立马开启自己的生活，每年还固定去休假和流浪，也能有机会去get解锁各种证书和技能。

关键时刻，全部都依仗她的综合能力。

忙成陀螺的虚假勤奋，其实未必真的高效。

有足够的休息和空间，我们才有机会提高自己。

（七）对待和你理念不同的领导同事，如何处理分歧女主的同理心和说话之道，真的是一个很好的职场借鉴。

我在《未来简史》《人类简史》中，曾经看到这个观点：人类用技术提高效率，将我们自己从复杂，枯燥，繁重又耗时久的工作中解脱出来，就是为了让我们有更多的闲暇时间，过得更加轻松。

然而，我们却因为不断追逐高效率，很有可能逐渐将自己逼迫到更辛苦，更无法喘息的地步。

今天，女性可以参与工作，工作一周5天一天8小时的制度，都是经过无数罢工，抗议抗争来的结果。

我们，又为什么要选择倒退？

这厢开始了996的争论，那边夏季剧也出了这样讨论上班人士“社畜”题材的剧集不管怎样，收拾好总会给人带来好心情和好精神吧！

↓↓↓来看穿搭↓↓↓

=====EP01=====首先是吉高由里子部分

BRAND: PINKY&DIANNE

BRAND: LOVELESS

BRAND: fossel

BRAND: FURLA

BRAND: NINE

BRAND: Andemiu

BRAND: NATURAL BEAUTY

BRAND: STUNNING LURE

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BRAND: Aveniretoile

BRAND: Jines

BRAND: NINE

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BRAND: ete

BRAND: STAR JEWELRY

BRAND: STAR JEWELRY最后出现了一下的内田有纪

BRAND: allureville

BRAND: BOSCH

BRAND: PINKY&DIANNE=====EP02=====一些花絮

吉高由里子

BRAND: ADINA MUSE

BRAND: NINE

BRAND: MEW'S REFINED CLOTHES

BRAND: Andemiu

BRAND: Spick and Span Noble

BRAND: TARA JARMON

BRAND: green label relaxing

BRAND: PINKY & DIANN内田有纪

BRAND: BOSCH

BRAND: PINKY & DIANNE

BRAND: ROPÉ

BRAND: PINKY & DIANNE

BRAND: TARA JARMON

BRAND: LOVELESS=====3话=====吉高由里子部分：

BRAND:Aveniretoile COUTURE

BRAND:Tara Jarmon

BRAND:PINKY & DIANNE

BRAND:NINE

BRAND:STUDIOUS

BRAND:DIANA

BRAND:green label relaxing

BRAND:NINE

BRAND:FRAY I.D

BRAND:TERRITOIRE

BRAND:Aveniretoile 2

BRAND:ADAM ET ROPE'

BRAND:hummel

BRAND:LOVELESS

BRAND:GRACE CONTINENTAL内田有纪部分：

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BRAND:BOSCH

BRAND:BOSCH

BRAND:GRACE CONTINENTAL=====4话=====

BRAND:GRACE CONTINENTAL

BRAND:MEW'S REFINED CLOTHES

BRAND:ViS

BRAND:LOVELESS

BRAND:JOSEPH WOMEN

BRAND:RODE SKO

BRAND:Flower Days

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BRAND:Mew’s

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BRAND:agete

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BRAND:agate

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BRAND:COLLABORN内田有纪部分：

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BRAND:STUNNING LURE=====EP05=====吉高由里子部分：

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BRAND: BAYFLOW

BRAND: NOLLEY’S内田有纪部分：

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BRAND: GUILD PRIME===== EP06 =====

花絮

BRAND: ROPE'

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BRAND: Andemiu

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BRAND: GROBAL WORK

BRAND: ViS

BRAND: Spick and Span Noble

BRAND: agete

BRAND: REDYAZEL

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BRAND: GRACE CONTINENTAL===== EP07 =====

这个耳机来自urbanears很多颜色可选，比起传统耳机黑白灰更好看，虽然音质麻麻的但是架不住人家好看呀

BRAND: GRACE CONTINENTAL

BRAND: NINE

BRAND: nano･universe

BRAND: ViS

BRAND: LADYMADE 3

BRAND: LADYMADE

BRAND: DIANA

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BRAND: ete===== EP08 =====

哈哈这张花絮是怎样啊

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BRAND: NOLLEY’S===== EP09 =====

BRAND: TERRITOIRE

ViS

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BRAND: ROPE'

BRAND: NOLLEY’S

BRAND: GRACE CONTINENTAL===== EP10 =====

BRAND: REDYAZEL

BRAND: MISCH MASCH

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BRAND: MISCH MASCH

BRAND: FRAY I.D

BRAND: ViS

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BRAND: DEICY

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BRAND: REDYAZEL

BRAND: Jines

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好欢脱的俩人！

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BRAND: ViS

完结撒花！

♪(^∇^*)

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和十元一起的西班牙之旅好战衣打好战争看看第三季《傲骨之战》她们怎么穿

