0.5的男人

（原载于虹膜公众号）日剧《0.5的男人》，重新定义了「0.5」的意思。

当然，这概念首先基于婚恋关系至上的完整性，不管有没另一半，单独个体就是一半，即「0.5」。

而剧集尝试在一个更契合当下性的语境中，凸显其零余的特点。

立花家老父老母二人，膝下有一子一女。

女儿离家嫁人，也生下一子一女。

唯独是四十岁的儿子雅治，无业，单身，醉心游戏，足不出户。

后来借着房屋改造的机缘，女儿一家回巢，所有人组成所谓的「2.5户」，即两户「完整」人家，外搭一位单身人士，小小的房间就在屋舍尽头。

本来单身无可厚非，置放在这种情景下，就显得格外不是滋味。

特别是，原本雅治跟父母同住，享有一个相对清净的空间，可妹妹一家兴师动众地搬回来，他就直白地成了别人口中的「巨婴」「家中蹲」「窝囊废」，就连小侄女，也把「恶心」挂在嘴边，那么来自亲人的伤害，就倍感唏嘘。

雅治在家中位置的变动，也是号称规范的社会在以单一标准，加速凸显规范的「正道」。

由此带来的感觉自然是很不舒服的，然而我们可以在冲田修一的又一次叙述里，坐看这些不良感觉的化解。

老搭档松田龙平扮演这位宅男，很松弛、很自然地诠释了角色本身的敏感，从跟人接触的焦虑不安，到自己独处时的轻松惬意，拿捏得如鱼得水。

这也赋予了雅治令人适意的特质，甚或说更能让外人愿意去理解这类人物的途径。

他必然是这样人畜无害，甚至在伸出援手时需要鼓足勇气，才在可信度拉满的前提下，让人看到人物本身的灵魂，以及他们在不寻常下的愈发寻常。

令和年间，日本人，尤其是年轻的日本人，不再谋求上进的情绪是更泛滥的。

这种虚空感很大程度上来自于亲历时代的变化。

曾经一味无穷付出的老一辈，哪怕缔造了日本经济神话，过后也没有办法在持续低迷的经济现状中得到早该得到的薪资保障，更不用说捆绑了房贷、车贷、子女养育，难免在繁重工作中进退维谷。

下一代人一方面是从他们身上看到了自己在现实中的未来，并产生怀疑、忧虑情绪，另一方面是对重复的、冗余的劳作避之不及，在人生苦短的真相里拒绝收益极不匹配的苦劳。

这种现实趋势在日本影视里常有体现。

早在2007年，绫濑遥的《萤之光》已经在充满恋爱情调的日剧圈里，提炼出「干物女」这一概念，不仅要把恋爱拒之门外，而且要把优哉游哉地过小日子，列为更高追求。

再过六七年，安藤樱的《百元之恋》就凸显了三十加的年轻人，是如何百无聊赖地颓唐营生，而这种姿态受到来自妹妹等至亲的指斥与改造，但在颓势上，这是更彻底，也更有共时共鸣的。

《百元之恋》就看这些年的标签，「御宅」「茧居」「草食」「佛系」……不断革新宅家形式与个体心态，要更关注自我身心健康，更关注日常感受，而共通的本质是对外界刺激的免疫，或者说，尽可能长时间的免疫。

雅治不是对那些负面评价充耳不闻，他只是把那些伤害，叠放到本身更大的创口上，以此抵挡持续附加的疼痛。

当他偶然在幼儿园看到前上司的时候，几乎是慌不择路地逃跑，他的形容是，胸口突然痛了一下。

应激对应的是这位曾在社会上勤勉工作的普通人，在日复一日的耗费中，终于到了全线崩塌的一天。

他指出了前上司的「职权骚扰」，即对方凭借职权、人脉、专业知识等优势，超出正常业务范围，造成下属精神、肉体的痛苦，恶化职场环境。

这是对方以及大多数人，包括雅治自己，身处相关场景时也完全无从意识得到的问题。

时隔多年摊开来讲，他已经能够看到，这并不是单纯个体所能造就的困扰。

从彼时到现在，他的两种状态，其实是在一个提纯的实验条件下，衔接起两代人的普遍心态，并借此探向未来的可能。

《0.5的男人》对现实的观照，是通过这样的特例来展开的。

雅治放在立花家，各色人等的反应构成了微缩社会的反射。

妹妹以双标丈量「啃老」这件事，她否定哥哥对父母的需索，但自己也往往在手忙脚乱中仰赖老两口的帮助。

她强人所难，一如要求孩童食用抗拒的蔬菜，要很长时间才能明白抵达目标不只有强硬手法。

她的女儿同样需要在同理心的构建上花费大量工夫。

在新学校，她是被孤立的那位，但在家中，她对舅舅也抱有孤立姿态。

冰释的契机，是她发现舅舅在自己玩的游戏里，是那个对自己照拂有加的大牛。

她们对人与事的全盘物化衡量，体现了现实社会最直接的功利反馈。

可她们恰恰是雅治的至亲，同一屋檐下的无可回避，相当于逼迫他正视当下处境，并在积重难返的心理压迫下重新振作。

这对于社会人的重塑，诚然是施压者多少感觉沾沾自喜的加速器，但更大程度上，是二次伤害的反复叠加。

作为对比参照的，则是家中两位长者。

母亲是最温煦的存在，她知晓儿子受到伤害，不管外界如何，就只管让他好好疗愈，在她的理念里，别人遇到问题了，那就该当伸出援手。

父亲是相对不事沟通的传统男性，但会为儿子重回正轨的每一步由衷喝彩。

他们更像是冲田修一试图在镜头中构设的护盾，就像他总为那些无从在主流社会里恣意畅泳的人提供保护那样。

好比说《鱼之子》，当父亲担心「过分」热爱鱼类的孩子无法融入外界，而母亲宁肯相信那是特殊天赋的呈现。

而这位终究成为日本著名海洋生物学家的米布，在成长路上，意外地收获了许多人的喜爱以及至关重要的善意。

那大概也是冲田修一发自内心的善意。

他从南极到岛国，从都市到乡野，用恒久的好奇和巨大的温良去打量那些非主流的人与事，让他们被看到，被理解，被治愈。

也不是非要功成名就才行。

即便是成为了学者，更重要的还是把人放到舒适位置上的快活。

《鱼之子》《啄木鸟和雨》也不注重那部很俗气的电影拍了会怎样，因为更重要的是拍电影这个动作，让年轻的导演田边幸一变得有自信了，也让垂老的伐木工人岸克彦变得有活力了，不太精于沟通的人走到了沟通的高阶层次，那种相辅相成与惺惺相惜就是人在社会中所能得到的最好馈赠。

