凪的新生活

看罢两集，每集赚我一笔眼泪，这是好久没有过的事情了。

阅读空气，翻译做察言观色，形象，而女主幻想在水面下挣扎的画面，又何尝不是一些人的真实体现——和同事聚餐，聊着无聊的话题，但为了良好的职场环境，随声附和着，点赞每一条社交图片，谨小慎微，可以，但没必要；和公司的王牌、隐藏的正牌男友一起入眠，第二天一早却早早起床拉直头发，深怕他发现自己并没有他迷恋的秀发，期待用一场求婚逆转卑微的自己，可以，但没必要……女主的日常离我们远吗？

不远。

虽然没有那么卑微，但是你是不是也有共鸣——被上司期待的强迫着设下远大目标，你看准氛围说不出一句拒绝，只能在加了一夜又一夜的班后，面对上司的质问，低声说一句又一句的抱歉 ；同事央求着你帮她完成她那份任务，只因有一个联谊要赶，你怕破坏好不容易维持的办公室氛围，答应了她；当你为了夏天的清凉，剪去了留了几个月的乌黑长发，被男友抱怨变丑了，还要跟他道歉，仿佛你的头发是为他准备的……很喜欢女主觉醒后跟慎二争辩的，空气，是人用来呼吸的！

对啊，如果自己都没法好好呼吸，我要这空气有何用？

所以，逃走吧！

将暑气都甩开，逃去郊野，给自己涂一盏向日葵风扇，给自己做一餐流水面席，从清晨睡到傍晚。

用钱也买不来的快乐，在辞职的闲暇得到释放。

但我没想到的是，慎二是另一个反面，一个因为太会阅读空气而伪装自己到欺骗了自己真心，用最狠的话伤害自己的真心的幼稚鬼。

只有陌生人看到他不曾回头的步伐里藏着别扭的喜欢，可以，但没必要！

老婆婆也说了，乱世佳人并不是happy ending啊，一句喜欢可以搞定的，为什么要用一把言语的尖刀推开深爱的人？

我一开始对凪抱有深深的同情，最后却在慎二深深投入了深深的共情。

世上不缺察言观色的人，在与氛围妥协后的态度才是关键。

那么多成功学的书籍、说话之道云云，都告诉我们，学着适应它、利用它，却不告诉我们怎么拒绝它、远离它，慎二是如此，我也是如此。

也曾为了完成上司交代的工作，夹在上司与同事之间，两头讨好，两头受气，最终将一身闷气发泄在了男友身上，我以为我解脱了，可是却忍不住在深夜崩溃大哭，我错了什么，为什么要忍受这些言语激烈和谩骂，明明我也是个受害者。

看到慎二在车站大哭，在酒吧买醉，我心疼的又何尝不是他身上看到的自己。

所以，比起已经开始一点点变的更好的女主，我更希望看到慎二的成长、他的释放，看到他用温柔的方式与世界和解。

因为，看到他，就仿佛看到了我自己啊！

皮肤太黑的女孩子，不好没考上重点大学，不好工作不如隔壁二狗子，不好没攒钱买房买车，不好出门旅行次数多，太浪不想参加公司的团建活动，不合群又跑出去读书的单身姑娘，没规矩瓜妈有种如唐僧般的执着，无时无刻逮着机会就要敲打敲打，“你啥时候能听话点？

”有时候还被怼上一句“听话，听谁的话？

听话是不是这辈子都不愁了？

”不太走运的是，大瓜离那个“听话的理想女孩”越来越远。

始终不明白，60年代的瓜妈为什么总觉得她能正确指导一个90后女儿的人生？

是身边“成功的”育儿经验，是隔壁邻居七嘴八舌的建议，还是新闻媒体如法炮制的“电视剧”情节？

如果真有什么成功秘诀，书店橱窗就不用时时更新成功学的热销书，而这世界上人人都能成功。

人人都说伊万卡人美自律情商高工作能力强，前提是她有个特朗普这样的爹。

有没有发现——拼命迎合喜欢的人的想法，却发现越是迎合越是被讨厌。

无论是家庭关系、恋爱关系还是工作场合中，人际关系的处理平衡点实在太微妙，过犹不及。

与人打交道，最难的就是察言观色。

偶尔也挺羡慕那些八面玲珑的人，为什么事情在TA们手中就显得那么容易还被所有人都喜欢呢？

今年夏天出了一部高分日剧《风平浪静的闲暇》。

大岛凪为了不被别人讨厌而过着时刻都在察言观色的生活，不料看到同事背后说她的坏话又听到前男友的一句话而过呼吸晕倒。

之后她切断了与外界的所有联系，独自前往郊外开始了自己的新生活。

这部作品引起了很多人共鸣，完美呈现出因过于在意周围环境而导致压力过大、最后身心俱疲“突然抑郁”的人的心情。

当大岛凪决定辞职给自己放个小假，在图书馆准备兴致勃勃计划未来时，发现自己竟没有想做的事情。

枯坐一整天，竟然列不出梦想清单。

可是，扪心自问，你有梦想么？

不是那种在家里躺着不用工作就能舒舒服服的过一生，而是——你想成为什么样的人？

你想过什么样的生活？

永远随大流，放弃抵抗，害怕自己的棱角而引起的争端，处处忍让又处处放低自己的标准，做那个“永远不会拒绝”的老好人。

把自己放到尘埃里，捧着脸看头顶阳光灿烂还心生满足，你不争这世界就能予以你所有善意么？

不喜欢吃玉米，对它有密集恐惧症就大胆说出来，不喜欢就是不喜欢！

为什么一定要强迫自己接受不喜欢的事物。

因为父亲赌博欠债的不辞而别，母亲陷入一种极度焦虑和自负的矛盾情绪中，从小压迫大岛凪，并希望她能在东京出人头地，一味的要求和索取，从来不在意女儿的感受。

“你别顶着这鸡窝卷毛在外面丢人现眼。

”“你要是不给我修缮房屋的钱，我就挨家挨户的去借钱，再凭借一点力气去工作还钱好了。

”“你怎么可以和这种不三不四的人做朋友呢，太不体面了！

”······苏珊·福沃德写过一部非常经典的家庭心理疗愈的书——《原生家庭》，运用大量真实案例分析不健康的原生家庭是如何伤害子女，并持续影响子女成年后的生活的。

不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。

难能可贵的是，作者重点是传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。

所以——大声的说出来吧，把你的不满和不愉快勇敢的说出来，去寻找和自己喜欢的事情，给自己放个小假呗！

原生家庭不能作为所有问题的借口，事实已然发生，性格一旦形成，生活还在继续，那我们到底该做什么？

“不是等着被选，而是自己选择自己想要的。

不要怕，只要是自己选的就好，那样，人生才会快乐。

”

短短10集电视剧，大黄对结尾如此评价道，“真的很日剧，不喜不悲，很平静。

”这不就是生活么？

每天哪来那么多的惊涛骇浪，多得是小小的失落和小小的快乐交织成的日常。

28岁的大岛凪度过了一个风平浪静的小假后，又开始了新的一段人生，不一定会蒸蒸日上，想必是快乐而自足的。

幸运的是，28岁的大瓜也在新西兰旅行中重新认识自己，并设定了新的人生规划。

未来，大瓜来啦

原文始发于公众号：大瓜世界。

https://mp.weixin.qq.com/s/_jTsFkcPSZh2wFD2MJ_Vpw

看这部剧的时候，被这部剧狠狠地治愈了，好的剧应该就有一种这样的力量，去抚慰人心，让我知道人生也可以有这样的走向，可以稍微停一停，可以不被任何事情所羁绊，且任何时间开始都不算晚。

凪是一个内向的女孩，是一个偏讨好型的人，她不敢得罪任何人，不懂得拒绝，想要融入集体中，但是却一直格格不入。

她觉得自己唯一可以炫耀的资本就是男友，虽然这个男友并不愿公布两人的关系。

她眼中的男友是一个阳光开朗，人际关系非常好，且工作能力很强的人，也就是所谓的人气王，她觉得这就是她所向往成为的人，所以在这段关系里，她永远是那个迁就男友的人，即使心里也不好受，但是她一向主张忍一忍，也就过去了。

但是这回她终于到了临界点，她遭遇办公室同事的排挤，成为背锅侠，本来想找到男友寻求安慰，但是听到的却是男友背地里对她的鄙夷，“我和她在一起，就是因为那个方面比较合得来”。

于是凪突然陷入过度呼吸中，然后被送入医院。

她长期生活在缺氧的环境中，终于也有窒息的那一刻，于是那一刻，她做了一个重要的求生的行为，她选择逃避，将通讯录清空，辞职，什么都不要了，即便行李已经打包好，但是也可以不要。

全部不要了。

她独自一个人来到了一个房租低廉的地方，开启了自己全新的生活，并在这个过程中寻找到自我。

故事非常简单，凪这样的女孩随处可见，可能是你，也可能是我，所以这种共鸣突然非常强烈，仿佛附身到她身上，能体会她所有的喜怒哀乐。

工作上巨大的压力，而更大的压力是处理工作中的人际关系，要让和你工作的人都非常舒心，要在激烈的竞争中脱颖而出，但是那份胜利的喜悦就像放在最高的柜子里的鱼肝油，这是我小时候最爱吃，但是大人总藏起来的东西。

我总是也够不着，够不着就无法从中得到成就感，留下来的只有挫败感，怎么努力都做不到的挫败感，晚上也睡不着，整晚整晚的咳嗽，于是开始蹦出两个字“辞职”。

这是我曾经的困境之一。

而凪的其中一个困境就在于此，工作中无法得到肯定，还被迫要承担其他人的工作，在别人偷摸耍滑的时候，她只能默默去给别人擦屁股，然后出了事情，还要她去承担后果，甚至她还要去做那个解决问题的人。

但是从这里也能看出凪是一个非常坚韧的人，其实她在工作方面的能力是十分强的，不仅可以背锅，还能解决问题，并不是职场上无所谓的那些人，还是职场中的中坚力量。

但是就是这样的凪还是被感情所击穿，她还是有虚荣心的，她想要和男友有一个结果，她想用这个结果去狠狠打那些曾经瞧不起的人的脸，毕竟她可以大声地说，我得到了你们都想得到的男人。