有个很著名的段子，说某互联网公司招了个日本主管。

上班第一天，他就来了个下马威：“我在日本是出了名的工作狂，希望大家能跟上我的节奏。

”一个月后他辞职了。

走前最后一句话是：“你们这样加班是不人道的！

”真实性不可考，可以确认的是，加班方面，我们的确一步步超越日本人。

据《中青报》统计，中国每年过劳死超过60万人。

不仅如此，国内企业还在不断鼓吹996、倡导这种违法行为。

就在你我众多社畜有苦难言的当下，一部日剧恰逢其时地火了，隔空打脸，看得小魔女只有一个字：“爽！

”我，到点下班 わたし、定時で帰ります。

据说日本有一种“加班美学”，认为“5点下班是旷工，6点下班是早退，7点下班是赶早，8点下班是刚好，9点下班是敬业，10点下班是楷模”。

三谷（宍户佑名饰）就是在这种职场熏陶下成长起来的，标准的日本社畜。

每天加班到深夜，赶末班电车回家，早上又提前半小时到公司。

无论刮风下雨、感冒生病，绝不会请假一天。

不仅积极主动地抢活儿干，而且对待工作无限积极，

无论有用没用，都要做好百倍努力，万全准备。

对待手下的人，也以同样严苛的要求。

认真负责地指导新人，最常说的一句话是，我这都是为你好。

就算勉强自己也要完成工作，并以此为荣。

后辈如果达不到，就会一声叹息，唉，现在的年轻人。

听起来是个“三观很正”的职场女性吧？

在她周围，无数前辈、上司，都信奉这样的职场逻辑。

把工作狂般的无限奉献，当做基本的职业素养，甚至觉得准点下班，是自己的无能，是“公司不需要我了，才会到点就赶人”。

可就在她的身边，有个非常不可思议的同事，东山（吉高由里子饰）。

同样是互联网公司中层管理，东山却有着不同的职业习惯。

向来我行我素，从不在意周围的加班狗。

每天一到六点，背起小包包就走人。

而且每一年，都很不客气地把年休假通通用完了。

完成一个大项目了，总该领着同事去庆庆功、犒劳一下吧？

东山却一口回绝了这种“社交应酬”，直言：大家，其实都想早点回家吧！

就算完成了这一次，也应该为之后的项目，提前做些准备吧？

东山：打搅了，告辞。

所以这么着急回家，到底有什么大事儿？

其实也没什么，只不过是喝上了半价啤酒、

体验一场高级的全方位马杀鸡、

品尝美味的料理、

和男朋友吃吃饭聊聊天，享受二人世界。

下班之后一切才刚刚开始，老娘有100种方法，苏苏胡胡享受私生活。

对于这样的东山，看不过眼的不止三谷一个人。

觉得她对待工作敷衍懒散、

没有上进心，只拿薪水不奋斗，甚至只管自己的工作，没有同僚合作精神等等。

但东山却不以为然。

下了班，一切工作皆浮云，哪里有小笼包来的重要。

被人鄙视，像你这样准时下班吹吹小笼包，哪还有机会啊？

她却忍不住笑出声：

你看我像是要出人头地的人么？

想当年，我们多勤勤恳恳，一刻不停的工作，从不休息啊......

嗯，然后经济就崩溃了吧

就算是面对领导的责难，她也理直气壮：

我不打算比现在更努力，我要准时下班。

看到这里，或许会想起之前很火的那部《宽松世代又如何》。

宽松世代，指的是80年代日本实行“宽松教育”后，成长起来的一代年轻人。

都说“明治养士，大正养国，昭和养鬼，平成养猪”。

意思是明治时代武士道精神、大正时代百花齐放文艺复兴、昭和时代全民都愿意为了天皇去死。

而平成时代，只剩下“腐女、宅男、草食系、佛系”，统称“平成废物”。

但本剧的意图，却没有放在宽松世代这一点上。

看起来“不上进”的东山，其实从不懈怠工作。

理直气壮的原因在于，业务能力上，她无可指摘。

繁复细碎的工作，在她手下总是条分缕析，清清楚楚，然后逐个击破。

能够准点下班的前提是，上班时间里，每一项工作她都兢兢业业妥善完成。

就是这样，一丝不苟，专注高效，连口水都顾不上喝，下了班后的一杯啤酒才显得如此舒畅。

相反的，在她身上，我们看到了对这样浓厚的加班风气的思考。

勤劳的无用功，真的有必要吗？

不请假的人，就一定能拿出成果吗？

疯狂加班、任劳任怨，固然是一种了不起的能力。

但这种连自己都觉得痛苦的工作方式，源于三谷的一种恐慌。

失去一席之地的恐慌。

不仅如此，剧中还有更多不同处境下的女性，同样面对着各个方面的压力和紧迫。

事实上，刚入职的时候，东山同样也是一枚任人蹂躏的菜鸟社畜。

听着前辈的骂声、指使，一刻不停的工作，精神时刻紧绷，超负荷完成工作。

直到有一天，抱着工作资料的她失足跌落楼梯，一度陷入危险中。

当真是上班 996，下班 ICU。

这在日本现实中的确不断在发生。

2017年日本电通公司，一个24岁的女孩自杀身亡。

入职半年，每月加班时间长达100小时，当她的母亲，抱着女儿遗照痛哭时，说道：“我的女儿一个星期只睡10小时，每天最大的愿望就是好好睡一觉。

”即便如此，她依然疯狂工作到死，因为一旦停下，就可能面对被取代的焦虑。

事件引起了日本社会热议，并由此开始了企业工作制度改革，就是剧里提到的“劳动方式改革”。

没想到啊没想到，在日本这种自律到没人性的国家，居然也开始“讲人话”了！

果不其然，播出一集，就冲上了舆论巅峰。

不仅在日本成为话题中心，也毫无疑问成了中国的网红剧，一话拿下8.5分。

而在小魔女看来，这部剧更优秀的地方在于，本剧没有否定不同的工作方式。

东山并不试图将自己的工作理念强加于人。

不干涉别人的工作方式，只在别人提出需要帮助时，给予帮助。

准时上下班，平时不加班，既不能说明工作态度，更无法代表业绩。

只是众多工作方式里的一种。

到点下班也好，疯狂加班也罢。

工作方式都是个人选择，不必上纲上线，搏出个是非对错来。

《我，准点下班》所真正提倡的，是一种选择权。

确实，有的人笃信工作狂式的理念，成了穿Prada的女王，也有人撕掉了聘书，拥抱一种更舒服的自己，这都是选择。

关键在于，你想活成什么样。

本剧共10集，目前更新到第二集，想看的朋友后台回复“到点下班”吧

（1）世上没有白做的事情，要想做好工作，就要付出双倍的努力。

不，要付出10倍的努力。

（2）我们要做的是我们的工作，然后在有人寻求帮助的时候给予帮助。

我不打算比现在更努力，我要准时下班。

我想好好珍惜有人陪在身边的生活，我想每天晚上工作结束后两个人一起吃饭，一边互相分享今天遇到的事。

人死了就什么都没有了。

（3）站在对方的立场去思考是工作的基础，无论别人怎么看，我都不会再勉强自己，不要做那种一心扑在工作上的人，要学会享受生活，认识不同的人，拓宽自己的眼界，不断积累类似的经验，才能完成好自己的工作。