相比这些经由彼此启发才能找准定位的人物，《横道世之介》则有跟米布那样同样处在某种童稚阶段的成人，可以反过来替观众抵挡四面八方的社会评判。

他只是在做自己，然后用纯度极高的热烈、诚挚，去给每一个曾经有幸接触过的人，带去一段永世难以忘怀的宽慰。

《横道世之介》要说极端，或者理想主义的话，那答案都是肯定的。

放大了的童真与善良，都是在以或大智若愚，或返璞归真的心境，去抗衡那些兴许只能在光影之中才有胜算的难堪。

屡屡落荒而逃的雅治就是这样的典型代表，而冲田修一也给了成功疗愈的可能。

当他在密不透风的社会准则下一步步走出来，从母亲口中的「努力活着」，到跟过往的自己重叠起来，剧集提供了雪融花开的美好感觉。

剧集里依然是有非常细腻动人的交互，小侄子莲带动他跳舞，他主动给幼儿园老师带去文字烧的小铲，许久没见他坐在饭桌边上，父母把过大的喜悦悄悄压缩减半，然后东奔西跑去找酒……

日式清淡克制却偶有暴烈的情感方式，往往就是能够突然释放许多压力。

这样的特质很适合冲田修一来发挥，特别是跟《重启人生》这般，同样是应和当下情绪而生的《0.5的男人》，能够在相对极端的日常环境里，调和出人与人难能可贵的温情。

但也不得不承认，剧集还是处理得不够冲淡。

它预设了必然改变的趋势，也预判了雅治当下状态的「不健康」，它更像是给茧居者的药方，而不再是笃定守护的盾牌。

外界依然是草长莺飞的，但自然不能跟垂暮的熊谷守一那样，可以看石看虫就一天，可以淡然说出蚂蚁起步是从左边第二条腿开始的。

《有熊谷守一在的地方》在这部作品里，不再有闲庭信步的舒雅，特别是，不再那么坚定地任由「0.5」闲散地存在，因为有了感情线，对方还明确说了不喜欢不工作的人，而且游戏不再成为重点。

看到雅治换了跑道，一边在便利店打工，一边备考，那种积极的喜悦，在理念的悖论下不足以生出不含杂质的幸福感来。

它反而没有最后一集那么幽微。

父子二人开车四小时，终于把酒带回家，结果没想到雅治平地一摔，酒没了，双方笑得收不住声，那才是黑色幽默，才是冲淡之美，才是更让人想看到的冲田修一式处理。

《我的事情说来话长》，深田斗真版的宅男，仍然记忆犹新。

同样的是曾经步入过社会，然后被社会抛弃，像败家犬一样夹着尾巴躲在家里大门不出二门不迈。

这次是松田龙平来挑战了。

《我的事情》里妈妈是原田美枝子，很棒的老演员，这部里是风吹淳，同样也是很棒的老演员。

这两个妈妈演员都找对人了！

白鸟玉季真是各种剧集里一路演小学生，看着看着就长这么大了。

《我的事情》里是姐姐一家需要装修所以借住在本家。

这部里是两世代➕半世代同一屋檐下，大同小异。

家里蹲一直以来习以为常的日常生活里闯入了陌生人，如何和她们相处就是剧集要迸发五彩斑斓色彩的源泉。

第一集的水准属于高水品的发挥，片尾家里蹲龙平一路失魂落魄般跑到了便利店，像行天一样拿好自己平时最喜欢的零食和饮料🥤（话说零食是小孩子最喜欢吃的杯装棒棒饼干，饮料是中国也有的那款不好喝的功能性饮料🥤吗？

）和外国人便利店打工仔说了一句，谢谢，谢谢你这么珍惜那个玩偶。

感情之前是卡壳了，缓缓又能把自己的心情说出来了！

😂看似是和家族以外的人说话了，其实是反应弧过长的自言自语。

让人被迫孤独的罪魁祸首正是这个过度竞争的社会。

如果社会中不存在这样的竞争，很多人也不会走向蛰居。

——小川仁志，这句话真的符合剧情。

说实在的，从小川仁志自述的人生历程来看，他还是很幸运的，至少他所处的环境里，一个人想要做什么样的工作，可以通过努力实现。

所以日本人没有对公务员抱有奇怪的执念。

可以为了自己想做而去做，也可以在某一天没有什么期待的时候辞职离开。

在他们来看，公务员和公司职员是一个等级的，或者还不如公司职员有前程。

第二集时候，突然发现了两个新奇的地方，第一个是整个两世代居住的房子（如同模型一般）所使用的拍摄视角——上帝视角。

而居住在一格一格房间里的人就如哈姆太郎一样，让观众可以偷窥一般观看，有种这一家子生活可以被我看到的窃喜感。

也有情景喜剧的味道，但是每个人在每一个房间里的活动都展现在观众面前，这点又胜过情景喜剧！

第二处新奇的地方是雅治其实是从严重抑郁，把自己与外界，甚至是父母亲人都隔绝的状态慢慢复健到了现在这个比较轻的状态。

这个是看到满墙的日常问询留言贴里细之又细的语句和雅治目前和父母可以近距离对话的状态发觉的。

留言的很大可能是妈妈，所以妈妈对这个家和雅治的病真的花了很多心思。

在女儿意识到这样下去不行，说要缩短工作的时间时，日式家庭的妈妈说到，你是以半吊子的心情去投入工作的吗？

不是说要拿下公司里的一席天地吗？

要做的话，至少这点觉悟要有！

然后话题转向爸爸，既然下围棋就给我成为棋室的霸王！

爸爸语气从霸王？

转向霸王か！

感觉他也卯足了劲。

一开始觉得妈妈是为了家人勉强自己，其实看到这里就感觉到了，妈妈有一点以此为乐的心理，督促家人既然我全心全意地付出，你们也要在自己选择的路上全身心地投入。

雅治在妈妈的肯定下，倒也不别扭，真的会跳电视里面向儿童的战队之舞，并且还一心一意地像个认真的孩子一样私下里去学着跳，这段有意思的最高潮是，雅治夜里例行公事般去便利店买零食时候也不忘了对着饮料机的玻璃门稍稍舞动了一下手臂和腰，突然发现便利店打工小哥就在饮料机后面懵逼地看着自己，立刻装着路过走开了。