但是她没有想过她并不了解她的男友，她以为她再次被抛弃，所以选择全部抛弃掉。

这部剧的成功之处在于男主的完美塑造，这个人物实际上和女主凪是一体两面，两个人其实内心是相似的。

两个人都生活在巨大的控制欲之下，凪的母亲控制凪的发型，从小便给凪吃她不爱吃的菜，凪由此并没有习得表达自己真实感情的能力。

而小哭包慎二更是生活在一个假的家庭中，母亲和父亲早就貌合神离，甚至父亲早就堂而皇之住进了情妇家里，但是母亲与父亲还是会在家庭聚会中充当一个表演性的角色，假装恩爱有加的父亲，哥哥早就从这样的家庭中挣脱，去追求自己的人生，只留下听话的慎二去维持最后的体面，还要帮哥哥的出走编一个好听的理由——出国工作。

这样一比较凪好像没有慎二惨，但是不然凪的父亲抛弃了母亲，母亲为了不让别人说闲话。

她告诉别人丈夫是病逝。

幼小的凪的狭窄的世界里只有横行霸道的母亲，她没有其他人，也缺乏像慎二的哥哥那样反叛的例子，凪以为自己的生活范本只有现在这样，没有其他的出路。

但是凪出于巨大的求生欲，最终还是选择了出走，虽然稳定的工作非常重要，但是这些是以精神上的凌迟为代价，凪选择活下来，便逃离了那个温水煮青蛙的地方。

她的存款只有那么一点点，她的欲望也只有那么一点点，捡来一个电风扇，便可以治愈一个夏天，想吃竹筒饭，便去林子里拖一条长长的竹子，在路上划出一条一条的波纹，给生活带来清甜的波动。

我们现实存在的人类，却无法做到如此云淡风轻，第一个原因，是一种惯性，每一个月领取的工资是一种毒药，让你上瘾到，这种工资并没有那么固定，但是你却开始离不开它，这应该是最重要的原因之一。

第二个原因，是一种懒惰，工作内容驾轻就熟，却并没有更多的生存空间，当老板还要苦苦思考每个职位的定位时，落在这个职位上的若干人，本身就成了迷茫本身，但是因为工作内容的范围有限，且老板攥着一些可笑的权力不肯松手的时候，这个职位上的人在某个雨后，长成了一颗蘑菇，慵懒地长在某个座位上。

第三个原因，无限制的贬低，老板将自己的无能投射到某个打工人的身上，无能狂怒就像一朵打工人头上的乌云，夺取了你的情绪价值，让你发育不良，于是你从现在的生活状况上判断，你无法像一株健康的植物一样，去抵抗社会中风吹雨打。

所以选择偏安一隅。

实际上最重要的一个原因，你还没有到达忍受的边缘，没有像凪一样，突然倒在地上，没有到必须去做出抉择的时候，还是能狗就狗，所以你还待着那个有毒的地方。

这种选择并没有问题，毕竟现在整个环境都弥漫着一股山雨欲来的紧张感，仿佛只有躲在巨物的背后，才能寄生着卑微地活下去，在这个时候，出于想要活下去的希望，即便自己那一片空间里满满都是有毒的孢子，我还是得在那里待下去，只有忍耐，才能更好地活着。

不过一味的忍耐，也是另一种自杀的方法，这里的土地无法茁壮生长，就算长出结果，也是会让人躺板板的毒蘑菇，所以一个另类的求救方式，就是偷偷长出另一条根系，然后在那片有毒的空气中屏住呼气，按部就班地把自己另一条根系长出来，等自己的根系长得十分茁壮。

还有另外一个方法就是，进化出一个空气过滤器，将这种有毒的孢子变成激励自己的警示牌，脑子里回荡着，“你分分钟”要失业，要进化，要进化，要进化，不然就会一起悲惨地死掉，然后偷偷往下生长，等到这一片乌云消逝，我就能在原地开出大朵大朵的花。

就像凪一样，逃出那个令人窒息的职场，逃出令人窒息的亲密关系，然后在一片阳光灿烂的地方，去开出属于自己的花。

生活并非没有选择，过度的焦虑只会让人变老，你可以选择活出自我，只要你想，你可以拥有野王邻居，可以和小女孩有一段纯粹的友谊，和楼上的生活之王——老人家拥有一段安安静静看电影的午后，然后一边洗着衣服，一边坐在长凳上，看着云出来，看着天黑了。

没有人规定，我们不能偶尔停下来，停下来去感受我们的生命，去感受生命中那一阵清风，去感受自己为什么要去做这件事情的疑惑，而不是想洪流中的一块不会思考的木头，沉浮都由它。

当然生活的洪流一直都在，它不会以个人的意志为转移，而消弭于无形，我们这个用工的市场本来就是一个卖方占据主导的地位，僧多粥少，作为普通人我们必须在这样的洪流中活下去，被用工方挑三拣四，终日惶恐不安。

但是即便是一块木头也可以尝试在这样的洪流中，去尝试去靠岸，也许我这块木头上能长出一片青苔，然后可能在某个时候开出一朵小花，然后散发出迷人的香味。

我们的人生的幸福感确实需要以物质为基础，但是我们也不要忘记，我们也能亲手感受心灵的快乐。

用一句很俗的话说，我们走得太快了，可以等一等我们的灵魂，物质的追求是没有止境，你会永远看到有人过得比你富足，所以以财富指数去进行攀比，这个指数太不可控，我们能稍稍控制的东西，是我们自己。

停下来思考一下，我是谁，我要干什么，我要去往哪里，然后叩问一下内心，去给心灵充充电，为下一次人生的旅程做好准备，再次出发。

有时候我们会被外界的声音所左右，一辈子可能都在追寻认同感，希望自己的能力被认可，能够拥有许多的成就感，但是也许其实寻求认可感，本身就是一个命题，一个人对另一个人的评价，永远都有来自另外一个人的好恶，而这个人本身就是对自己负责，他没有办法去客观地评价另一个人，一个hr和一个刚入职的新人做出评价，也是基于这个人在某个阶段的表现进行评价，即便有众多的指数作为评价标注，且不论这些指数的可靠性，就算非常可靠，hr对这个的评价也是出于一个静态的指标。

但是我这样好像有一个误区，就会陷入不可知的状态。

但事情的真相可能更加接近于此，一个人对另一个人的评价很多时候就是带了自己认知的，是没有可能保证百分之百的客观，且人是一个处于“变”与“不变”的生物，虽然一个评价必然是有一个适用范围的。

虽然我们常常因为一个负面评价而陷入低迷，其实大可不可，我们的价值并不取决于另一个人对于的看法，我们要把我们的价值放在我们自身生命之上，我们是否在这一生拥有了比较充实的生命，有一个比较好的体验，是否挑战了一些以为自己做不到的事情，让自己感到舒心且自在，当然跳出个人层面的限制，我们是否为这个社会的存在做出了一点点的改变。

这些价值衡量的指标都放在人生这个更开阔的层面上，跳出来，你会感觉每个生命都如此渺小，何必要为某人的认可，而去抹杀那个真实存在的自我。

当然，我这并不是说，别人的评价并不是重要，可以将别人的批判作为一个反馈，去反过头审视自己，有则改之无则加勉，不就这个道理，但是对于充满恶意的贬低，就当做一个屁就好了其实这也是我们传统观念中的一个很重要的观念，向内求索，去抛掉外界的枷锁，毕竟即便你才华如苏轼，在当时的环境下，你最大的标签就是一个不得意的“公务员”——问汝平生功业，黄州惠州澹州，这三个地方是苏轼一路被流放的三个地方，离中央越来越远，离自己的抱负越来越远，用当时世俗的观念来看，苏轼就是一个彻头彻尾的失败者。

但是这又如何，苏轼的诗词穿越了时空，来到了今世，依然滋养了我们现代人的身心，何妨吟啸且徐行。

人生的意义也许并不在于我能爬到金字塔上的哪一层，毕竟金字塔就那么一座，路那么狭窄，我们都只看到那个登顶的人，却看不到那些在半路上落下去的人。

那些攀爬金字塔的人，本来就有着更好的装备，父辈的支撑，他也许并不是一个人在攀爬，他也许是背着整个一个家族在攀爬，他从来不会体会到竹杖芒鞋轻胜马的轻快感，毕竟一个人的努力是有限的，只有团结很多人的力量才能登顶。

我们不如找找自己的小山，在自己的小世界里得到更多的平静，因为来自外界的声音总是那么多变，听多了，只会困扰。

而且站到高处，也不是我的梦想，不过高了点，物质的生活更丰富了点，被人多能仰望着点。

这并非我之所求。

而向内求索，你会越来越知道自己是谁，在自己的一片小天地里，不求荣华富贵，不求功名显赫，只求自己能够心安理得，内心能够得到足够的平静与自洽。

这也是抗pua的最大利器。

别人说我没有能力，没有韧性，不适合这份工作，所以又怎么样呢，所以我就要全部接受，对自己吹毛求疵，然后活不下去，干脆消失在这个世界。

并不是这样，我活着并不一定能创造价值，我只是由一个小细胞不断衍生的器官，然后再扩展出的个体，我的目标并不是获得所谓的人生成就，因为不管怎么样，就算我功成名就，我的终点都是一样的，那就是死亡，那我活着是为了什么的，也许我的生活就是为了探索这个问题，即便去追求了众人都向往的那个目标，我活着，终究是想多知道一些事情，然后试图去回答这个问题。

跳出一个所谓“成功学”的框架，我还是要为了自己而活下去，为了自己内心的平静而活下去。

这个说法倒不是永远去抵制别人的说法，而是我们要去分辨别人的出发点是什么，有些人内心只是恶意，他说恶言、做恶事，并不是为了别人好，而是将这种恶意传播出来，一个人内心只有这种负面信息的时候，他自己的世界就像被建了一堵墙，他呼吸肯定是不太畅快的，所以他想要传播这种有毒的情绪，以达到控制别人的目的。

我们要去分辨什么是有建设性的意见，什么是纯粹的恶意的控制。

这样我们才能更好地掌控自己的人生。

找了一个新角度去解释这件事情。

一个群体或者是一个人对一个人的压榨在某种程度上也是一种集权制的表现。

我们中国从秦朝开始就确定了基本的制度框架，直到清朝，后续的执政者也是在这个框架内对这个制度进行补充与完善，但一个不变的趋势就是权力越来越集中在皇帝的手中。

丞相作为制度设计之初，就为了弥补皇帝权力过大的缺陷的一项措施，但丞相的权力却在几千年的光景中不断地被稀释，架空。

明明是有存在的意义的，但是却还是在被架空，被削弱，这是我们封建时期，国家制度的脉络之一。

几千年的传统对我们的现代生活并非没有影响，这种影响反而无处不在。

作为上位者想要招揽有用的人才，这是很有必要的，但是有些领导者却偏爱那些平庸的人，不需要创造力，不需要做贡献，只要听话就可以了。

虽然他的等级即便放在现在的企业里都只是平平无奇，但是只有能高出一级，手中有了诱人的权力，恨不得能炸出一两油来，尽情地使用，他对手下的人又爱又恨，爱的是手下能够帮助他解放双手，腾出时间做重要的事情，但是恨的是，手下过分能干，难保某一天不想有更大的野心。