（4）世界上有不会失败的人吗，失败时也要仰天大笑道一会看我怎么扭转乾坤。

（5）能在别人看不见的地方，主动承担起那些，没人愿意干但必须有人干的活。

（6）想做的事不一定是宏大的理想和目标，只要自己能够享受其中做什么都好。

（7）我一直想学，但是没什么机会。

好好观察前辈们的做法，优点就偷过来，一开始就算只是模仿也好，渐渐地就会形成自己的风格。

（8）想赢就要忍耐各种无理之事，说要有毅力坚持下去，只有能忍的人才会赢，只有不惧牺牲，不懈追求的人才会赢。

（9）你很有实力的，所以你要珍惜自己，努力工作。

（10）有困难就找人帮忙，危机时刻不要逞强，你这较什么劲啊，上次我把从小积攒的不满情绪全都朝他发泄了出来，他肯定很受伤，毕竟他也只是个普通人。

（11）你要是也能勇敢表达出自己的想法就好了（12）干完活就早点下班，偶尔休息一下调整自己，这样做才是为了自己好，也能让周围的人从中获益。

（13）虽然很糟糕但你要冷静下来，我也会冷静下来。

（14）一旦喜欢上对方，就只能看到他对自己好的一面。

而不去考虑对方到底在想什么了（15）你要不要试着不再去努力了呢，如果累了，就一定要休息一下，如果不是身心两方面都健康的话，人是不会感到幸福的，哪怕出错也不要让自己沦为牺牲品，要保证充足的吃饭和休息时间，脑子转不动的时候，可以稍微睡会儿，好好喝酒，好好吃饭，睡个好觉，今后也想和各位一起精神抖擞地工作。

看完全剧总觉得不是很畅快。

披着一个职场爽文的外衣最后还是上演屈服的戏码，太惨了。

简直就是掺了玻璃渣的小笼包。

嘴上高喊我不加班，暗地里美化加班，不加班的人都是年轻人放飞自我，加班的人却各有各的苦衷。

结衣有心无力，苦苦挣扎还是加入了加班大军。

这样的环境你还能拒绝加班吗？

遵纪守法的模范企业，优秀可靠的前辈，齐心协力的同僚，虽然上司有问题接了不该接的活，但是困难是暂时的很快就会过去的……这么想着，是不是觉得准时下班的诉求虽然合理但是在感情上说不过去了？

好吧，本来真实的环境也比这个要严苛一千倍，不得不加班也说得过去。

至少全剧揭露了许多问题——可是问题揭露得又不是很彻底，打在身上不痛不痒：一、刨去工作效率的因素，加班很大程度上是下属在为上司的无能和短视在买单。

表面上抨击了福永的做法，实际上对他连嘴炮惩戒都没有——结衣的劝诫是：“要不您试着不那么努力一下？

”可是这哪里是努力与不努力的问题，这分明是福永的领导能力和争取业务的方法出了问题；更高层面来说，是公司仅仅希望员工不加班，但是没有指明员工应该在哪方面做出创造，打破与别的厂家恶性竞争的循环。

企业该如何投入研发开拓蓝海市场，让员工远离红海中的搏杀，是不是更能给员工带来幸福呢？

二、人物的问题没有得到根本解决。

渴望打破职场刻板印象的贱岳前辈最后还是被劝退回了老家；想自由生活的来栖最后把晃太郎当成了目标；性骚扰事件最后靠着机械降神一般的“甲方突然暴毙”结束了；就连被视为罪魁祸首的福永最后也得到了洗白——“只要有工作，不管是我还是大家都能得到幸福了”……总感觉这些冲突没有堂堂正正决出个胜负，就比如说贱岳前辈，最后为什么不能好好安排丈夫成为超级奶爸，解决妻子的后顾之忧呢？

多好的典型啊。

而且表面上颂扬职场新女性，暗地里还是暗示女人生了孩子就很麻烦的观念，同时还暗示男性天生就搞不定家务事，这种性别刻板印象还是双向的。

三、最值得一写的人物我觉得是三谷——三谷在前一家企业受到霸凌其实才是现在员工压力的主要原因，即精神摧残，毕竟谁都不愿意每天听着“能取代你的人要多少有多少”这样的话干一天工作对不对。