哈哈哈哈！

可可爱爱！

妈妈第一次摔倒是真摔，雅治扶起了她，决定走出家门去接小侄子，虽然几秒钟后因为邻居的一句お早う，坚持不住打了退堂鼓，但是妈妈看到了她期待已久的事情，所以心里别提多开心了。

第二次，决定故伎重演（这里我们就看到了日式的幽默和感动融在一起，让人很想笑也很温暖），雅治又一次鼓足勇气踉踉跄跄地跑出了家门，剧情这里始终不忘给雅治安排带上家里蹲习惯性穿的卫衣的帽子。

哈哈哈！

出了门，晃眼的青天白日让雅治有点不适应。

这里龙平桑也细致地表现出来了。

在坡道那里雅治轱辘轱辘滚下去然后懵懵地躺在草地上，蓝天白云出现在观众视角里，接下来肯定会出现一个人俯视的脸，这里导演给安排上了从幼儿园溜出来的小侄子，并且像没事人一样和雅治说到，我抓到一只白虫子！

自然又可爱，顿时让这次孩子失踪的令人不安氛围变成了幽默平常的感觉。

日式的幽默这里又出现了，侄女要带小侄子回幼儿园，幼儿园的保育员适时出现在镜头斜上角，一溜烟似地跑向三人，同样也从坡道上轱辘轱辘滚了下来，这绝对是导演调皮地安排。

让看惯了日式幽默的人都会心一笑！

结尾结的也是幽默➕温暖模式。

哭闹逃跑不去托儿所的小侄子，一家子一早上就上演的全武行这次没有成功将鸭子赶上架。

小侄子溜回屋里，径直去了0.5的区域，被雅治拦截住，熟练地和小侄子对上了战队之舞，两个人默契地手牵手进客厅打开电视练习跳舞，让玄关里不知所措的四人目瞪口呆，尤其是老爸，像发现新大陆一样探出身去看客厅里正在发生的事情！

然后大家慢慢清醒过来，恢复到该干嘛干嘛去的状态。

哈哈哈！

日式幽默！

而妈妈最终老泪纵横，看客从这里感知到和家里蹲一起生活的一切是那么不容易，有笑有泪的故事！

1.摄影棚我看第一集的时候，就一直觉得专门搭了摄影棚来拍，果然是！

一个是角度问题，真正的房子不好拍横截面的视角；二是搭摄影棚才好架机位，如果摄影师和机器都在狭窄的房间里，那么挤都挤不开。

2.唯一讨厌的角色这部剧什么都好，美中不足的就是妹妹的人设，简直双标到了极点。

一开始嫌弃入户门没有分开，还想赶哥哥出家门，话说凭什么，本来就是爸妈的房子。

房子修好之后，又嫌弃妈妈在玄关挂夏威夷风的装饰品，好像整个屋子都得听她的。

在她来之前，爸妈和雅治生活得好好的，她来之后，指挥这个，指挥那个，别人干的都不是正事，不想让爸爸去下围棋，嘴上说让妈妈不要伺候爸爸，自己指挥妈妈帮着带小孩倒是起劲。

哥哥也被说该帮着做家务，什么家务？

还不是帮她带孩子。

嘴上说妈妈腿都断了，老爸还坐着不搭把手等着老妈端饭（老爸肯定不对），但是妹妹完全双标啊，只是嘴上说说，结果自己还不是享受脚断的老妈帮着带娃端饭关键态度还奇差，本来雅治就是帮忙，问她自行车和接送孩子的问题还一脸不耐烦，还吼人，绝了！

就她自己的事叫事，别人的事都不重要，都必须理解她，一切为她服务给她让路。

你哥为啥骑自行车，帮你接娃啊！

自己为了工作不接手机，上次娃丢了老师都联系不上，还恶狠狠的态度。

还好后面几集妹妹的镜头少，不然真的烦死。

3.比《我的事说来话长》更戳我主要还是人设。

作为一个INFJ，雅治的社恐人设我更能get到，当然演员的颜值和演技也更能get到，简直浑然天成。

侄女的人设也很好（比《我的事说来话长》的侄女讨人喜欢），虽然很想融入新学校，但还是特别懂事，帮着接莲，细心发现舅舅的问题帮着解决。

只是嘴上爱说“恶心”不太礼貌，总体还是挺好一孩子。

侄儿一开始特别烦人，吵得我头疼，我本来就不是很喜欢小孩。

但是侄儿这种小太阳特别适合雅治，后来还是看到了天真可爱的一面。

4.男性在家庭中的缺失还是传统的女性在家操持家务的路子，妹妹的老公（至今不知道叫什么），除了帮着送送小孩，在家庭中简直是个透明人。

父亲一开始也只是晨跑+围棋的透明人，还好最后一集父亲戏份的加重弥补了这一点。

直接放当时最新鲜的感受截图最后，虽然有各种各样的不足，但是正如标题所说“与自己与生活和解”。

不只是主角在剧中在一步步改变，还有我这个观影者的态度一步步改变。

本来前两集注意点跑偏了觉得妹妹巨无敌讨厌，为什么把女性写成这样，结果看着看着我也跟自己和解了，去感受剧里温馨治愈的一面，看到后面好像每个人都还不错（所谓的大团圆结局？

）。

用0.5来形容一个人有点被迫社死。

松田龙平的表演演出了本色出演的感觉。

憨憨的特别像大豆田永久子的里前夫哥。

大豆田永久子与三名前夫雅治本是一个普通的职员，因为上司的压力，自己的精益求精再加上霓虹的工作环境，把自己整自闭了，父母也是考虑搬到2.5居室能够让雅治未来不会孤独还能被照顾。

善解人意的妈妈大姐嫌弃，被侄女说“恶心”，雅治嘴上说要通过直播攒钱搬出去作为0.5の人的复仇，可是侄子的可爱活泼再加上母亲的助推，雅治终于被推出去接触社会了。

和上司和解

来回四小时的酒打翻 父子大笑

从一个宅男到会照顾家人的改造

终雅治想跟侄女改进关系请教老师，老师说首先不要擅自闯入，其次就是美食。

之前我以为精神疾病不好治，但咨询过后，精神分裂都是可以被医治的，抑郁症双相情感障碍更不在话下。

环境改变，时间的作用，或者新的好的关系的建立，都可以让一个人立马变好。

不强迫别人，不提意见，发自内心的关爱，充分信任，慢慢会好起来的。

不愧是你 雅治😂

这部剧之前是在公众号推文被安利了，加进观影清单里就一直没看。

之前也试过将5集全部下载到手机里，想着等剧荒或者说流量刚好准备用完的时候可以看一看，但那时候心里太浮躁了，看了一点开头就没有继续看下去(稍微复盘了一下第一集，不怪当时的我，确实开头笑的那里很难让人有看下去的欲望...)。