所以就有了一颗枣和一个巴掌的故事，想用这种权术一方面让手下的自尊心水平非常低——“我能力平平，只有跟着领导才能活下去”，另一方面让手下从内心觉得“离开这里就什么都不是”，这两板斧砍下去，手下又能做事，又能乖乖听命于自己，这就是妥妥的pua权术啊——控制术呀。

其实这种企业是相当脆弱的，因为这个企业的运行是极度依赖于最高权利者的个人素质，如果他次次都能做出正确的选择，如同走《鱿鱼游戏》中的玻璃大桥，每次都能走到钢化玻璃那一格，那么这个公司必然长久存在。

但是如果这个企业的掌舵者的自我能力有限，很有可能将公司带来没顶之灾，即便有人提前发出警示，也有另外一批人将这个人的声音所埋没，没有人说真话，就像《东八区的男人》一样滑向不可预知的深渊中。

现在的职场上，这种控制术可以说是盛行一时，可以说，这就是一个等级分明的权力世界，上级对下级的压迫，何尝不是一种等级上的剥削，我们这些打工人的反抗就是一种对等级制度的反抗，一种对暴政的反抗，这是一群英勇的反抗者。

现在的社会更加民主自由的一个体现上，我们可以选择不在这种包容性差的环境中生活。

有一张辞呈，可以赦免我们的内心。

所以在这种有着恶劣生态的社会中，你不要总把所有的问题都怪罪在自己的身上，没太必要，什么叫有能力，什么叫没有能力，很多事情都无法用一句话说清楚，只能说适合和不适合，每个人来到这个世界，不能说我们的父母会给我们做最优秀的选择，给我们最优秀的基因。

就像我们人类为什么会是有性繁殖，我们的祖先为何不选择无性繁殖，去复制自己的基因。

是因为有性繁殖，能够带来基因的再一次组合，我们这个社会一直都在发展，因为有性繁殖，我们才能不断发展。

换句话说，我们的适应力才是对抗这个社会最大的武器之一。

我感慨了很多集，怎么会有这样的父母。

但在现实里，没有人会去说父母怎么样吧，倒是凪和慎二可能会是人人夸赞的懂事孩子吧。

第九集凪说出了讨厌，说出了长久以来的感受。

让我觉得长大这回事儿本身就很复杂，因为明明是做了任性的事情，但是却好像是终于长大了的感觉。

凪和慎二终于不顾空气跑出庆生会场以后，背对背痛哭的场景可真动人。

虽然讨厌是真的，但是爱和依恋也是真的啊，否则怎么能极尽所能的做一辈子懂事的孩子。

是啊，我们一把年纪了还在迷茫还在矛盾还在不知所措，那又怎么样呢，大家都一样嘛。

还活着还有机会还能重新来过。

为自己而活。

在人际社会中，最讲究的便是察言观色。

什么话该说不该说，什么事该做不该做。

每一句话、每一个行动，都有着对应的标准和规则。

但，绝对的“看眼色行事”，就是正确的交际礼仪吗？

这一部新剧，就揭开了人际交往准则背后的真实现象。

我敢说，它一定是当之无愧的「本季最佳」——风平浪静的闲暇

豆瓣9.4，超过70%的观众给出五星好评。

改编自同名人气漫画，黑木华、高桥一生、中村伦也主演。

凪的新生活 (2019)8.82019 / 日本 / 剧情 / 坪井敏雄 山本刚义 土井裕泰 大内舞子 / 黑木华 高桥一生仅是开播第一集，就拿下如此高的评分，这部剧到底是有多神奇？

先不谈漫画原著的影响力，它最吸引人的地方在于——「治愈」

生活中被忽略的细节，正在剧中被一一地放大。

女主大岛凪（黑木华 饰），典型的职场“软柿子”。

工作中兢兢业业，任劳任怨，还时不时要充当同事的背锅侠。

明明是同事犯的错，一个眼神的功夫，凪就冲出来替她背锅道歉。

被上司骂的狗血淋头之后，她总是善解人意地选择原谅，笑眯眯地用一句“我懂”来收尾。

而那个做错事本该受责罚的同事，却心安理得地带着其他人一起吐槽起上司来。

甚至教育凪，有什么想说的就得说出来，不能憋着。

凪肚子里憋着的话，何止这一件，实在是太多了。

凪不是什么富二代，也没有多少积蓄，除了工作以外唯一称得上兴趣的，只有节省。

她经常会为了省钱，把电源全部关掉。

还会反复地自己种菜吃，起早贪黑做便当也是为了节省午饭钱。

但她的计划，总是被那群没眼力见的同事打乱。

为了融入同事的圈子，她不得不陪着她们一起去吃午饭、吃甜品，拍照打卡更是必须的。

即便这顿饭又贵又不好吃，即便拍出来的照片她最丑。

即便在吃饭的过程中，她一句话也插不上，穿着打扮永远跟不上同事们的步伐。

甚至对于她们的调侃，到底该回复什么话，她都陷入尴尬的沉思中。

她并不是不知道这份同僚爱到底有多虚假，只是她害怕自己会掉队。

所以就算配上笑脸和一切，也要假意迎合。

时间长了，同事的工作都丢给凪来做，加班的活儿也由凪来干，做得不好的都是凪的错。

而下班之后，同事们的精彩生活，就算与她无关，也都要一一点赞。

这是礼貌，这是人际交往。

这才是正确的察言观色。

每一次，凪都会用这样的理由，说服自己。

不幸中的万幸，她唯一能用来炫耀的“秘密武器”，只有男朋友我闻慎二（高桥一生 饰）。

和凪恰恰相反，在公司里，慎二在所有人眼中闪闪发光的存在。

工作实力强，领导能力强，也非常善于与人交际。

不管是前后辈还是公司里的女同事，大家都很喜欢慎二。

然而，明明是社内恋爱的俩人，平日里却冷漠地如同陌生人一般。

他们谈的，是见不得光的地下恋爱。

就算没有人知道又怎样呢，慎二依然是凪眼中最为珍贵、骄傲的存在。

只要再熬一熬、再等一等，就能和慎二结婚了。

那些看人眼色行事的苦日子，马上就可以说再见了。

凪所有对于未来的美好期待，在一个加班的夜晚，全被打碎了。

还是那些表面同事，随便找了个借口，让凪代替自己加班。

凪就如往常一样，欣然应允。

急匆匆下班的同事，把手机落在了桌子上。

偶然之间瞥见的凪，看到了群组里所有关于她的对话。

“不是一个世界的人”“专属的承包工”“我绝对不要变成她那样”这些刺眼的语句，瞬间冲击了凪的大脑。

就算始终明白，与她们不过是泛泛之交，但如此具有攻击性的评论也足以把她击垮。

与此同时，她收到了来自慎二的短信——“还在加班，结束了我去你家。

”

同事靠不住，还好有爱人在身边。

凪的心情瞬间也没有那么糟了。

她跑着走去慎二所在的办公室，想着和他来一场不期而遇。

但偏偏，被她直击到了慎二和其他男同事的吹牛现场——“我和她在一起，只是因为那方面和谐罢了。

”“我对那种小气的女人简直是生理性抗拒！

”

男人嘴里膨胀的牛X，女人心里窒息的眼泪。

凪就像被按到了海里无法自主呼吸一般，晕倒在了办公室的外面。

倒下了一个受气包，生活并不会发生什么变化。

公司依然照常运转，工作依然挤压如山，同事们依然聚餐自拍，而她的离开，也没有任何人察觉。

这么活着，真的太累了。

凪辞职了，扔掉了所有的家电和衣服，带着一床棉被和自行车，跑到了乡下。

她再也不想过委屈自己的生活了，就算穷苦拮据，她也要重新开始。

家徒四壁，热气满溢，也依然阻挡不了平稳呼吸带来的快乐。

她想要的生活，不过就是这样，吹吹微风，静静坐着，轻轻呼吸罢了。

从一开始，「气氛」二字成为了贯穿全剧的关键词。

公司生产的智能空气净化器，能够制造最良好的气氛环境。

人际生活中的“阅读空气”（日语中的特殊表达，同义于“察言观色”），要求你懂得如何做到高级地察言观色。

领导发火，就会破坏气氛。

回答同事的调侃，不能破坏气氛。

男友强硬的要求，拒绝也是在破坏气氛。

凪的一生，都被“气氛”这个看似最轻巧的东西，压得喘不过气来。

实际上，哪有那么多的讲究和打破呢？

买菜的时候算错了钱，直接和收银员说出来便是，一点都不破坏气氛。

想要路边废弃的风扇，跑过去捡就是了，别人说什么又有什么重要的呢。

身处在社会生活中的我们，为了迎合、为了不变成别人眼中的异类，总是会在那么一瞬间丢掉了自我。

假笑、尬聊、逢场作戏……这些词汇所形容的场景，正在吞噬我们的生活。

凪的生活被这些外部的眼光所束缚住了，一切都被别人所牵着走，动弹不得。

直到她看见了那个不害臊的“捡硬币的老太婆”。

你以为奶奶的生活会像是被垃圾堆所包围，而她所做的一切，不过都是为了找到更好的自己罢了。

自己的人生是用来挥霍的，不是被“气氛”所挟持的。

能够躺着睡一天的觉，看一天的书，是多么奢侈而又珍贵的自我啊。

渴望闲暇宁静的生活，还在未完待续。

有意思的是，爱吹牛、也最能够掌握“气氛”的慎二，骨子里却是个比凪还卑微的人。

对于凪的改变，慎二判若两人的极端反应，似乎也意指了人类的两面性。

具体有多精彩就不剧透了自我还是大众，是一个永远无解的单选题。

剧中的选择，乍一看或许有些极端了，但或许也正是所有人心中最为渴望的自我救赎——找到自己，给自己多一些希望和勇气。

正如28年来凪最厌恶的自然卷一般，有的人眼里是丑陋，但在有的人眼里却是温暖的存在。

别人的评价固然重要，但对自己的认同也不可或缺。

“氛围是要自己去创造的，如果光会察言观色那就输了。

”