还记得2016年电通的东大高材生自杀的新闻吗？

她在上司说出侮辱性语言后的五天后自杀了。

因为员工不敢轻易辞职，上司有恃无恐，百般压榨才是社会悲剧的根源。

如此看来，不能准时下班只是社会矛盾的表象，不能轻易说辞职的终身雇佣制才是问题的根源。

最让我失望的是最终话的总结陈词。

多有价值的一个问题啊多好的机会啊，去告诉大家，劳动是人的类本质，劳动创造人本身，劳动是为了自己的，异化的劳动却是这一切的对立面……

然后你就这么回答不那么生硬地说教也行，但这么糊弄过去很难让人相信你是一个有自信说出我要准时下班的时代新女性啊。

不仅没有反思，反而还把这最珍贵的机会拿来煲鸡汤。

衷心期望所有的劳动者能早日迎来各尽所能按需分配的时代。

《我，到点下班》是同事推荐我的，一听就知道是关于职场中的加班问题的。

之前看过或听说过一些日剧，如《被嫌弃的松子的一生》《昼颜》《贤者之爱》等，发现日剧跟韩剧一样，有一些对现实问题的深度思考和探讨。

所以我就接受了，希望能从这部里看到一些想法和思考，以便在现实借鉴应用。

遗憾的是，看完之后，我有些失望。

我以为这是职场剧，但感觉是超现实的童话剧。

《我，到点下班》一共十集，以探讨加班为主，但涵盖其他职场问题，基本上每集是关于职场的一个问题，十集情节大致如下：第一集，同辈同事三谷加班，结果逼走新人，自己病倒；第二集，前辈同事、职场妈妈贱岳加班，结果奔波在工作、家庭之间，焦头烂额，引起同事反感，最后发现根本无法兼顾,只好放弃项目负责人；第三集，晚辈同事、新人来栖无意间拍摄的视频黑了甲方客户，女主东山等人不顾周末赶过去给客户致歉，来栖以周末为由拒绝接工作电话，也拒绝承认错误，直接辞职；第四集，工程师同事吾妻经常加班，甚至睡在公司，即使是免费加班，但公司不满，吾妻被劝告减少加班；第五集，外包公司同事樱宫加班，还因为无法拒绝甲方，有被性骚扰的嫌疑；第六集，领导赋能与新人担责的矛盾。

来栖第一次承担项目，却因为经验不足出了很多纰漏，晃太郎多次适时弥补，来栖觉得领导不信任自己，冲动要辞职。

第七集，工作狂的晚年。

母亲突然离家出走，并发来离婚宣言，因为父亲当年是工作狂，不做家务，也不关心妻女感受，退休后依然故我；第八集，选择工作还是选择家庭的问题。

前辈同事贱岳家庭突遭意外，贱岳又一次徘徊在家庭与工作之间，这次是非此即彼的选择，选择了工作就不能照顾家人，选择了家人就无法工作；第八集到第十集基本上一个故事，探讨的都是，上司为了个人发展，以不合理价格接受不合理合作，给下属造成过分额外工作，许多人不得不加班，连女主都不得不放弃当初宣言，加入加班队伍。

即使不看剧，大家也能我从简单的介绍中看出，这部剧包含了多少能击中大众的话题或痛点：加班、职场妈妈、性骚扰、周末是否接工作电话、新人动辄辞职、选择工作还是家庭、潜规则、领导赋能与下属担责的边界矛盾……但是，真正看的时候，剧情的发展，却让人啼笑皆非，哭笑不得，不得不怀疑看的是童话剧：第一集，尚可，女主东山高效工作，到点下班，每天给自己制造一些快乐。

与此对应的，是同辈同事三谷，没有丰富的个人生活，造成新人离职，自己病倒，也是有一定原因的；第二集，职场妈妈归来，在家庭与工作之间心力交瘁。

本以为是探讨职场妈妈的困境、发展与应对的，结果，剧中解决方案是，所有人都在劝职场妈妈，早点回去，好好照顾孩子，不要给自己太大压力。

看到这里的时候，我有一点点懵，如果现实中能保障职场妈妈的发展，有谁愿意这么拼命呢？

剧情的安排，是不是有点强化女性在生育后无法专心工作的负面印象，让女性发展更加艰难？

剧中为什么就不用其他的解决方案呢？

比如，除了高效工作到点下班，还雇佣保姆或者请双方父母帮忙照顾，或其他更有意义的方式。

第三集，职场新人闯祸，给甲方造成巨大的伤害，结果甲方竟然因负面新闻订单暴增。

怎么说呢？

这集感觉真挺童话的。

不是所有的人都有这样的运气。

而职场人，周末时间应不应接工作电话，这个完全没有探讨。

第四集，过分加班的同事，被多人劝告不要过分加班。

说实话，这集挺写实的。

对于独居的人，一些加班有时不过是逃避回家后的孤独和空虚。

可是，从领导角度，员工加班工作，而且是免费加班，不正是期待的吗？

这种领导在现实中太少了。

第五集，甲方、劳务派遣、潜规则、性骚扰等，极具话题性的一集，本可以击中广大打工人，但是剧情太童话感了。

比如说，甲方对乙方各种无理挑剔，这是现实；派遣的员工为了项目顺利进行下去，主动用性别去潜规则甲方，这种对乙方公司有好处的事情，乙方公司各种反对和阻扰，这是真的吗？

总觉得只有童话里才会有这么多的好人。

第六集，新人第一次担任项目负责人，经验不足出纰漏，在与客户沟通和开会的时候，领导适时弥补，结果新人觉得不被领导信任，对领导恶言恶语，还要辞职。

现在的新人，都是这样不明事理吗？

有人给你托底，有人指导你工作，而且又不是那种反复改来改去的，不感激反而指责对方？

虽然我很向往那种家庭般的同事关系，但我也很清楚，同事、领导不是家人，没有义务帮助和指导我成长，容许我犯太多的错误，所以我必须自己努力，解决很多问题。

如果有一个这样给我托底、指导我、又很稳定的工作思路的领导，我会非常感激的。

第七集，有点情感与家庭伦理剧的走向，但落脚点依然是工作和职场。

加班狂的父亲退休后，依然如退休之前，无视妻子家庭劳动，忽视对女儿的关心，自己跟朋友出去玩。

这集想表达的意思是如果不到点下班，没有个人的生活，就很难感知到生活中的很多情感和美好。

但剧情是，父母对婚姻的态度，就像新闻中冲动离婚的年轻人，一会儿说要离婚，一会儿又什么事都没有了。

积怨了一辈子的人，就是这样的吗？

编剧真的不是在闹着玩吗？

第八集，回归初心的问题。

工作和家庭，到底哪一个重要？

其实这一集挺有思考意义的，但剧情的发展，竟然是女主明知道是一个费力不讨好，而且是不可能完成的项目，却在冲动之下应承下来。

为了表现女主的伟大形象而设置的剧情，也让人很无语。

第八集到第十集，面对有私心的领导，面对不合理的工作和工作量，面对无法更改的现实，怎么处理呢？

其实这是职场人经常面对的情况，剧中的做法，其实很有启示意义。

抗争。

具体的抗争方法，首先是言语沟通，包括跟甲方和上级领导；沟通失败，就是用公司流程去压制有私心且一言堂的领导；流程压制失败，不得不接受，就明确工作范围，坚决排除工作量以外的工作；这个也失败后，向上级汇报，申请外援。