最近状态调整得还不错，想着可以再去寻觅一下一些没看过的慢节奏日剧(毕竟我当初入坑日剧的初心就是它的慢节奏现实治愈向系列)，然后就发现被我放在角落里的这一部剧。

跟这部剧(5集)一起看的还有《团地的二人》(8集)，因为这两部剧的剧集都很少，每次这种类型的剧我都会写好多好多感想，所以我都是省着看... 一方面是不想结束，看一集就少一集呜呜，一方面是逃避面对巨大的观影感工作量...《团地的二人》更是在24年年尾看完前面四集就一直停了没看... 不过我最近在整理自己这些看了一半没看完的剧，也在安排时间把欠下的观影感给补上，所以近期应该就会出《团地的二人》的观影感了 我真的好喜欢看家里蹲或是一些类似“不成功”人士的日剧，它每次都能戳中我的泪点。

我特别能在这些主人公身上产生共鸣，还能在结尾处获得一点点继续生活的动力。

就像开启我写观影感的《我的事说来话长》还有很喜欢的《短剧开始了》... 它们总是能以一个特别的切入点，去描述那些值得被珍藏的令人感动的日常。

我很喜欢家里蹲文化表达的一个核心观点：即便是不被理解的讨人嫌的家里蹲，他们也承受着不为人知的痛苦，这些痛苦会在逐渐被理解和包容的爱意中慢慢释怀。

而他们也会因为自己本身的善良被温柔以待，以自己的节奏和方式走出阴影。

我特别感动的是，总是会有人愿意去理解你的难处，以你的节奏去陪你渡过这个难熬的时期。

这个在点滴日常里积攒感动和勇气的过程，让我感到特别温暖。

这部剧的每个角色，都在彼此互相的影响下，发生了一些改变。

这些点我觉得都特别的日常，而且真的很难用一个比较合适的框架表达出来，为此我苦恼了很久...我真的觉得这部剧很适合一个人安安静静的时候去刷，而不是看简介。

思前想后，我还是决定以我对每个角色的理解的角度去完成这篇观影感。

我之前还不明白这个剧名呢，看完之后就觉得这名取得特别微妙。

因为父母家的一户型想要改为和女儿一家四口的二户型，但是多了个家里蹲雅治，就变成了2.5户型，那雅治就变成了0.5的男人 起初的他非常不喜欢这个决定，除了搬新家很麻烦之外，还要适应和姐姐一家一起生活的日子。

而且怎么看都觉得自己是多余的那一个，但因为他是家里蹲，他没有选择权。

虽然现实是家里蹲，但因为打游戏很厉害，雅治在游戏的世界里游鱼得水，在吐槽自己家2.5户型的事情时，有人提议他去做游戏直播，以他的名气很容易赚钱。

说得他心动了，当晚就测试了一下，谁知道因为太紧张了，操作老是失败，还被网友说是Q太郎的冒牌货哈哈哈。

这些剧情都好真实啊，现实的人生里并没有主角光环。

第一集有一幕我特有共鸣——雅治在家里吃着饭，突然听到姐姐一家来了，马上收拾东西拿上房间。

我也经常干这种事哈哈哈哈！

虽说都是亲人，但没那么亲的还是会下意识地想缩回到自己的世界里。

雅治的妹妹盐谷是个热爱事业的女强人，工作是产品研发，方向是儿童零食。

原本一家住在不大的家里，做什么事情都不方便。

搬进2.5户型之后家变宽敞了，孩子长大了可以自理和上托儿所，平时也有自己的父母可以帮忙照看一下，让她有时间可以重回职场。

但想象总是美好的，莲对托儿所的抗拒以及惠麻在新环境过渡期的排斥，让她没办法好好地将自己的注意力和精力集中在制作出让讨厌蔬菜的小孩喜欢上蔬菜类零食的工作任务上。

妹妹也有属于自己的成长线，一开始她和雅治、莲以及惠麻的沟通，都有一种“说教”感，所以并没有成功哈哈哈，被雅治逃避、被莲无视和被惠麻反抗。

我明白盐谷肯定是出于对亲人的关心，考虑到爸妈年纪也不大了，才和雅治说那一番话。

但她并没有尝试去理解雅治为什么选择家里蹲，而父母为什么会接受他家里蹲(我觉得没深入去了解也很正常，盐谷之前都没有和他们一起生活，所以她不知道他和父母一起经历过什么，她只能站在自己的角度去说话)。

这才是问题的根本，其实这么大个人了，道理雅治肯定都懂。

但他不是故意要家里蹲的，只是当时的他只能选择这么做。

同理莲和惠麻，莲是因为托儿所的饭黏糊糊的他不喜欢吃，一般家长会给孩子说，你不能挑食，要学会去适应环境什么的，但这里雅治就会和莲说不喜欢就不要吃，不要去勉强自己，这是自己的个性，而这句话让盐谷听进去了，也用在自己的产品研发上；惠麻则是因为家里人都太忙了，没有人有时间去听她讲述自己的不适应和难过，这里雅治给惠麻爸爸的建议是保持合适的距离感，再加美食诱惑哈哈哈，情绪都下去之后，大家都是可以好好沟通和解决问题的 大家都是第一次为人父母和为人子女嘛，互相学习，多多包容咯。

惠麻是盐谷的大女儿，也是雅治的侄女。

侄女刚出生的时候，他还是大公司的社畜，那时候的他去医院探望自己的妹妹，还给侄女送了一个小玩偶，这个小玩偶至今都被侄女很好地保管着。

但因为搬去2.5户型，让孩子没有机会和自己的朋友们告别，加上她没办法很好地融入新学校的生活，心烦意乱的她有时候还要帮家长照顾比自己小的弟弟，所有的这些事情都让她感到挫败和难过。

在因为自己早退的事情与妈妈吵架争夺手机的过程中，妈妈不小心将她手机摔下楼了。

崩溃的她无处可逃，直接跑去了雅治的房间。

在雅治的房间里，她才发现这个一直让她嫌弃的叔叔，原来也和她一样，经历过让人崩溃的瞬间。

他有一直默默地收藏着家里人给他写的便签，不论是小事还是大事。

也许在那些无法向人倾述闭门不出的日子，他是靠着这一张张家人对他的关爱与温暖度过的。

看着这些便签从一开始迫切地想要和他沟通，到后面只是轻轻地和他交代饭菜放在哪里，我才发现，原来之前也是有过这样一个激烈的过程的，大家都是在彼此伤害、试探、理解、包容和尊重中不断成长的。