*本文作者：阿呆

分集汇总：https://movie.douban.com/review/10513019/ 第十集 吐槽：最后一集，什么都解着恨地来，可劲造自卑的人诠释，什么叫“受宠若惊”。

突然有这等好事降临……我是要死了吗？

那边惶恐如仓鼠，一宿未归，这边怕是也没睡，真情告白后，假装风轻云淡，像温柔的豪猪(早想吐槽伦也的发型)，小心翼翼地靠近，又停在不刺激到对方的距离。

凡事给人留余地，值得称赞女主说话时眼神时常还是直的，但能注意到朋友的手链不在，有进步。

灭霸拿走啦说没动心，那是假话，这不直接“夜有所思，日有所梦”啦（四童都标志性服饰、神情、发型，小小凪的背心是豆苗）

戏挺多啊 妞子“花一匁”意为“一捧鲜花”，“花”暗指小女孩。

歌词表意是记述买一匁花(匁，日本古时的计量单位，约3.75克)时，被砍价的卖方和以贱价购入的买方的样子。

实质说的是：旧时日本穷人活不下去，会卖掉自家小孩换口饭吃。

游戏则是孩童们分成两组，边走边唱，互相指出想要对方队列中的谁谁谁，然后指出和被指出的人出来猜拳决胜负，输家加入对方队列。

汉典里都没中文读音…童谣歌词：（全文求大神翻译）勝って嬉しい花一匁、負けて悔しい花一匁、隣の小母さん鳥渡来ておくれ、鬼が怖くて行かれない、お布団被って鳥渡来ておくれ、お布団襤褸襤褸（若しくはびりびり）行かれない、お釜被って鳥渡来ておくれ、お釜底抜け行かれない、（鉄砲担いで鳥渡来ておくれ、鉄砲有るけど弾が無い、）あの子が欲しい、あの子じゃわからん、この子が欲しい、この子じゃわからん、相談しよう、然うしよう 而歌词中的「负けて」(输家)，其实与砍价的「まけて」双关。

「あの子が欲しい、あの子じゃわからん、この子が欲しい、この子じゃわからん、相谈しよう、然うしよう」=「我想要那个孩子，那个孩子难以交涉价格，我想要这个孩子，这个孩子难以交涉价格，商量一下吧，好的就那样吧」（复制自知乎 蛋喜 的回答，请搜“花一匁”，不敢附链接，被“你逗”删怕了。

）四人组暗合【绿野仙踪】，都在成长中得到补完。

桃乐丝(凪)：冒冒失失，缺家，缺朋友。

狮子(慎二)：色厉内荏，缺胆。

铁皮人(昆)：光鲜闪亮，缺心。

稻草人(龙子)：自卑学霸，缺脑。

托托(小丽)：谁欺负我家小主，汪汪汪！

幸福大道，黄的。

发现我闻恢复单身，八卦王足立心满以为机会来了，正待分享好消息，不料撞破“假笑姐妹团”的小秘密(又是江口真央落手机)。

失落之时，被自己结伙欺负过的市川円拾到，拐去泡沫酒吧

瞧把这傻大姐乐得屁颠屁颠的都市传说“鲸鱼小路的大哭叔叔”的发源地

晚上贪玩不回家，耳后会听到背双肩包的怪叔叔呜咽哦吐槽下欢送会，这装饰搞得跟葬礼似的……墙上还有在场每位角色的手绘版，苦瓜和“幸运存款”也露一小脸，就不截图了。

墙上挂的，是起沫用的浴花嘛？

天下无不散的筵席，有些人注定只能伴你同行一程，离别才是人生常态。

天之涯，地之角，知交半零落，一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒……今夜不谈心，只纵情，他日江湖再见。

（林青霞的【只记今朝笑】和周小君的【断弦】随您挑）

有多少心里话藏在歌声中……很多人出现在你生命里，就为教会你某项癖好：一支烟，一首歌，一部电影。

安利漫画《香烟与樱桃》送走三女神。

废话，您趁机捡了多少漏？

糟老太婆馋得很在错的时间遇到对的人，女主要专心练级，男神的眼泪也不成。

自卑者现在最需要的是自己打下的成就所带来的信心，而不是爱情。

“陪伴”很温暖，它意味着这世上有人愿把最美好的东西交给你，那就是“时间”。

若非安慰，玄关都不多跨半步。

“一根筋”打定的主意，助攻全员都说不动，更何况孤军奋战的你。

昆：我把你当老婆，你把我当师傅……凪：我也想“男女通吃”(禽兽！

电器都不放过！

)

昆哥呦 大房间和眼泪都不值钱哦 19+把钥匙换1张好人卡呴当女生跟你说：“我们得谈谈”的时候，意味着你的免费试用已结束，卸载还是充值？

上回主动找我，就是通知我分手，大姐你还来？

直男表示，看不太懂女主的衣品……

（莫名想起【少林足球】里的赵薇）说是小学生吧，可早已看出凪是来告别的，就陪自己再疯一会哈。

要说最懂凪的人，非慎二莫属。

趁机安利漫画《弥留之国的爱丽丝》作者 麻生羽吕 的新作《僵尸百分百》(作画：高田康太郎)

小凪也曾差点变成丧尸(第四集)、谁跟你“最后一抱”？

呸呸呸！

童言无忌！

大吉大利！

内外有别，凪对慎二和昆，就像宋江对李逵和武松。

作为常耍酷的慎二党，此处必须煽情

分享 张震岳 的单曲：【再见】原文摘抄：江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年……但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：“那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。

”——《白马啸西风》

78岁再遇桃花期(当然，杂志的疯话不可尽信)也无所谓，态度坚决。

第5集时说过，绿婆婆是小凪未来的模样。

（跟洗衣店老头相处几十年，好感都未点破，可见不够心意）人生，就是大闹一场，悄然离去。

年过三十，开始面对别离。

你熟悉的人都走了，仿佛是告别仪式上，突然把世界交到你手里。

“优雅宫殿”摘牌仪式报应来啦 编剧够野！

居然把龙子和慎一撮合到一起……

唉…好白菜都让猪拱了…一旦接受了这种设定……

B站：av51370917 非嚼饭请搜“平田的世界”为什么丑男总能追到美女？

人在开怀大笑时，会闭上眼的。

这是科学 懂吗(呸!)？

身为老贼信徒，忍不住让烟鬼和孤光串场闭门羹好吃嘛？

我这有清炒豆苗哦 你来就有，随时供应(割完还长)。

内有大座，欢迎光临那么问题来了：结局到底花落谁家，又是谁笑到最后？

自行车：灭哈哈 想不到吧！

回想每次提到太平公主时总要补一句“要啥自行车?”，一语成谶……行吧，本剧吐槽就到这啦。

至于买下慎二股或昆股或电扇股，赔得底掉的豆友们，你们的心血不白流，咱不也在追剧过程中学到东西咯(负犬嘴硬)？

分享 草蜢 的单曲：【失恋阵线联盟】

快醒醒，夏天早就过去啦，“SUMMER FLING”完结，撒花故事哪有什么结局？

那不过是停止讲述的地方。

人生还长，我话没完，有缘再续吧彩蛋：“集抛脸”完成第十一次乔装：连锁洗衣店的员工。

还是制服里的女人最好看十集中的扮相。

“怪人十二面相”难道留张脸给SP？

墙上的涂鸦(慎二又哭啦…)会随拆除消失，但尽兴的嬉戏会随回忆留存。

（如果换成红漆……）

All those moments will be lost in time, like tears in rain.这角度还以为牵的慎二……

真像吉娃娃：贵种，凶，能叫，胆小，爱流泪狗男男：嬲(死宅无聊到去看吉娃娃有没有蛋蛋…母的)。

兔美酱的眼神：你俩真没一腿？

左边这妞(蓝衣娃妈)…瞅着眼熟……难道是【REBOOT】的作词作曲兼演唱“MIWA”？

不管是不是本尊，听说与萩野公介的姐弟恋修得正果，奉子成婚，预产期在今冬。

遗珠：给追我贴，意难平的慎二党们来点甜头

快醒醒，还没完事呢对不起，图错了(直男就爱玩破梗)

上糖甜结尾留这么大一扣，指定有SP。

揪斗麻袋！

我还有个闺蜜要拯救！

SP：即特典，在日剧正传播完，片方因市场反响热烈会推出特别篇再捞一票。

即スペシャル(SPECIAL)的简写。

通常安插在每一季的空档播放，多为热播剧的番外篇，前传或者续作，剧情上往往会安抚对正剧结局持异议的观众(毕竟要赚您兜里的钱嘛)。

从《某个店员与客人的故事》找来的，像吧？

无意中发现该漫画男主很像高桥在【凪的新生活】里的扮相

哈哈哈哈 像吧？

简直能当同人看 慎二X円也有粮若您还不满意……当当当当！

安昙骑士的漫画《死役所》真人化 该剧将于10月16日00时12分东京台深夜档放送。

松冈昌宏饰“志村”，口头禅：“客即是佛”“死役所”是位于阴阳两界之间，专门处理死后手续的单位，负责指导自尽、他杀、横死、病故、处决，善终等各种死因的亡魂下狱或升天。

原作基本一话一个故事，引领读者看遍人间冷暖，尤其“明天的我”篇，看过电影【小偷家族】会更伤感。

清原翔饰“林”，黒岛结菜饰“三树”，绪方义博饰“石间”，松本真理香饰“西川”。

（呃……第九集长评还没补上，头疼）

今夏最热门日剧《 凪的新生活》播到第六集，终于迎来了金句套装大奉送。

老板娘也好，慎二也好，都在指责女主是个“等着别人抛球给自己”，对别人不感兴趣的自私鬼。

看起来真的好像是戳穿了一个女主自己都不曾注意到的真相阿。

嗯嗯嗯，你们说的对。

随声附和“我懂了”是只考虑自己不要犯错，而完全无视真实的对方，是想早点终止自己接不下去的话题；承担下来本不该自己做的工作是宁可身体劳苦也不想和麻烦的人沟通的清高；对地下恋爱毫无怨言是只想着早日结婚达成自己的心愿，而对慎二这个男朋友没有兴趣。