总体原则，了解自己的工作承受度，不加班。

在剧中，女主东山作为项目经理，为了属下，最后选择主动加班，因为她不能看着同事加班自己置身事外，她的加班，是出于情感考虑。

这样精彩的情节，又多处有一些非常童话的地方。

比如说，上级副总监，是默默守护着她的前男友晃太郎，前男友为了她，不仅主动揽下许多超出压力的工作，还与她一起演双簧戏，去抗争不合理的项目；再比如，申请外援的时候，她直接找到在室外晨练的公司大老板，大老板这么容易搞定吗？

还有，无论甲方是否合并，用一个极低价格做项目，都是符合他们利益的，而甲方不断出手干涉乙方项目组负责人情况，这是什么逻辑？

实在很迷。

而最后乙方的大老板直接出面，向甲方追加了若干费用，并拿下了后续合作的合同，这个，难道不是童话吗？

看完这个所谓的职场剧，我觉得《我，到点下班》对加班、工作、职场等刻画都不够深入，很多地方只是点到为止，有些地方甚至没有探讨，而且，这部剧从头到尾都没有探讨为什么加班。

现实中，为什么会有加班呢？

第一，最普遍的原因，是自私的企业文化。

我们现在深恶痛绝的996、007工作制，就是这种情况。

在这样的公司中，工作量远远超出个人承受，公司内卷白热化，加班是被动的，不得已为之的，是资本家压迫的结果。

第二，急迫改变经济现状的打工人。

这种情况也很常见，不管是大厂还是小厂都存在，目的就是尽快从新人成为成熟的打工人，从低级别的打工人成为高级别的打工人，升职加薪，并用出色的工作业绩证明自己，改变现在的生存环境。