我特别喜欢惠麻和雅治两人通过游戏的媒介，互相温暖和陪伴对方的这条线，那种微妙的距离感把握得恰到好处莲是盐谷的小儿子，每天的任务就是躲猫猫搞事情，以便不用被抓去托儿所。

和姐姐本能地反感自己邋遢的叔叔不一样，他很喜欢抓着雅治陪他一起跟着电视跳舞哈哈哈。

小孩子就是没有太多心思，愿意陪自己玩，孩子就会自然亲近他。

而雅治确实有用自己独特的方法，斩获了莲的喜爱。

因为第一次替妈妈接莲回家出师不利，无奈之下只能让侄女去接弟弟回家，但他也想要尽自己的力去帮助家人，所以省下玩游戏的时间，搜索着莲经常跟着跳舞的视频，去学习跳舞。

在莲和妈妈抱怨托儿所难吃的饭时，雅治会站在他那边为他说话；莲在新家的墙上乱涂乱画时，作为长辈的雅治，并没有去责备莲，第一反应竟然是和他一起画哈哈哈(这是我比较惊讶的，但看完又觉得合理)！

因为代入辛苦上班回家看到这个“杰作”的盐谷，我是会气炸的。

有时候我们做大人太久了，会习惯性忽略掉自己心中的那个小孩的需求。

像雅治这样，偶尔提醒一下自己，不要成为那个小时候自己讨厌的大人，或许能收获更纯粹的快乐。

雅治的妈妈是一位非常有大爱且聪慧的女士，她很乐于奉献自己，把家里打理得井井有条，让家里人可以安心地去做自己的事情。

在女儿被雅治爸爸说她没带好孩子，回来和她讲想着要缩短工作时间，留多点时间照顾孩子的时候，她会鼓励她，要坚定自己重回职场势必要拿下一席之地的决心，也要爸爸认真起来，做围棋教室的霸王！

而且她非常了解自己的家人，知道用什么方法可以对症下药，并且屡试不爽。

她其实可以出去找跑掉的莲，但是她想要给自己和雅治一个机会。

她看到雅治和莲相处的融洽，也相信这种节奏是雅治可以接受的。

所以她假装自己跌倒了没法去，让习惯躲藏在黑暗里的雅治勇敢地走出去。

妈妈对雅治的包容和理解我是非常敬佩的，每次看到妈妈因为雅治的改变而热泪盈眶的时候，真的觉得很感人...我特别喜欢的一幕是雅治和莲留在家里，让妈妈放心出去教人跳草裙舞。

一直以来都是妈妈付出，成全大家，但他的儿子，也在慢慢地用自己的方式，去为她分担。

我觉得这种互相替对方着想的小细节就特别感人。

雅治的爸爸是有大男子主义气息的男士(妈妈摔伤了他也不去帮忙做一下家务活(当然妈妈说是她自己停不下来要做的)，被女儿这么一说，他就反驳说女儿只顾着工作没有当好一位母亲... 啾咪这些日常真的太真实了！

)。

他对自己的想法和爱好非常坚定(新家一定要有属于自己的什么年糕房、不愿推掉自己的围棋课去帮妈妈/女儿接孩子放学...)，每天都会健身运动保持健康，但他非常见义勇为(虽然很多时候都不自量力，扯开有肢体冲突的邻居父子搞到自己腰闪了)。

但在最后一集，我才真正地看到了爸爸对雅治的爱。

在晨跑的时候，遇到派传单的销售，他似乎看到家里蹲之前的雅治，接过传单说着要是住这个房子的话，应该会有所改变吧。

人老了，就尽考虑自己死后的事情了，不能留下那孩子孤身一人啊。

爸爸其实也很爱雅治的呜呜呜 只是可能父亲对孩子的爱，会比母亲显性的表达更隐蔽。

当雅治说想搬出去找工作时，爸爸说不要急，慢慢来，而且你要是搬走了，大家都会寂寞的。

你妈妈也是，纱织他们也是，惠麻也是，莲也是... 而且我们这才刚改建了新家。

-这么多年谢谢你。

-什么？

风太大了听不见。

哈哈哈就是嘴硬不说自己也寂寞，你这小老头。

这部剧的每一集的标题，其实都是一些比较日常的活动。

它们看似很简单，却记录了一个家里蹲如果艰难地重新走向社会的过程...第一集 跟家人之外的人说话 雅治看游戏头像基本判断那个新粉丝就是自己的侄女(因为她的头像是自己在她出生的时候送她的那个玩偶)，但因为侄女对自己印象很差，所以他没有办法和惠麻表达感谢，他就去了自己经常光顾的那家便利店，和店员表达了他对惠麻的感谢。

哈哈哈，是不是有点莫名其妙。

如果我太浮躁的时候看第一集，可能真的不会继续往下看了，但当我静下心来认真看，反而觉得这种奇奇怪怪的剧情插在这种比较慢节奏的平平淡淡的日剧里，还挺有巧思的。

第二集 白天出门 因为妹妹妹夫忙于工作，爸爸忙于学习，妈妈腿受伤，惠麻在上学，闲着又健康的他只能出门去寻找从托儿所跑掉的莲。

雅治、惠麻和莲三个逃避现实的人，坐在草地那幕真好看，我们都知道他们终有一天会鼓起勇气勇敢地直面现实，但就这样安安静静地看着景色，吹着风，也是一种珍贵的惬意。

第三集 骑电动自行车 雅治继可以白天出门后，收获了莲的芳心，扛下了每天骑车接送莲去上托儿所的艰巨任务。

第四集 请吃冰淇淋 雅治去了糯糯(他的游戏朋友组织的线下见面的活动)，认识了住在隔壁的小玉，顺带借了莲托儿所举办的文字烧活动需要的小勺子。

完事儿还可以和父母同桌吃饭，没有人比雅治的父母更懂他说的那句我现在好像已经没关系了的含金量，呜呜呜... 但好景不长，在莲那里看到了自己以前的上司，让他乱了分寸，顾不上接莲就慌慌张张地回到家又把自己锁了起来。