那被上传闭眼丑照又算什么呢？

明里暗里的讽刺小凪的女同事又算什么呢？

甚至明知道自己的傲娇刻薄话会伤害到小凪还是要说出来的慎二又算是什么呢？

所以其实这些人是因为对小凪感兴趣，想通过伤害她的方式来激怒她，进而激发她作为一个人有喜怒哀乐真实感受的那一面对吧？

还真是用心良苦啊！

所以不生气，不难过，波澜不惊的度过了这些“试炼”的小凪让这些人生气了，生气的想喊出“我都对你这么感兴趣了，这么努力了，你居然不搭理我，毫无反应”！

这算不算一种“受害者有罪论”呢？

为什么我们要欺负你-因为你天然像个怎么推都不倒的不倒翁，太诱人犯罪去推你了。

可是当小凪离开了公司之后，她遇到了想要感谢她的帮忙而请她喝茶看电影的婆婆，看到她在意苦瓜就把苦瓜剪下来送给他的邻居帅哥，觉得她的卷发很可爱想要摸摸她毛茸茸卷发而不是嘲笑它很丑的小女孩。

诚然这些人都一定程度符合慎二所说的“先对自己感兴趣的人”。

主动开启话题让小凪说出心中苦闷的婆婆

对冒雨去捡风扇的小凪感到好奇的邻家帅哥

想要摸摸小凪头发的小女孩

小凪虽然也感觉尴尬，但最后都还是接受了他们对自己的“兴趣”。

告诉婆婆自己没人关心的悲惨经历，分享苦瓜给帅哥，让小女孩摸自己头发，一方面是她不能拒接别人的性格使然，一方面她也在用自己的方式回应着别人的“兴趣”。

好在这一次她遇到的人，都不是以刺激她伤害她来表达对她的兴趣的。

不停的点赞也好，答应加班帮忙也好，不拒绝男友任何要求也好，把这些笨拙的努力说成“只等着别人抛球，完全对别人无兴趣”是不是有点过分了？

坦然的接受帮忙，对小凪提各种要求的人可以心安理得的说一句“感受不到她的诚意”吗？

如小凪自己所说，她是想融入人群的，无论是公司同事，邻居还是酒吧顾客，只是她对人的兴趣不够深入和无私，达不到别人“想要被关心“的期待值。

对人付出真诚无私的关心，真的很难，但是演的满足到他人被关心、被在意的虚荣心还是可以的，毕竟假意不会像真心那么耗费心力。

就像慎二那样。

如果说读空气也有技术等级的话，那小凪应该是初级班，她迎合空气，而慎二是高级班，他营造空气。

无论哪种空气，都是他的游戏，处在空气中的人，也都不过是他摆弄的玩具。

哪类人爱听什么话，喜欢被怎么对待，只要掌握了套路，那对方是谁已经没什么关系了，人对他来说只有属性、位置，而不是每个独特的个人。

想要女同事帮忙，买女孩子会喜欢的点心；领导客户喜欢被尊敬，就用夸张的表情和reaction来满足他们；男人之间想要”厌女同盟“，说最恶心的话就可以了；如此种种，不一而足。

没有人是真心，对方也不需要真心，对方只需要”被在意“的感觉而已，所谓”“从来套路得人心”。

我们的慎二同学在虚伪的人情里左右逢源，看到被人被自己所创造出的空气所操纵，这位“空气魔术师”是多么得意啊——我的表演Perfect！

你们这群傻瓜！

眼中只有“某种人类”而没有“某个人”的慎二算是对人有兴趣吗？

在小凪失业失恋最灰暗的日子里，阿权就像炎夏里的凉风一样，吹进了小凪的生活。

阿权会夸小凪做的苦瓜好吃，会对小凪说“你真有趣”，会做好喝的饮料给她喝，带她去公园野餐，还给了她愉快的性体验。

阿权就像是个可以满足小凪各种愿望的宝藏，而且取之不尽，用之不竭。

但是后来小凪才发现，阿权这个宝藏不止对她开放，也对所有人开放。

所谓爱情的感觉，如果没有了”独一无二“的属性，那还能算是爱情吗？

对于阿权来说，小凪是有趣的女人，美术女生是有趣的女人，每一个和他有过交集的人都是。

并不是花花公子式的有ABCD无限多个恋人，而是AAAA。

在阿权看似无私的爱的世界里只有两部分，一部分是自己，另一部分叫做“可爱的人”。

因为觉得可爱，所以好好对待。

可爱不是假的，眼前的温柔也不是。

阿权是天使，对所有她觉得可爱的人奉上自己的温柔。

但是凡人是贪心的，只要爱了就忍不住想要更多，甚至独占。

不止是想要占有，还想要被占有，被好奇，被探索。

但是阿权并不需要，他满足于欣赏眼前的可爱，他并不想要更多。

从阿权的角度看，女人是很奇怪的吧？

既然相见欢，那就保持这样不就好了么，为什么想要更多呢？

索取更多的女人，都变得不快乐，甚至很痛苦。

为什么要索取痛苦呢？

就像那个为了阿权疯魔了的美术女生，因为最终忍受不了内心痛苦一针扎向了他，可他还是很平静，还反过来安慰女生。

女生以如此决绝的方式希望刺激出他的反应，哪怕对她生气、对她失望、对她反击都好，可是他没有。

“求求你阿，来探索我，向我索取点什么吧”“不用啦”像天使阿权这样只给与不索取难道不好吗？

在关系里，尤其是爱情关系里，大部分人都想要”被需要“，而能提要求的前提是发现别人有可以提供给自己的东西。

关系越是亲密，相互间的赠与和索取越多，也越独特。

爱情本身不就是茫茫人海中的有缘的两人（而非任何两个人）相互提供“被爱”这种感觉吗？

可是天使阿权的世界已经很完美了，女人们发现自己除了像一片云，一朵花一样被欣赏之外，什么都做不了，于是灰溜溜的走掉了。

慎二那种空气魔术师至少还去营造幻觉去满足人的自恋，阿权是根本不明白人有自恋这种东西存在。

所谓“对他人没兴趣”，阿权才是这三人中当之无愧的第一名啊。

剧集过半，对安良城ゴン这个角色的争议也达到了峰值。

于是想搬运一篇采访，来自+act杂志2019年10月号。

接受采访时，中村伦也是刚进组开拍没几天，但是杂志要求他谈一谈起码四集内容的角色感受。

他用了非常精准的比喻，出色地完成了一次对自己所演角色的剧本分析。

非常推荐。

※ 先精选几句个人很喜欢的比喻：- “慎二和ゴン就像是辣咖喱和甜咖喱之间那种微妙的差别。

”- “ゴン总是被说玩弄女孩子让她们变成废人，但我觉得实际上这些女孩子不也在利用ゴン吗。

就好像，只是因为酒就在那里，所以我不喝不行一样。

”- “从精神层面来说，他不应该是被蚕食的一方吗。

”- “我觉得ゴン的这种虚浮感既可能是砒霜，也可能是解药。

”

——从发表饰演『凪的新生活』中的安良城ゴン的时候开始，反响就特别热烈呢。

在演绎这个角色上，有没有碰见什么困难呢？

中村：我觉得他是个很难得的完全都猜不透他在想什么的人。

而且，这个人看起来内心很空虚，却又想珍惜各人各事。

他实际上到底在想些什么呢。

——包括这种感情在内，看中村桑演绎的ゴン，我想不少观众都会在心里联想到『一半、蓝色』中的被称作阿正的朝井正人。

中村：所以，想着不要演得过于可爱。

比起可爱，更想演绎出他的“谜”。

因为有作为ゴン对比存在的小凪（黑木华）和慎二（高桥一生），对于小凪来说，虽然与ゴン在一起的时间是怎样的（感觉）也不是很清楚，但就像是泡了一个温度适宜的澡一般令人惬意。

不过那样的话会对身体到底好不好也无从知晓。

——看起来是会对身体不太好呢。

中村：嗯。

但是，ゴン肯定是觉察不到的吧。

从那样的视角出发来看的话，我觉得正人更有自知之明一些。

（ゴン）对自身的孤独感也是觉察不到的。

——说到孤独感，ゴン实际上被许多人簇拥着的。

演绎的时候如何体现这种（孤独感）呢？

中村：比如说只有他一个人被留下来的时候的表情……我觉得那会是有别人在场时基本不会展现出来的吧。

他就是这样的一个人喔。

但因为慎二也是不会将真心话说出来的人，小凪会被怎样耍来耍去呢。

不过从表面上来看，慎二和ゴン（耍弄人）的种类是不一样的，所以在演绎的时候也有明确要展现出这一块儿的想法。

——明确展现的是指？

中村：不管是慎二还是ゴン，实际上（与人交往）都是不怎么委婉的类型。

只不过，应该说他们俩（不懂）委婉的类型不太一样。

慎二在面对喜欢的人的时候是会展现出“因为这样那样这样那样，所以你就安心呆在我身边就完了”的人，而ゴン的话是会和对方说“原来这样那样这样那样的东西是这样的啊，太不容易了，我能懂你噢～”的人。