第三，孤独的打工人。

这种情况不如上述两种情况常见，但也有不少。

这些孤独的打工人，一般是独自一人飘泊在外，一个人生活，没有太多的社会关系，也没有比较丰富的生活，日常就是家—公司的两点一线，周末也多是宅在家。

对他们来说，工作不仅仅是工作，还是填充孤独、告别无聊的方式。

这种人，有的只是摸鱼式加班，工作热情不大，也没有特别的野心；有的极富有工作热情，效率极高，用工作上的成就感来弥补情感上的孤独，从而证明自己。

第四，借工作逃避其他问题的打工人。

这种情况跟上面的孤独打工人一样，不是很常见但也存在不少。

比如，感情危机、婚姻危机的恋人或夫妻，与父母相处抵牾的年轻人，下班回去，面对的可能并不是一个温暖友好的家，而是鸡飞狗跳。

所以这种加班，逃避性明显，工作热情未必很大，但少数人有着强烈的改变意愿，所以工作效率也可能比较理想。

第五，热爱工作的人。

对他们来说，工作即事业。

这种人比较少，但也存在，一般是创业者或者老板，还有一些是真实喜欢工作的，比如说某些科研人员，孜孜不倦持之以恒去从事某个研究。

以上五种情况，除了第一种情况是被动加班，其他几种情况都属于主动加班。

《我，到点下班》这部剧，之所以有这么多人观看、分享甚至推荐，我认为，最大的原因是很多人深受被迫加班的害，不得不加班，无休止加班。

工作，挤占了太多的生活，个人基本上沦为了打工人，没有正常的生活了。

而《我，到点下班》呢，只对几种情况有一些探讨，对其他方面，或者是点到为止，没有深刻的探讨，或者是根本不涉及。

这是我不喜欢这部剧的原因，没有太多真诚的东西，只是蹭热度，最后是一个童话式的结尾。

而女主东山，到处游说，劝解别人，似乎对受同事的痛苦感同身，但她根本不了解这些人内心的痛苦。

男主晃太郎为什么加班？

因为他跟家人关系紧张，工作带来的成就感，弥补了情感上的失落感；同辈的三谷为什么加班？

因为想要更好的职场地位，以及没有丰富的生活方式；职场妈妈贱岳为什么加班？

是为了保持经济上的独立；工程师同事为什么加班？

因为孤独、空虚；新人来栖为什么加班？

因为想成为更值得信赖、更受尊重的职场人。

这么多人，各有各的问题，各有各的困境。

如果东山真的出于朋友之义去帮助他们，做的应该是让他们面对问题，去跟家人和解，去拓展生活，去建立好的生活方式，去感受生活的美好，而不是仅仅劝解他们，到点下班。

当然，这些问题，很多并不是她能解决的，甚至不是我们个体想解决就能解决的，很多问题是社会性的，需要各方面合力，甚至需要法律上的保障。

但绝不是一句到点下班可以解决。

剧的最后几集，东山作为项目经理，面对超级大的工作量的时候，一样会加班，而且是主动加班，这让人有点唏嘘。

东山和同事通过超常加班度过了这次的危机，那么下次呢？

她作为项目经理，不能一直无视下属加班，那么以后她担任更高级别领导的时候，是继续下班就走，还是跟这次一样，不能无视，留下来加班呢？

所以，这部剧，我觉得是点到为止，没有深刻探讨，是话题热度大于故事和思想的剧，简言之，就是一个蹭热度的剧。

而这部剧的情感戏，也乱七八糟的。

比如东山与现男友诹访巧的分手，虽然有不断积累的误会和矛盾，但这些误会并非原则性的，解释不清楚的，正常深入的沟通都可以化解。

再比如说东山与晃太郎在剧终时的复合，缺乏足够的铺垫，不是因为他们是男女主，就这样处理吧？

最后分享下为什么工作。

剧中最后一集，大家讨论为什么工作，有的人说是为了家人，有的说为了不孤独，有的说为了幸福。

我觉得都对，但不够全面。

在我看来，工作可以从马斯洛的理论来解释。

第一，当然是为了基本的生存需求，赚钱，获得必要和更好的物质生活。

在这个过程中，可以获得一些快乐。

第二，发挥才华与潜能，得到社会上的认同，获得精神上的成就感和满足感。

在这个过程中，我们获得幸福感。

第三，自我实现，实现自己的理想和抱负，让产品变成自己喜欢的样子，让创意实现，让行业或社会变成自己喜欢的样子。

这个过程，少数人做到，但确实是一个目标。

在剧中，东山说，即使中了彩票大奖，我还是要工作的。

我同意这个，我也如此。

而且，不管是什么情况，我也坚决拥护到点下班，这不仅仅是政治正确，而是这是一种良性的工作和生活方式。

推荐一部日剧《我，到点下班》。

目前该剧豆瓣打分8.4，关于当代社畜们苦不堪言的高负荷工作现状。

《我，到点下班》由女演员，吉高由里子主演，每周二晚间10点播出，这也是她首次担任职场类电视剧主角。

她饰演的女主东山是某互联网公司的总监，她的工作特点是每当时钟显示下午6点时，她就准时打卡下班。

面对着加班同事羡慕且不理解的目光，她坐着电梯飞奔下楼，跑到公司附近的小饭馆，只为在6点10分前赶上啤酒半价的happy hour。

东山并不是一个好吃懒做的白领，她在日常上班时争分夺秒地完成工作，电脑旁贴上的一个个便签条都被她有条不紊地解决掉。

待到下班时间，她早就完成当日的工作，开始享受她美好的私人时光。

然而并不是每一个白领都有东山这样自律且安然自得的觉悟。

几年前，她也曾是社畜一员，高压的工作环境、脾气暴躁的领导，每个月加班100小时以上，让她不堪重负，在阶梯摔倒，头部重创。

事故之后，她辞职，并给自己定下每天一定要准时下班。

毕竟自己的生命，如果被这样的工作耗尽，就什么都没了。

这样看似“悠闲”的工作也面临着许多困境，比如同事三谷，将努力工作，以全勤奖为目标的工作狂，她与东山信奉着不同的工作理念。

她带领着团队和新人毫无意义的加班，低效率地工作，最终项目差点搞砸，并遭到新人的恶意对待。

这部日剧以加班为矛盾点，牵扯出种种上班族们的问题。

新一代年轻人鄙夷前辈们拼命工作的态度，过劳死现象，生活与工作的平衡点等等。

尽管这部片难免有《无法成为野兽的我们》的影子，在拍摄手法与人物构造上有缺陷，但丝毫不影响它探讨的核心问题。

/ 职场中的“过劳死” /不难发现，近年关于讲述当代职场的日剧越来越多，如《校对女孩河野悦子》，《重版出来》，《无法成为野兽的我们》等等，它们的重心从讲述不同职业生活转移到职场上残酷的社会。

日本的职场文化素来以“高压”著称，“过劳死”一词也是从日语Karōshi而来，意思是由于工作过度导致的死亡。

压抑的上班族们面对着长时间的工作，下班后被迫参加上司们举办的各种酒局，脸上依旧保持着他们招牌式的笑容和礼貌。

尽管几年前日本政府就颁发了新的劳动法，禁止过度加班和拖延下班时间，但这也丝毫影响不了他们的加班文化，同行们之间的激烈竞争也让他们自愿留下加班。

（图为一群准备去挤地铁的日本上班族。

图源：每日头条）日剧展现出的轻松活力的工作氛围往往是种幻想。

2018年3月16日日本厚生劳动省公布了日本2017年的自杀人数确定值，共有2万1321人自杀，相当于平均一天就有70多人选择自杀。

其中的原因大部分来自职场压力、过劳、上级打压欺辱。

日本的自杀率也因此居高不下，根据WHO的人口与自杀人数资料库显示，截止2017年，日本的自杀率排名位居第五。

（图为一位因过劳而死的日本白领的遗像，下面还挂着他上班时常穿的外套。

图源：每日头条）剧中，和东山一样，经常来上海饭店吃饭的一个上班族，因长期加班猝死在办公室，虽死因并不能归咎于过度劳累，但一个生命的倏然离去，让同样面临工作压力的白领们惶惶不安。

东山的同事三谷是一个严于利己的工作狂，她也秉承这一传统教导实习生。

但自恃清高的实习生适应不了这样仔细、认真且庞大的工作量，每日被三谷训骂。

剧中的三谷态度并没有很恶劣，但我相信，在现实的职场，领导的谩骂早已是习以为常的事情。

（图为患有抑郁症的日本白领包里准备的抗抑郁药。

图源：每日头条）比如2018年，国内某互联网老板公然在会上挖苦请假的员工，并以“赶着去上坟”、“垃圾”等词语辱骂员工。

不仅国内，在全世界都有这样缺乏同理心与情商的领导，他们没有基本的人性化管理方式，善于用粗暴直接的手段教育下属，往往言辞激烈且恶意。

更甚者，欺凌威胁下属，严重影响了员工在公司的正常工作心态。

回到日本社会，厚生劳动省在2017年曾出版过一本名为《自杀对策白皮书》的手册，其中分析了上班族高自杀率的一大原因。

日本大部分公司还保留着严格分明的阶级层，越是底层的员工遭受的压力和欺凌越严重。

职场暴力是引发日本上班族自杀的高频原因。

（图为搭乘地铁末班车回家的日本白领。

图源：每日头条）社会上对工作的定义已经产生了扭曲且荒谬的一套理论。

加班已经成为都市工作者们不可避免的事情。

他们不停被教导，想要升职加薪，就必须要拼命的加班，并用上十倍的努力去完成工作。

而在这拼命工作的尽头是什么，也许大多人并不能回答出一二。

已经被压榨完的生活，除了两点一线似乎找不出更多可期许的事情。

工作无形间夺走了他们的个人生活，尽管规定每日工作8小时，但高负荷的工作让他们的时间压榨到每日工作12小时以上。

生活幸福指数与工作压力造成的严重失衡是当代工作者们企图逃离的一种死循环。

/ “低欲望社会” /职场压力暂且不提，作为一个追剧多年的闲人，我发现近些年关于浪漫爱情的日剧渐渐变少，随之而来的是对都市、年轻人、生活、职场、压力等类型越来越多。