晚上惠麻走到他的房门前，跟他之前一样，用游戏的方式去接近再次紧闭心门的他。

到现在我都还记得，当时看他们发聊天记录的这一段，我躲在被窝随着信息的发出默默流眼泪的样子...-感觉你变强了。

(雅治)-我偷偷和朋友一起苦练了。

(惠麻)-交到朋友了，太好了。

(雅治)-利用了师父的名义。

(惠麻)-果然还是别叫师父吧，我会不好意思。

(雅治)-不行，师父就是师父。

(惠麻)-那你现在已经不早退了吧？

(雅治)-最近都在和朋友一起玩，就算回家，家里也没人。

(惠麻)-那个大叔呢？

(雅治)-他在，但是好像又把自己关在房间里了。

(惠麻)-这样啊，你还是觉得他很恶心吗？

(雅治)-好像感觉没那么恶心了。

吧(惠麻)-那你又打起精神了就好。

(雅治)-师父你怎么样？

(惠麻)-怎么了，突然这么问？

(雅治)-和我这种水平的人一起玩，总感觉你会没劲。

(惠麻)-没那回事，没关系，没关系(雅治)-总有些日子会没精神呢。

你有和谁聊聊吗？

如果可以的话，我随时愿意和你聊。

(惠麻)-我的心突然地紧了一下。

和别人待在一起，总感觉很害怕。

我不觉得，我在现实生活中可以很好地生存下去。

虽然我很想努力，但不安让我无计可施。

活下去很辛苦，只会给大家添麻烦。

(雅治)-你能够活着，这就足够了。

我祈祷师父也能快点打起精神来。

(惠麻)爆哭呜呜呜，她在以他曾经靠近和安慰她的方式，去理解和帮助他。

最后还是瞳老师和惠麻一起合作，把他成功骗出来跟前上司把话说清楚，把心结解开了 原来施害者真的是不会意识到自己的做法是有问题的... 他甚至还问雅治自己有那么过分吗... (看得我掐人中) 但现实有时候就是这么无奈，你都被折磨得如此痛苦了，伤害你的人却一无所知。

释怀过去的他，请惠麻去他经常光顾的便利店买冰淇淋，两个人一边聊天吃冰淇淋，一边散步回家。

这一幕也太美好啦第五集 工作 解开心结的雅治可以和爸爸出门跑步了。

看到隔壁家鸭志田先生和他的沉迷游戏辍学的儿子发生肢体冲突，爸爸借机问他，他们之前的关系是否也有这么糟糕，雅治说他已经忘记了，这一幕看起来就像是父子俩心照不宣的和解。

看到后面才发现，原来雅治爸爸的腰伤是他造成的(隔壁家就像是他们曾经的写照)。

爸爸强行拉着雅治和自己去酒庄买酒(邻居因为爸爸主动调节他和自己孩子的冲突而闪了腰感到抱歉，所以借一天车给雅治爸爸开)，开了4小时车回到家，还没喝一口就整瓶摔洒了，然后两父子对着酒在那里笑，这一幕好诙谐，有种回到第一集结尾的荒诞感，但同时又莫名地好感动。

人生本来很多事情就是徒劳无功的，或许过程尽兴，也算是一种收获 这一篇真的很难写，其一是我真的很喜欢这部剧，很想要用自己的方式，去表达我对它的喜爱。

另一个是每个主角都有不同程度的互动，还有很多温暖治愈的小细节，如果要细写的话，感觉要出一篇论文了... 所以...去看吧！

真的！

入股不亏，这部剧也是我可以无限刷的。

写于2025年3月3日星期一

很喜欢这个时间点出现的关于这个题材的电视，或许无论对于已经宅起的单身男女还是刚刚进入婚姻关系中的我都有很多需要学习的，这是一个互相疗愈的家人之间的故事，我想我很是感动:1、家是我们的避风港，无论在外面遭受了什么，都可以回家摆烂做真实的自己。

这里的前提是无论是自己还是爱人，都应该有能力尊重对方且允许对方成为任何一个人，这是需要修炼的，而我是家里功力最弱的。

2、有时候无论在家里还是工作上，真的没有必要那么较真，这样自己也轻松点，别人也少累点。

3、教育孩子最最核心的是关爱和陪伴，在陪伴中了解孩子的想法，知道孩子的不同，也用更大的海涵来接受孩子的多样性。

4、认真聆听，其实每个人都是不同的，你会从不同人人身上学到很多不同的东西，特别是大人，向孩子们学习吧。

最后，日剧的拍摄越来越细节得厉害！

侧面对比式的画面，一个个奔跑和散步的长镜头，真实的抖动，男主服装的变化表达出来的内心的变化等等真的都好喜欢，跟2个月前看的《重启人生》一样，拍得用心。

看0.5的男人之前我重温了一遍「无法成为野兽的我们」，两部剧里都有松田龙平，不得不说好演员就是厉害啊，连胡子的形状都和角色稳稳贴合。

不知道是拥有独立会计事务所的男人比较厉害还是宅家玩网游偶尔接送小外甥上下幼儿园的温柔大叔更打动人，龙平饰演的角色总是有一种游离在成功规则之外的冷静气质，仿佛低温萃取的咖啡，拯救了好多原本已经荒废的咖啡豆。

野兽是部好剧只可惜它对女性角色不太友好所以只能止步于此。

0.5的男人更打动我的点是因为剧情的平淡和对感情牵绊更为含蓄的表达，它让我觉得包容是人与人情感里最有力量的部分，不打扰真的是一种温柔，某种程度上说2023年的日剧讲的还是1996年那个悠长假期的故事。

不想上班，不想睡觉，不想减肥，不想聚会，不想恋爱，不想开车，不想去市区，不想拔智齿，也不想去看樱花。

不知道从什么时候开始，这些不想都变成了一件错事——周末要去各种市集打个卡，演唱会的门票要设闹铃才能抢到，露营装备过了一年就在车后备箱里吃灰，新开的咖啡馆里一定要有一款特调咖啡才够chill，手机里的微信推送越来越紧迫和夸大其词，我甚至被推送过一个“明天的气温适合什么穿搭”的公众号。

生活仿佛盖楼，每个人努力想拥有一个属于自己1.0，2.0甚至大平层的户型，而蜷缩起来对身边漠不关心的人被压缩成了0.5的户型，他们对各种不感兴趣的人和事情说不要，但依然可以做梦，逛便利店，在游戏里认识新的人。

他们如果运气够好遇到像龙平在剧中的父母角色，就会听到类似“那孩子肯定是太温柔了”，“每个人都有一个人待着更容易的时候”这样的话；如果运气不够好就算开了咖啡馆也会被莫名其妙的客人问“你一个月有多少营业额”，“我看你这里客人也不是很多”这样的话。