他们两人的行为本身都是很直接的。

我觉得在看待主人公小凪的时候，（要考虑）这部剧也存在有这样的要素。

——确实，慎二和ゴン实际上的直率行动和接近方式的不同也明确地展现出来了呢。

中村：嗯。

不过，因为对于ゴン来说，他慢慢会注意到对小凪的喜欢可能几乎是他的初恋，后续会发展成什么样子呢。

由于剧本没写完，所以我也不清楚。

——比如会不会变得更有男子气概一些呢？

中村：各种各样的可能性都有吧。

——变成超级强势的男人之类的？

中村：我估计是不会的（笑）。

——不知道观众们会兴奋成什么样子的呢。

中村：虽然现在我也不知道他们会不会兴奋，但可能会出现的感受估计是“好狡猾”吧。

还有，可能漫画原作饭会觉得这不是ゴン吧。

但如果完全忠实还原原作的ゴン的话，那不就不是我了吗。

毕竟，我和他外形就不一样嘛。

我能否拔除“与原作不符”的钉子，这也是成功与否的一部分。

——有没有打听过邀请您参演的理由呢？

中村：没有问过，不太知道（笑）。

估计是...阿正吧？！

所以说，是基于剧本之上，捡拾收集过往的要素，才来找我的吧。

—— 对于ゴン来说，凪最初是不是和他周边经常出现的女性是同样的呢？

中村：不，我觉得（凪对ゴン而言）意外地在早期就悄悄有了与其他人不同的部分。

这是因为他住在小凪的隔壁，小凪被前男友耍得团团转而烦恼着各种各样的事情，内心矛盾挣扎的样子，在那样的距离下都被他看在了眼里。

首先，绝对距离的接近感与其他女性就是不同的，而且，小凪即使挣扎痛苦也在努力振作前进着。

因为那个样子与ゴン周围的女性们是不一样的，不过我觉得他还没意识小凪对他来说不一样吧，他大概只是纯粹地希望小凪可以打起精神来吧。

——ゴン很温柔呢。

虽然也是因为他很无拘无束的自由。

中村：看起来像是自由自在的，但这家伙或许没什么自我，空空如也。

——那也就是说，ゴン虽然看起来像是被各种各样的人簇拥，但实际上他完全不自由，对吗？

中村：嗯。

肯定没有到达完全自由的程度。

他只是没有被社会道德观之类的东西所束缚。

毕竟在这方面上他是自由的喔。

比如说，上班族经常发愁的上下级的问题啊，为钱所困啊，烦恼和父母之间的关系啊……ゴン是完全不会经历那些情形，这可以被认为是自由的。

自由是需要有参照物的。

——确实ゴン没有社会人的感觉。

中村：所以，慎二和ゴン的差别就像是某种刺激物和温水，或着说是，辣咖喱和甜咖喱之间那种微妙的差别，我觉得这是渗透在角色之中的。

但是，我认为ゴン并不像是个会感知周围的自由人喔。

正因如此，ゴン的成长也会有原因的。

我个人觉得，虽然现在有各种各样形容ゴン的宣传词，但怕是都还不确定所谓谜之邻居是个什么感觉。

——这种谜团感会不会就是受女性欢迎的原因呢？

中村：ゴン总是被说玩弄女孩子让她们变成废人，但我觉得实际上这些女孩子不也在利用ゴン吗。

就好像，只是因为酒就在那里，所以我不喝不行一样。

——如果问那些女孩子是否真心喜欢ゴン的话，您会觉得她们的回答是“不知道”吗？

中村：我认为啊。

因为我ゴン是我演的，所以会这么想。

“她喝了酒想要烂醉一下啊”“她想被治愈啊”“她想让心情变好啊”这些情况下ゴン都是因为感觉到被需要而选择付出。

正因如此，女孩子感到和他在一起没有未来，而一个一个地离开他。

从最初起，他的行动就没有考虑过未来。

她既然需要那就想帮助她，她很可爱所以想陪在她身边，就是会有这种程度的感觉呢。

——虽然有说ゴン床上功夫了得的片段出现，但他似乎并非发自内心地想把女孩子推倒的吧？

中村：从精神层面来说，他不应该是被蚕食的一方吗。

估计是为了能回应这样那样的要求而逐渐积累经验，因此演变成对于不同的人来说的“功夫了得”了。

也让人觉得每次做的时候是有爱投入的。

但是，和他在一起不会有未来，所以女孩子才会感到不安。

——再问一下，会不会是由于电视剧『初恋那条所读的故事』中的山下老师（才有了这次的邀约呢），因充满话题热度的角色的影响力被扩大了而接了一个不得了角色的呢。

中村：比如说，第一集有个最后拥抱小凪的的戏，ゴン在这之前目击了小凪被慎二疯狂打击，感受到了小凪内心刺痛的感觉。

为什么她那个时候会小心翼翼地不让人看到呢……之类的。

但是，她在那种情况下又无法不被人看见，所以原谅吧，借助魔法的存在让那种感觉暂时消失一下吧，也不是不可以吧。

（解释第一集那个拥抱） ——但在慎二这里，他痛哭流涕、在酒吧的妈妈桑面前说出真心话的场景还是有不少的呢。

中村：嗯。

电视剧的主轴是描写凪的成长与奋斗，慎二无法坦率的恋爱感情，公寓里的邻居们，和小凪有关系的其他人，这些人物在各种情况和环境方面上的反差和成长……而在这些描写中，ゴン在剧情前半是没有“那家伙什么情况？？？

”“但是好在意啊！

”这种存在感的。

观众慢慢往后看了，有了“啊，我懂了，是这样啊”的感觉后，ゴン细微的部分大概才会显现出来吧。

——中村桑在最开始理解剧本中角色的时候，好像经常会有不得不在自己身上做加法的情况呢。

中村：使用非一般方法进行角色演绎是从以前开始就这样了的喔。

这次的话，最开始差不多是在做了乘法的基础上又做了减法吧。

——若没有进行一定量的乘法的话就做不出减法了呢。

中村：嗯。

所以不能仅考虑我自己，还要留意共演的情况。

——从黑木桑和高桥桑那里有收获了什么吗？

中村：收获了很多噢。

（光从他们那里就）差不多有七成半了吧。

——有这么多！

中村：得到了许多难以用语言表达出来的体验。

只能说他们二位都超级优秀。

就我所理解的范畴而言，打个比方，就像说这盘菜是因为这种精巧的做法而有了这样的口感，才会这么好吃的感觉。

这也是无法用语言表达出来的情况。

最开始听到演员表时也特别激动和期待，现在也有向他们讨教的心情。

还有，他们极其真诚地将角色立体化的功力也非常厉害。

——在那过程之中，当下的中村桑对“ゴン” 的态度如何看待的呢？

中村：ゴン不仅对小凪，对慎二也有在思考。

我想ゴン最初对于慎二是没有敌对心的。

为什么这个人会对凪说出这么残忍的话呢，为什么这么做了就会造成困扰呢，他会纯粹地感到不可思议。

所以，在慎二和ゴン一起打游戏的那天，如果那个时候（慎二对ゴン）说出“我呢，其实啊”之类的话，ゴン肯定会对他说“这样啊，我会支持你的喔”。

无论男女老少，只要想要依赖他，他都会全盘接受。

他对所见的所有人的态度几乎都是平等的。

果然和他在一起是没有未来的啊，因为他是个看起来是在接受，可实际上却没有在接受的人，所以ゴン是个谜呢。

——从这也能够窥视到他孤独感呢。

中村：我觉得孤独是ゴン这个人的人设基础。

虽然并不清楚他对于自己的孤独感究竟知晓到什么程度，但也存有即使将孤独展示出来他也不能理解的部分。

因为他是个即使被说“这难道不是因为你的错吗。

一般来说才不会这么做的好吧”，也肯定会回答“话虽如此……可我就是这样的人，不能放任他不管。

”的人。

因为把自己不理解的东西展示给别人看之后，就会变成背负在身上的压力，而ゴン不想让别人有这样的压力，这应该就是他的温柔之处了。

——不会演变成“为什么你不能理解我啊！

”呢。

中村：是的。

这大概是因为我演绎了他之后才有的想法。

毕竟我自身也有这样的要素。

作为最终结果，要呈现到怎样的程度、怎样才能达到最好的传递效果，每次都不得不去考虑。

——中村桑在哪方面上会刻画地更细腻一些，很令人期待呢。

中村：在演绎ゴン这个角色上，要细腻、缜密地进行推敲，不然就创造不出这样的角色了。

进一步说就是，想要用纯粹无造作感的威力来一决胜负。

虽然在电视剧『Holiday Love』中演井筒渡时塑造出了一个十分可怕的形象，但我想要把与这相反的作用力展现出来。

因为刻意造作的后果会使得我和黑木桑、一生桑的对戏效果变差。

这让我至今为止不断变化的演绎方式，又有了不一样的感觉。

——ゴン如果真心喜欢上了凪的话，他那孤独的种类肯定会发生变化了。

中村：确实，我也是这么想的。

而且，我想在剧的后半程ゴン的个人部分会越发明朗的。

—— 确实是可以遇见的样子。

中村：虽然在开拍之前我就看到了这个可能，但若不到现场进行实地感受的话，就无法将这种感觉用语言表达出来。

虽然在拿到剧本后进行阅读，再和其他演员确认时，就能简单想象出会呈现出的效果，但实际上那是否就是将各方优势进行交互作用后得到的最好的效果呢，这果然不到现场进行实践的话是不会知道的。

另外，这部剧的观众啊，大家是否能满意接受这个最终效果，也是一个不容妥协的问题。

——剧集播放后会不会去搜索网络评价呢？

中村：不会。

啊，不过『初恋』的时候好像搜过。

因为太没实感了，所以想看看大家究竟怎么想的。

结果观众的接受度比我想象的要高。

这么说来，大概去年年末还说了类似“老实说我完全搞不懂啊”的话。

确实有被说“第一次见到中村伦也说了这样的话”。

当时受到的震撼比想象中大了差不多15倍。

——15倍吗（笑）。

那么，与演ゴン相比，山下老师的最大区别在哪里呢？

中村：他俩的虚浮感不同。

山下的言行是一致的，所以在演绎的时候我有意识地在扩大他言行间的差异。

剧前半段是狂野的，但在后半段中，他是边理解（顺子）边做出了别的选择，他有这样的男子气概，但ゴン是比他有更加、更加虚浮的感觉。

——这就是虚浮感吧。

中村：啪的一下就闪现在了脑海中了呢（笑）。

我觉得这种虚浮感既可能是砒霜，也可能是解药。

说他自由也是那种虚浮感，因为他在这方面上是虚浮着的，没有落地，所以他需要成长……我对他是有这样的感觉。

究竟会变成什么样呢。

此处只做部分节选，访谈全文完整翻译版 https://www.bilibili.com/read/cv3393380（翻译：下垂眼字幕组 翻译仅做学习参考） PS. 我也参与了校对翻译 推荐阅读全文 ：）第17回Confidence賞🏆男配角奖 (2019.11.1)※ 中村伦也 获奖感言 ※像麻醉药一般的男人啊，这是我对安良城ゴン的第一印象。

虽然可以起到镇痛，镇静作用，但若搞错用法用量的话，就会产生中毒性。

描绘这样一个“毫无人间烟火味的男人的人情部分”，我强烈感觉到创作这样一个角色的价值。

非常有幸能在剧完结已有段时间的今天，仍然有很多人和我说“之前每周都充满期待地看了哦”。

我是不是完成了一部，能触及到当下努力打拼的人们的内心的作品了呢？

感到有点骄傲的同时，作为伙伴的我也想为工作人员们送上掌声，他们将原作本身的魅力充分地具象化，以共感性极高的原创剧情将电视剧完美收官。

除此之外，与以黑木华桑，高桥一生桑为首的身经百战的演员阵容一起演戏，真的非常刺激。

在这些基础上获得了如此棒的奖项，怎么说，可能是我人生的巅峰了吧（笑）。

今后为了也能继续做出令大家乐在其中的作品，我会更加地努力。

谢谢。

※ 评委评语 ※在这部作品里，ゴン对于小凪来说，既是蜜糖又是鞭子一般的存在。

他承担着剧情搅拌器的重要作用。

只听这样的说明，一定会觉得这是不得了的渣男，但中村用他自然天生的外表和演技，将ゴン的魅力淋漓尽致地体现了出来，在契合了本作稍稍游离于世俗外的世界观的同时，也提高了以女性为中心的观众们的热情。