比如《不结婚》、《东京白日梦女》、《我不是结不了婚，是不想》和《家族的形式》在此大胆猜测，这是否与日本正沦为“低欲望社会”有关。

2017年，日本著名管理学家大前研一所著《低欲望社会》揭露出“当代日本年轻人没有欲望、没有梦想、没有干劲”。

他们不结婚、不炒股、不恋爱、不购物，不社交，宅男宅女的数量在逐渐增多。

当现实压力、经济危机带来的问题足够多时，这些欲望对年轻人来说是一种不必要的负担。

但日本在泡沫经济时期，可以称上是一个“欲望国度”。

他们出国疯狂购物，奢侈品几乎是人人标配。

整个日本像是一场热烈的狂欢，每个人为金钱欢呼，过剩的欲望流淌在灯红酒绿的街道上。

这样的盛世随着突如其来的泡沫经济的破裂，整个日本充满着焦虑，曾经斗志盎然的社会不复存在。

在欲望逐渐流失的二十年，日本贫困人口开始增大，曾经大量的中产阶级沦落到下流社会，这一部分人就组成了现在的低欲望社会。

曾经被鄙夷的“无印良品”、“优衣库”成为大家争相抢夺的品牌，要知道曾经这些人会将“无印良品”的标签剪掉装在一个奢侈品的袋子中。

现在日本推崇的性冷淡风也由此而来，这种极简主义在某种程度上降低了日本人的物欲，引发了回归本质的思潮。

（图为一名叫近藤（音）的40多岁工薪族的街头采访。

图源：观察者）并非批判日本的低欲望弊大于利，在辩证思维下，低欲望反映出人们将更多时间放在自己身上。

他们不再激情澎湃是因为他们专注在自己想要的生活上。

不再急功近利地追求职位上的等级，而是学会尊重了每一个人生理想，再微小的行业也有着迷人的“小确幸”。

欲望是什么，社会一直在无形中传输着一种绝对的答案。

“金钱、地位、婚姻”捆绑着大部分人去攀比，去争夺这个答案。

而低欲望的出现打破了传统的衡量标准，它让欲望变得更加多元化，更加私人化。

追求自己喜欢的爱好、职业、品味，抛弃社会限制我们的各类标签。

丰富的精神、自由的心灵，轻松的生活成为了新的欲望，它将更加人性化，更加自在，更加容易获得。

低欲望保护我们免受社会中的焦虑问题，但我们也仍需怀揣着对世界的憧憬和热情。

当生活中到处都是多米诺牌倒下的声音时，我们的内心需要一个远方，支撑着我们继续披荆斩棘。

如何准点下班，想必到这里你应该清楚了。

其实就掌握在你自己的时钟里。

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端午期间去了一趟岛国，因为沉迷追剧，决定要入手两本原著小说，结果好不容易才在新宿的紀伊国屋书店找到第二部。

回来之后加班一周，用尽原本玩手机的空余时间，在电视剧大结局之前把第一部看完。

这个故事的主角除了自己坚持准时下班，最终的目的是要周围的人都准时下班，传达"工作、生活都是为自己，而不是公司"的理念。

当然，这并不容易。

一、怀有各种问题的同事们结衣部门的同事处于不同处境，每个人身上都有着"各种问题"，看似是个人选择和坚持，但其实又无可奈何。

全勤奖的三谷、女强人妈妈贱岳、公司宅男吾妻还有新人类来栖，可能是结合了第二部小说的内容，剧里面对于各类人的处理方式要比第一部小说内容显得更丰富而且更符合情理。

尤其是贱岳前辈作为一名工作女性，她清楚知道在这个社会的大环境下，平衡家庭和事业会相当困难，她表现异常积极，为的就是要抗衡社会对职业女性生育后的差别对待。

她的丈夫阳介是关键的折点，他让贱岳意识到，夫妻之间无论是谁主内外，在困难无助的时候有一个人能无条件支持自己，为了这样的家人，到底有没有必要牺牲这么多拼命去工作。

贱岳最后选择了家人。

感谢剧里有这样的一幕，毫无保留地展示了职场妈妈的困境，同时也像一个忠告，即使是对抗这个劣势，也不能绷得太紧。

二、热爱工作的男人晃太郎与结衣，从一开始就很明确是两种极端的人，也因为是两极，所以就像磁石一样互相吸引。

对于这点，书中两人最后也承认了，对方都具备自己没有的东西，正因为接受了对方跟自己的不同而决定结婚。

反之，隔壁的阿巧恰好相反，他和结衣很投契，重视私人生活，有多样爱好，顾家……但原来有这么多一样的地方反而忽略了最不同的想法。

说结衣本质和晃太郎是同一类人，其实也不完全是。

晃太郎的生活除了工作就别无他念，作为长子从小就背负更多的压力，凡事都要成为榜样，但并非刚强之心，原本为了结婚去努力改变一切，结果又打回原形，现又被福永利用，甚至都不知道为了什么，只是一直往前冲。