如果运气再差一点，打开朋友圈会看到那种在地图上画了一个圈，标识自己跑了几万公里消耗了几亿卡路里的图片，实在是太吓人了。

我住的小区里种了很多树，到了春天它们兀自会变得很绿很绿，每到凌晨四点，小区有无数的鸟开始鸣叫，不管你明天要着急述职报告还是打算慢悠悠吃个早午饭，只要在阳台上一颗烟的时间，鸟鸣的清脆和婉转对每个人都是一样的。

0.5的男人我最喜欢的一幕是龙平和父亲开了四个小时的车买回的酒在下车的瞬间被掉在地上摔了个粉碎，这对父子谁也没有责怪对方，反而对着一地的玻璃大笑了起来。

这样的开怀大笑过于清澈和温暖了，就像前几天看到班宇在微博上写的那句“春天与海缓缓落了下来”。

说实话如果龙平再摆烂一万集，我也愿意追看下去。

没有什么好着急的，白羊月马上要过去了，后面的十一个星座月都适合摆烂。

先生写过的所有散文里，我最喜欢的果然还是「明天不散步了」。

这两天看《0.5的男人》我好像慢慢的恢复了点力气，不知道怎么回事情，最近就想逃，不想与人接触，正面有人走过来的时候总能够隐约感觉到自己在逃避，目光躲闪。

然后中午也是无法睡着。

在家里也特别容易觉得愤怒，不知道应该做什么，不知道做什么能够让自己好一点。

这个电视剧是二刷了，很让我感动。

在刷的过程中一次又一次的感到，是雅治妈妈以及爸爸对雅治的爱一次又一次的治愈了我。

1、是的，就算是爸爸妈妈那么友善，经济条件也不错，可是雅治还是社恐，还是窝里蹲，还是不敢走出房间。

当不得不走出房间见到了外甥女惠麻之后，雅治回到房间，自言自语“吓死了”。

好久没有见到一个人比我还怂了，所以，看到雅治这样，莫名其妙好像恢复了点自信：原来别人也会和我一样，也会不敢见人呢，那我这就不算什么大问题了，这不是我的问题，甚至也不单单是家庭的问题，这是整个社会的问题。

2、妈妈脚扭伤了，雅治不得不咬牙打算去接上幼儿园的外甥，邻居的一声“你好”，马上把雅治吓了回来。

看到这里，好像内心中某一块被触动了，雅治这样，毕竟不是雅治的错。

这可能是这个快节奏的社会自身的问题。

社会发展太快，个体个性被压制，竞争太激烈，许多人都被同样的社会标准“成功”标签给裹挟。

有一些人可能不适合这种过度压制个性的“成功”文化。

越鞭笞，可能这个人就越没有活力，就陷入一种病态，成长停止甚至萎缩。

3、当雅治妈妈从医院回来后，看到雅治和外甥安然的睡着了之后，雅治妈妈和爸爸都开心极了：不会有事的，你看他们俩好好的。

当早晨大家都出门忙着自己的事情的时候，剩下的三岁外甥没有人照顾，最后只有雅治一个人留下来照顾外甥，雅治妈妈出门的时候，看着雅治和他的外甥快乐的跳舞的时候，雅治妈妈留下了快乐的泪水（有点含蓄的、隐忍的、开心的）：太开心了，雅治终于从房间里走出来了，而且还能够带自己的外甥跳舞呢。

这么多年的努力没有白费，雅治的努力也没有白费。

4、我从一个局外人的视角来看这个，雅治的妈妈真的对雅治太好了，雅治好几年一直不出门，雅治妈妈没有把雅治赶出家门，没有跟雅治说：你已经是40岁的人了，你要自己养活自己。

说实话，这对于我来说也是很难做到的。

至少我们主流的价值观应该是不容许一个40岁的人不工作，一直啃老的（是的，是用的“啃老”的这个贬义的词汇）。

这样的人如果在现实层面一定是主流舆论所不能够容忍的。

但是在电视剧中，雅治好像还比较自洽，没有看到他在这个死宅的过程中自我攻击，说：我太无能了，我连出门都没有办法做到，我真的是太废物了，还不如死了算了。

（我想，如果雅治妈妈把雅治赶出去，雅治可能会成为流浪汉吧。

）但是雅治妈妈显然也没有放弃雅治，她一直认为雅治是在按照他自己的方式在努力，在努力生存。

5、我想，我如果处在雅治这样的状态，我身边没有一个人如此对待我，因此我希望我自己能够这样对待自己。

我希望我自己坚持认为：我是在按照自己的方式努力生存，不管怎么样，我都坚信我自己能够活下去。

告诉自己，此时此刻，我感觉很纠结、害怕、痛苦（正念）；这个世界上，很多人都会经历像我一样的挣扎，他们也会陷入害怕和痛苦（共通人性）；在这种时候，我要友善的对待自己，找到对自己有重大意义的祝福语，比如愿我勇敢！

愿我健康！

愿我生活充满爱！

（善待自己）...如果害怕了没有关系，退缩一下都没有关系，这时候坚持正念锻炼，坚持阅读...既然是一种状态，那么多少会发生变化的，在这个时候，我就努力保持观察者角色，静待变化就好了，然后在电量足够的时候在做更多的事情。

“大龄社恐恶心家里蹲”？

结果一看，哦哟，是松田龙平哒嘛……生活无忧、关系和睦的父母宠爱照顾着；姐姐姐夫善意地尝试着与他相处；中学的侄女、幼年的侄子最后都能跟他共鸣；然后还被西野七濑喜欢……说是人生赢家还差不多。

……倒不是说剧集轻描淡写，毕竟太过现实则是社会新闻，太过虚假又成了国产剧。

只是看多了难免感慨，这样在日常简单的情节中，将“治愈感”悄然予人的剧集，真就像偶感风寒时一杯热腾腾的感冒冲剂——也仅此而已——从医学角度来说无甚大用，但它确实有效，甚至让你或者你妈觉得它很重要。