— “中村桑的表演真的很令人赞叹。

我觉得这个故事里漂浮的幻想空间是由ゴン这个角色一直支撑着的，这个作品如果没有中村桑的话就不成立了。

” (冈室美奈子/早稻田大学戏剧博物馆馆长·早稻田大学文学学术院教授)— “ゴン的魅力后劲十足，是在剧播完之后，那种印象也会浮想联翩，残留在脑海里的存在。

” (境真良氏/国际大学GLOCOM客座研究员)

文/冰冰如果问成年人“最不想做的是什么事”这个问题排名第一的大概是：不想上班！

要不是因为房贷、车贷、奶粉钱，试问谁不想潇洒地丢下一句“我不干了”转身放飞自我。

（冰冰要不是要养猫崽子，估计这会儿也不会苦哈哈地在码字…）

这几年的日剧也顺应潮流，似乎和「职场」、「社畜」杠上了。

新垣结衣在《逃避虽可耻但有用》中因为仕途不顺惨遭解雇，另辟蹊径找到「家政妇」这份工作；后又在《我们无法成为野兽》里诠释了一个心有不满又无可奈何的职场老好人；吉高由里子在《我，到点下班》从坚持从不加班到“好，我愿意加班”；以及这部陪伴了我们整个夏天，最近刚完结的高分日剧《凪的新生活》。

这一季的日剧一改以往的高水平，几乎没有出彩的作品。

《白色巨塔》重启版仅有5.9分（原版有9.6），没有激起半点水花；十元老婆的新剧《天国餐馆》变成了她的个人时装秀，与之前她的爆款作品《朝5晚9：帅气和尚爱上我》、《非自然死亡》、《校对女孩河野悦子》比起来相去甚远；备受影迷期待的台剧《我可能不会爱你》翻拍版，更是几乎没看到什么人提起…而暑期档黑马《凪的新生活》，最后以9.0的高分完美收官。

故事从夏天开始，在夏天结束的时候完结，扑面而来的是只属于夏日的气息。

《凪的新生活》讲的是善于察言观色、解读空气的女主角大岛凪（黑木华 饰）在28岁的时候，决定断·舍·离给自己放一个悠闲的小假。

分手、辞职、搬家注销所有社交账号，不再虚与委蛇地应付那些同事们。

干脆地丢掉已经精简很多遍的行李，小凪最后只把被褥系在背上，骑着一辆脚踏车住到了乡下。

回过头来我们不难发现，《凪的新生活》主要讨论了三个方面内容：爱情、原生家庭、自我

爱情曲终人散时，豆瓣评分从9.4分掉到了9.0分，讨论区里充斥着许多遗憾的声音。

网友们比对着我闻慎二（高桥一生 饰）和阿权（中村伦也 饰）这两个男主的优缺点，总希望小凪可以从中做出选择。

只是，她做出了不按套路出牌的选择。

小凪的前男友我闻慎二，是她卑微又小心翼翼的一生中的小确幸。

慎二是公司出色的销售人员，家境优渥、性格八面玲珑的他走到哪里都很吃香。

双商如此高的他，却在故事一开始就翻了车，妥妥“坐实”了渣男的称呼。

讲真，冰冰在看第一集的时候恨不得冲进iPad里手撕慎二这个渣渣。

结果这剧不按牌理出牌，下一刻就让气呼呼的观众啪啪打脸。

原来，在慎二发现小凪是超卷发却为了照顾他的喜好，每天早起一小时搭理头发的那一刻起他就决定，这女人太赞了，他一定要守护她一辈子。

爱在心中口难开，傲娇又嘴贱的慎二不愿意别人知道自己真实的心思，才有了开篇让小凪呼吸困难到晕厥的修罗场。

在小凪提出分手后，慎二一下子从渣男变成“小哭包”。

每集弹幕中都会有大量“婶儿（慎二）今天哭了没”的留言，也再没了调侃高桥一生长得像国内某相声演员的声音。

与我闻慎二形成鲜明对比的，则是阿权这个会将苦瓜比作「哥斯拉」的可爱男人。

高大、帅气、温柔、善解人意、随和，经常给身边的人摸头杀和爱的抱抱无论男女这样的男人试问谁能顶得住？

我们空窗期的小凪，自然也是不能免入俗套。

交往以后的小凪，发现阿权其实是个「海王」。

身后有偌大的鱼塘，更是把家里的备用钥匙给了十几二十个人。

他对所有人都有求必应，以「让大家都感到开心，没有被冷落」为己任。

只是爱情本来就有排他性，他在每段关系里面游刃有余，却不曾想过这样的关系带给身边的女孩子们怎样的伤害。

最关键的是，阿权并没有意识到自己是在劈腿。

小凪发现自己在逐渐失去自我，原本搬到乡下后充满期待的生活也逐步被打回原形。

她察言观色，想着自己怎么做阿权才会喜欢自己；她夜不能寐，直到听到隔壁他的房间有了动静；她心神不宁，成日捧着手机反复check男友是否有回复消息；……这是不是像极了曾经恋爱中的你？

意识到不能再这么继续下去的小凪，把阿权约出来“摊牌”。

冰冰特别喜欢小凪在分手时和阿权说的那番话，忍不住想拿来分享给大家。

小凪把阿权比作手撕面包，每口咬下去都会期待是什么滋味。

“明明知道再吃就要胖了，却还是停不下来。

”“不过因为我想吃更多，所以会千方百计想出再吃一个的理由。

”“就这样，一个接一个吃下去。

”