相反，结衣要清醒得多，她太了解晃太郎，想把他从拉回来，但却又无计可施，最后走投无路唯有一招苦肉计，让晃太郎体验一下自己心爱的人在面前倒下那种无助、绝望的心境。

果然，效果显著。

至少给了晃太郎当头棒喝，自己不能再不计后果地继续做下去。

三、两颗重新相遇的心这个重新相遇可谓兜了一个火星大的圈。

剧里面两人在同一个部门工作，上司与下属的相处，时而尴尬，时而松懈，想撇清关系往事不提，但又时常想起往日种种。

晃太郎有意无意的关心，点到即止，结衣时时强调保持距离，偶尔又无意识地放松，两人氛围的与别不同被来栖看穿一切。

小说是以结衣视觉描述，因此剧里对于结衣的心理解读可能只有五分之一，结衣对过去，对晃太郎的在意程度远比观众看到的要多。

她为了晃太郎去除福永，为了晃太郎加班加到自己倒下。

在新年的初詣后，顺势邀请晃太郎去自己家吃饭喝酒（看到这里也是有点神奇）……然而最后知道阿巧出轨，还打算就这样结了婚算了。

可能这一次的定婚对结衣来说，更多的是为了结婚而结婚，她以为只要和晃太郎不一样的人结婚，就会有不一样的美好将来等着她。

下周准备开始看第二部小说，期待晃太郎和结衣各自都有改变，变得更包容或者更能理解对方。

个人认为职场故事加上感情线并没有太大的违和感，两人的关系正好是一个切入点。

有的人热爱工作，有的人更重视私生活；有的人拼命工作，有的人为了平衡而有所保留。

处境不一样想法也不同，在各种碰撞之后，留下的是遗憾还是机会，就似乎当事人的觉悟了。

华丽的分界线ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

第二部的结尾简直甜到爆炸！！

不枉我一直相信着美好的结局加班加点都要看下去大结局延迟一周，对剧不抱过大期待，但起码有原著安慰。

完美！

太完美！

请允许我在这向电视剧撒花没想到最忠于原著的竟然是大结局，连第二部的结局都安排上了！

晃太郎的爆发，最后同居邀请都安排上，无憾了无憾了！

感谢这三个月！

继续努力准时下班！

最近的996，太火了。

到处都在说这个问题，巧合的是这个季度刚好有一部日剧。

叫《我要准时下班》！

这部剧由吉高由里子小恶魔主演本剧改编自朱野归子的同名小说，吉高在剧中饰演WEB制作公司工作的32岁独身WEB导演东山结衣，从小看着工作狂人不回家的父亲长大直到毕业后进入了破烂不堪的公司，在工作事故中背负着过去的她是个信守着「一定要准时回家的」职场女性。

该剧以很多公司的“加班问题”切入观点，重新审视关于结婚观、黑心企业、孤独老死等切身利益的事情。

#混日子的人不是我的兄弟！

#

再来看看，剧里竟然有这样的台词……

这家伙肯定是进不了某东的！

女主明明在一家网页制作公司上班！

竟然！

竟然！

准时下班！

每年的带薪休假一个不落下！

还一下班就跑了……

跑去干啥呢？

接孩子？

约会？

才不呢，人家是去喝啤酒了！

一看到这儿，就心生向往了，这就是我理想中的生活啊！！

周末呢去泡个温泉，做个SPA，一个人吃着大餐，当然还是少不了啤酒！

准点上班，在上班时间里处理完一整天的工作，有何不可？

虽然我们的女主奉行准点上班，准点下班的原则，但她已经完成了一天的工作。

然而上司，看着这样的她，忍不住批评了她一下：

公司为你发薪水的，你怎么不能为公司想一下呢！

让你无偿加个班，让你无偿多做点事，有什么呢？

相信这是很多公司的现状。

我们常常自虐称呼自己为“社畜”，每天拼命地工作，为了工作放弃了自己的生活。

之前也有一部《无法成为野兽的我们》的日剧，新垣结衣多早就会被老板的短信叫醒，总是第一个到公司，然后把一切都准备好。

起早贪黑，挤地铁！

还被老板说，你还不够认真啊！

你做事好慢啊，到底想不想干啊！

在这部剧里，也有提到过劳死！

年轻人（类似我们的95后）爱辞职问题。

当我们这些辛辛苦苦工作好多年的人，终于，登上了管理者的位置。

却发现，新人已经不是过去的新人了！

他们动不动就辞职，辞职前还要把上司的电脑密码给改了，甚至还有连辞职报告都不打，直接走人！

我们这些上了年纪的，就搞不懂了！

为什么你们就不能稳定一下呢？

总爱辞职呢？

下图就是来自年轻人的心声：

其实，这部剧的女主，会变成在上司眼中“事不关己”准点上下班的摸鱼职员，和她的上一份工作有关。

对于目前深陷#996#的工作人员，送上这样一段话。

当然！

不要996，不代表着我们不认真工作，不为公司着想，不想奋斗。

而是应该想一想，如何更有效地完成工作。

公司一味地鼓吹着，越晚下班，就是越爱公司的表现，这真的对吗？

可能有人说没错，也可能有人说错了。

因为立场不同，答案不同，这是很正常的事情。

奇怪的是啊，我在看完这部剧的第一集后，我并不觉得哪一方正确，哪一方错误。

正如剧中的女主现任男友（我有预感，后期会分手呢）所说的这样：要让员工真心的爱工作，要让员工感受到有趣之处，还要留给员工足够的生活。

如果，一个社会人，你让他把所有时间都献给了工作，那和机械有什么区别呢？

而你一旦想要准时下班，就开始“道德绑架”你了。

请问，这是招的人吗？

还是为了能完成这份工作，而招的机械人……相信这部剧，肯定能让社会人感同身受。

就像我之前写的那样，看了这部9.0的剧，我终于明白自己和新垣结衣比，就差一张脸而已！

反正看了这部剧，我的差距就更大了，不仅没有吉高由里子的脸，还没有人家的命……人家准时下班，有酒喝，大吃大喝还不长胖，还有一个忠犬男朋友……在连续加班好几个小时后的老阿姨，写下这篇文章，希望大家能给个赞啊