阿权并不是很难理解小凪的比喻，于是她用了更简单直白的说法。

她把阿权比作住在隔壁的女高中生，美则美矣却是不可触碰的。

不得不说，这是个非常贴切和高明的说法。

女高中生（爱情）虽美，但不合时宜的感情（爱情）却是会让人付出惨痛的代价的。

剧情过半以后，两个男主都因为女主改变了。

慎二收起了傲娇嘴贱的一面，坦诚地告诉小凪自己的爱意。

他事事都会小凪着想，在她最需要人扶一把的时候在她身边；阿权解散了他的鱼塘，即使在收回钥匙的过程中被人不止一次的猛扇巴掌。

他明白了爱情是不可分享的，愿意做小凪「一个人的手撕面包」。

小凪呢？

两个人她都没有选，谁规定了爱情里就要二选一的。

既然是风平浪静的闲暇，不如就给爱情也放个小假吧。

原生家庭2019年年初，一部热播国产剧《都挺好》让国内观众们就「原生家庭」展开热议。

看到苏明玉的处境，冰冰身边不少朋友都说看到了自己的影子。

我们不能把原生家庭这个词条妖魔化，但也不能忽视了原生家庭对人所产生的影响。

某些程度来说，父母是孩子的第一老师，他们的言谈举止、处事风格在下一代的成长中起着至关重要的作用。

小凪的母亲住在乡下，婚姻失败的她唯恐被人在背后指指点点，一心让女儿来撑门面。

女儿要有得体的外表、谈吐、举止，拿得出手的工作还有体面的亲家。

她最擅长对女儿进行道德绑架，动不动就拿「都是因为你XXX，所以大家才XXX」的句式来说话。

小凪不爱吃玉米，母亲不会打骂她，而是面无表情地把玉米都倒进垃圾桶后说：「这是妈妈、阿姨和大家拼了全力花了心思种出来的，都是你把它们害死了。

」

家里的祖屋要翻新，母亲把小凪骗回家后明示暗示让她来出钱。

小凪准备拿这笔钱开始她的新事业，一向听话的她犹豫了。

但在母亲“失望”的眼神里，小凪咬了咬牙去银行转账给了母亲。

是的，母亲再次如愿了，而小凪再次失去了梦想。

都说母亲和孩子，母亲永远赢不了孩子。

为什么？

那是因为母爱，足以战胜女性作为人而言本来的意愿。

如果遇到像小凪母亲这样自私的人呢？

与小凪相比，慎二自然是光鲜亮丽的太多了。

他外形俊朗、业务能力强、人缘极好、家境优渥…几乎是人生赢家。

但事实上，他的原生家庭又是怎么样的呢？

母亲是整容狂人，家人都记不清她原本的长相；父亲其实早就和别人又组成了家庭，也有了别的孩子；一直被当作在美国高就的哥哥，其实是某销团体的头头。

他离家出走消失已久，出了书成了销的圈内大佬。

一大家子人，在外人面前恩恩爱爱，转身就互不联系。

这样的原生家庭，让慎二必须时时刻刻的“解读空气”，带着面具生活。

他从小就是家里的万精油，让这个家在外人面前维持着体面。

在慎二奶奶庆生宴上，许久不出现的哥哥突然出现了。

哥哥在众亲戚面前，撕开了这家人的遮羞布，让父母、慎二还有自己赤裸裸的暴露出来。

这一刻，慎二窒息了。

也是这个瞬间，小凪意识到慎二和自己其实是一种人。

都是生活在原生家庭重压下，不能做自己的可怜人罢了。

自我《凪的新生活》中的“凪”（zhi，第三声），在中文汉字中并没有收录。

但从字形来看，“凪”可以分割成“风”+“止”，简单来理解的话就是风平浪静。

这也就和本片的另一个名字，《风平浪静的闲暇》不谋而合。

小凪给自己放了一个小假，从最初简单粗暴地断绝所有联系，到意识到这是一段极好的「学习如何和自己友好相处」的机会。

在感情方面，小凪并没有如观众们所想的在慎二和阿权之中选出一个。

并不是因为她无法放下曾经他们带给他的伤害，也不是她看不到对方做出的改变。

仅仅只是因为，她处于感情的调整期，没有准备好开始一段新的关系。

她变得斗志满满，发自内心地找到了想要拼一把的工作。

女孩子啊，不要总是掰着手指去算自己配得上几分男友，而应该努力成为更优秀的自己。

你若盛开，清风自来。

在亲情方面，她终于敢对母亲说不。

慎二奶奶的庆生宴上，母亲被亲家母当面戳穿了自己失败的婚姻，愤懑地恨不得找个地洞钻进去。

回家以后，她期望如法炮制地继续对女儿进行精神控制。

不料这一次，小凪仰起头对她说：“你自己想办法活下去吧，我也会为自己而活。

”大部分人都希望在原生家庭汲取活下去的养分，但如果这片土壤本身就是有毒的呢？

也许远离，才是真的能活下去的法宝。

在友情方面，小凪选择了去其糟粕，取其精华。

小凪的同事关系，简直就是荧幕外我们的真实情景。

比如六个人的群，居然其中每五个人都有单独的小群。

表面上和和气气的同事，背地里对自己都是挤兑的话语。

脏活累活都丢给别人，台面上不冷不热地说声谢谢，转身就说对方是「专属的承包工」。

更不要说，同事的朋友圈要点赞，看到她们去聚会还要担心是否唯独没叫上自己。

……这样的事情实在是太多了，让观众都不禁在心疼小凪的同事，也忍不住要抱抱自己。

离职后的某天，小凪遇到了前同事。

在同事一如既往地想要继续损小凪的时候，她反唇相讥了。

她再也不用去维系这种虚伪的同事关系，因为她见识到了真正良性的友情是怎么样的。

在短暂的闲暇里，她遇到了一群可爱的人。

为了女儿有更好生活而努力工作的单亲妈妈、人小鬼大却是首个接受自己爆炸头的小女孩、隔壁独居的老奶奶其实是逃婚到乡下的富家小姐…这些人让她有家人般的温暖。

兼职居酒屋的老板（娘）和同事，收留了逆境中的小凪，给她加油打气。

有时候，并不是友情出了错，而是你遇到了一些错的人。

不可否认，无论是生活还是工作中都有一些所谓的“观气族”（善于察言观色的人）。

他们有些善于调动气氛，进而引导他人做出符合自己意愿的决定。

更多的只是一味的讨好型人格，不断降低自己的需求以换取他人对自己的善意。

这些没有底线一再忍让的人，真的可以得到周遭的尊重吗？

冰冰认为，那些让我们感到压抑的“空气”，源自我们内心的不安、惶恐和不自信。

当我们要像小凪一样断舍离的时候，不妨想想当下让我们有不适感的源头究竟是什么。

了解我们自己，有对他人说“不”的能力，才是我们安生立命的必备技能。

如果做不到不去察言观色，起码向慎二说的那样靠拢：“气氛（空气）是自己创造的，如果只能顺从气氛察言观色，你就输了。

”（本篇完）喜欢影视剧、美食和旅行的天秤座80后妹纸，喜欢一切新奇温暖的事物如果你喜欢我的文章，欢迎留言与我交流

最近很有热度的一部日剧《凪的新生活》（又翻译为《风平浪静的闲暇》），讲述了28岁的女生大岛凪在过呼吸醒来之后，终于痛下决心辞掉工作，离开男友，重新开始人生的故事。

（过呼吸：发作时会心跳加速、心悸、出汗，因为感觉不到呼吸而加快呼吸，导致二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起次发性呼吸性碱中毒等症状）

小凪是典型的讨好型人格，讨好含辛茹苦把她养育成人的单亲母亲，讨好身边的女同事们，讨好自己的男朋友，因此每天早起要偷偷把一头蓬蓬的自然卷用夹板夹直，打扮成乖乖女的甜美风格，崇尚节俭自带便当却不得不答应女同事们的邀约去贵得要命的甜品店吃饭，心领神会地包揽和承担同事的工作失误，积极地给同事们的ins点赞，对于男朋友有求必应，想要公开办公室恋情、想要结婚却从来不敢开口。

初看时，只觉得，女主活得真是憋屈啊。

《凪的新生活》改编自漫画，剧情的设定和演员的演绎难免有些夸张，但很多人都在这部剧的开头，在小凪的生活中找到了共鸣。

无论是在工作中，还是在任何一种亲密关系里，甚至在任何一段普通的人际关系或者陌生人的交往中，违背自己真正的意愿，委屈自己讨好他人，甚至不知不觉就去取悦旁人，都是再普遍不过的事情了，有时候这种行为会让我们感到不适或愤怒，但有时候我们甚至由于习以为常甚至无法察觉到。

多少人的人生中有多少选择和行为不是真心实意为自己做出，而是为了身边重要或不重要的人的期待呢。

《凪的新生活》的开头，小凪在这样的氛围里苦苦生活着，时常感觉自己像在深海中溺水而无法呼吸，但像大多数人一样，她从未意识到自己可以行动起来，从未意识到可以给自己已经厌恶的生活狠狠一记耳光，真正改变这样的人生模式。

毕竟，下定决心改变那些固有的、放弃已经拥有的，对任何人来说，都不是一件容易事，对吧？

这让我想起去年的另一部日剧，《无法成为野兽的我们》，新垣结衣饰演的30岁女白领深海晶，是大家都很喜欢的理想女性。

长得好看不说，工作卖力又细致周到，能安抚住焦躁的老板和同事，同时也是完美女友般的存在。

但深海晶是一种非典型的讨好型人格，她为了他人的眼光一直忍耐着生活，忍耐着脾气暴躁的老板，忍耐着把工作塞给她的同事们，忍耐着让前女友一直住在家中的懦弱男友，这一切积压在一起，终于有一天爆发，深夜加完班在地铁站甚至要抱住柱子才能阻止自己不跳下站台。

《凪的新生活》中，直到男友出于炫耀心理在其他男同事面前嘲讽自己的地下女朋友，小凪才终于不堪重负，因为过呼吸晕倒，醒来后，发现手机里却没有收到任何一条来自出差外地的男朋友慎二的安慰和关心（我的印象中，不出意外地她也没有收到来自那些"bitchy nice"的女朋友们的问候），她战战兢兢，但仍下定决心辞掉工作，甩掉男友，人生断舍离般地背着一床被子，租住了乡下的一间小屋，虽然没有任何新目标和方向的，莽莽撞撞地开始了她的新生活。

看到这里，我有点难以置信，毕竟，和现有的生活和人际关系切断一切联系，不再讨好他人，失业又失恋，这对于任何一个28岁的人来说，都是很艰难的事情了吧？

何况她由于一直在讨好他人的模式下生存着，以至于没有任何目标和方向，也没有自己真正想做的事。

整部剧接下来都在探讨小凪如何去克制自己不再察言观色，说服自己不再讨好别人，做一个为自己而活、真正爱自己的人。

过程并非一帆风顺，几经反复和波折，但能够开始就很不易，拥有改变人生的莫大勇气的人，一定可以走完这条路。

学会问自己的需求其实并不是自私，相反，不真心爱自己的人，怎么会有能力将爱给予别人啊。

察言观色的讨好不过是一种低级的附和罢了。

就像老板娘对小凪一针见血——你对他人并不感兴趣啊。

值得在这里一提的是小凪的两段新关系。

小凪在找工作的过程中认识了东大毕业的坂本，如果说小凪的问题是过于去察言观色去讨好他人，那么坂本的问题则是不懂察言观色的高材生在职场中屡屡碰壁。

两个人机缘巧合慢慢成为了好朋友，经历了许许多多的事情之后，她们发掘了新的人生梦想——在那之前，小凪试过问自己，却发现自己从未认真思考过自己真心想做的事情是什么，也不知道自己想要做什么——开一家洗衣店，拥有咖啡吧和甜点，这样人们在等候洗衣和烘干的时候，便能够拥有一段闲暇时光，可以看着人来人往的风景，可以彼此交谈闲聊。

坂本大概是小凪人生中认真交往、可以诉说心事的第一个朋友，这是她改变自己现有生活真正迈出的第一步。

人生那么多琐碎与烦恼，那么多喜悦与美好，有一个能够与你一起诉说与分享的人，在艰难之时，这个人还愿意拉你一把，敢于直言批评你，这样的朋友，真的是太重要了。

另一段关系，是小凪与新交往的男生阿权。

阿权是天生会创造温柔、清新怡人气氛的人，他会哄女孩子开心，温柔的话语，温暖的拥抱，小凪在这样的氛围里很幸福，逐渐从与慎二的分手中走出来，但同时这段关系对于小凪来说也是一个无底深渊，因为阿权对每一个女孩子都一样。

小凪最终决定终止这段关系，因为这样的关系，是“手撕面包一样的存在”，很多口味的手撕面包，“每咬一口都很期待接下来会是什么味道，明明知道再吃就胖了，却还是停不下来，因为还是很想吃，所以会千方百计地想出再吃一个的理由”。

所以即使小凪还喜欢阿权，也不能继续这段以消耗自己能量和新人生为代价的感情。

之后阿权发现自己真正喜欢上小凪向她告白，前男友慎二也向小凪认错和挽回，但小凪决心不再攀附他人继续自己的人生，既没有选择虽然喜欢却会让自己失去振奋能量的阿权，也没有选择彼此非常相像达成相互理解却曾经控制自己软弱意志的慎二。

大岛凪，28岁，失业又失恋，不再讨好他人，主动选择，勇于拒绝，敢于改变，终于在这部剧的最后，结束了这一段探索自我、改变自我的短短闲暇，开始了人生新篇章。

试问任何一个将满或已满28岁的你，敢吗？

多少人在一份不喜欢的工作中毫无乐趣每天浑浑噩噩度日？

多少人在一段不尽如人意的爱情关系里没有分手的勇气就这样走入了婚姻？

多少人在让自己疲惫不堪的人际交往中从未意识到可以提出自己的需求？

多少人在给自己很多痛苦的原生家庭中没有勇敢地和父母沟通试试看？

是因为缺乏勇气吗？

——“我怎么可能找到更好的工作？

”是因为毫无价值的沉没成本？

——“都已经到这个年纪了分手了找不到更好的了吧。

”是害怕失去一个朋友？

——“说出口他会不会就不再喜欢自己？

”是不知道如何与父母沟通？

——“爸妈怎么可能会明白我？

”把人和事划分成不同的类型，却没有试图理解他人也会和你一样，人生有明亮有阴影，渴望彼此真诚沟通，达成理解。

明明不喜欢，明明很疲惫，还要笑着去被动接受一些人和事，让自己不堪重负。

不会表达，也不去探索，不知道自己的内心真正热爱什么，这一生还能为什么热泪盈眶。

一直在等待，心想着总有一天，总有一天可以，指望旁人，却从未期待自己，可以去做点什么，哪怕是一点点小小的改变。

我忘了在哪里看到过的一句话（如果有谁看到过可以评论留一下原句和出处），原句记不清了，大意是，在自然界中，时间是人类独有的一种骗局，到某个年龄段了，就要push你做这个，push你做那个，成为这个年龄段应该有的某种样子，如果你做不到，你就是失败的那个人。

天，如果回顾一生，你都没有稍微为自己活一点，也没有选择自己内心所向，那才是失败吧！

希望有一天，你也能不再一味讨好他人，不再羞于开口，不再不敢改变，能够为自己做点什么，哪怕一点儿也好。

因为这就是不一样的生活的契机啊。

本文图片来自网络。

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