所以，剧集设定其实很合理，龙平是因为身心健康受创而脱轨的正常人，而不是——或者说还没有沦为废材。

他患上了感冒——可能持续难受，可能周期性、频繁地出现——还好，至少尚未引发更严重的病症。

不过，一个人即使不止是感冒——就像现在流行的感冒和肺炎并发，续命恐怕得去医院——但及时保暖再喝杯感冒药，显然是自己能做且必须做的事情。

那么，患有比感冒更严重的病症的观众，与其吐槽治愈系日剧宇宙的理想化，认为它不足以反映真正的痛苦，还不如多关注一下龙平对抗感冒的经历，也能有所启发呢。

一、首先，是身心和生活都很健康甚至能支撑和帮助子女的父母…… 一般人就不奢望了吧……毕竟时代变动剧烈，两代人之间甚至对“健康”的概念都南辕北辙。

但是，但凡长辈的关爱和帮助，即便不足以雪中送炭，但这种往往不甚求回报只望心安理得的情感，绝对也是世间特别的温暖。

就像剧里龙平爸爸看到改造房子而心动，自己感叹“人老了总是考虑着死后的事情。

”虽然龙平觉得改造带给自己烦恼，但爸爸想的却是“不能让那孩子孤身一人。

”（泪目）二、其次，善意相待的兄弟姐妹……可能并没有什么兄弟姐妹， 毕竟政策……但堂表亲这种关系，即使不曾在一个屋檐下长久地生活，但一旦有机会，作为中特社会中兄弟姐妹的天然替代，也会让你们看待彼此的方式和交流，天然地更近一步。

三、然后，还有需要你照顾、反过来却帮助了你的晚辈……子女自然是不希望有的，毕竟众所周知。

但是生活和工作中认识的晚辈也是晚辈，有时候小孩子们身上那种蓬勃向上的自然力量确实感染人，用心感受一下并无坏处。

四、最后，是喜欢你的西野七濑……真不知道说什么好……所以说这类日剧就像感冒药，可能也就似是而非……不过这也算是一种朋友关系，和剧中的游戏网友算一类吧，大概……关键就是你玩社交类游戏，所以才有游戏网友，正如你送侄子上学，才认识西野七濑！

所以说，意思就是一定要做点什么呢。

综上，剧里支撑龙平之物，归纳一下也很简单，算是老生常谈的理论了，大概就是——人对抗痛苦、上瘾、社恐、虚无等常见问题，往往需要借助良性的社会关系。

这里的“良性”并非绝对，我认为甚至可以理解为至少让自己觉得安心。

所以关键还是得做点什么，就算玩网游也好。

类似套路的日剧还看过几部：《短剧开始啦》你荒废时光前路迷茫？

大丈夫，菅田！

你有好朋友、好哥哥和好父母，再给你发个村饼怎么样……《我的事说来话长》生田斗真你甚至连最基本的社恐都没有甚至完全就是社牛……《古泷兄弟与四苦八苦》这回真是苦恼中年男性了，有份人生不可奈何的感觉。

不过家人的爱都在，兄弟俩还在天赐剧情下找到可爱的妹妹…………所以拍剧嘛大概就是这样的，不过更积极的理解是：无论如何，走下去吧！

因为之后一定会遇上好事情的！

“人总会有这样的心情的时候吧。

”是侄女说给龙平的话，也是龙平自己先说过的话。

所以，“你愿意活着就够了”“祈祷你能够再恢复活力。

”无论如何，至少自己先说出来吧。

-- 都是一些杂感，想到什么就随便说说 --很喜欢这部剧的色调，明亮却不那么饱和，杂乱又不喧闹，布景都带着生活化的温馨感。

也很喜欢导演的镜头语言和编剧的处理，几条线索丝毫不乱，精雕细琢，每一个情节，每一句话都严丝合缝地放在恰到好处的位置上，让整部剧有种严谨的匠人质感。

尤其尤其值得赞美的是导演和编剧都没有废话，需要交代的故事，需要表达的情绪往往只用一句话，一个镜头就完成好，让整部作品充满细节又那么简洁直接。

有些情节还适度留白，给观众充分的想象空间。

唯一的问题可能就是太精致，太严谨了，跟这个剧随性自然的主题不是很搭，好像在用一种刻意的方式在讲一个随意的故事，导演的叙事风格和这个故事本身的风格稍有对立，有些情节能看出来是为了追求那种浑然天成的感觉刻意设计的（比方说那些小铲子），看的时候有种小小的违和感。

印象比较深的几处，一是雅治第一次去幼儿园见到保育院老师，她跑过来看着雅治，脸上还贴着小朋友的贴纸，眼睛睁得大大的，充满纯真热烈的美，一下子就击中了雅治（和我们观众）的心。

所以才有后面两人的互动，以及雅治的职业选择都显得合情合理了起来。

二是最后一集倒叙雅治家要新建房子的原因，老父亲跑步路过房产营销现场，看到年轻富有朝气的房产中介仿佛看到了当年还在职场打拼的雅治，那一瞬间的眼神里有那么多复杂的情绪：惊讶，怀念，惋惜，自责，向往。

能拍出这样的镜头，可见导演和演员深厚的功力。

这两处都是“只有一个镜头却诉说了千言万语”，含蓄隽永，简洁高效，真的很想让某满篇废话的“神剧”的导演和编剧来看看，什么是用镜头语言讲故事，什么是一点废话都没有的艺术作品。

然后说到男主，真是个难得的温柔的人。

也许就是因为他太温柔，太善良了，才跟这个污浊的世界格格不入。

后来遇到男主之前的上司，说他很会为别人着想，承担不属于自己的责任，确实如此，就算当了家里蹲，他也帮忙承担起了看护小外甥，接送他的责任，而这本来不是他的任务。

他把母亲给他留的字条都收起来，一张一张都是母亲的爱，他能感受到，并且珍惜这份爱，因为他自己就是个充满爱的人。

男主的母亲对这个外人看起来不成器的儿子，完全做到了接纳并且支持他，知道他的可贵之处，也知道他“跟别人的节奏不一样”，这样伟大的母亲，才抚养出了善良温柔的雅治君，母亲和雅治，都是家庭里爱的化身啊。

男主的上司，简直是本剧最可恶的人，他诉说雅治离职的原因时，感觉是在美化自己的职场暴力：“因为他太好说话了，所以就不知不觉地把工作都给他干”。

这不就是欺负老实人的美化版本吗？

对于这样恶劣，欺压过自己的上司，雅治的回应却是“不怪你，这是社会环境的问题”，简直是天使的化身，心中没有那么多憎恨，甚至对于害过自己的人也能做到一定程度的共情，温柔到了极致，更显得上司面目可憎。

不过长年恩怨就这样了解，让人觉得好像太轻松到不可思议了，现实的情况肯定丑恶的多，可能因为本剧就是喜剧，所以冲突都设定成很容易就能化解了吧最后雅治的结尾，决定又重新出去工作，这个情节的设定让人觉得精妙无比。

出发的第一步，他选择了去经常光顾的便利店，与那个跟他搭过话的小哥做了同事，然后又在准备保育员考试，争取与那位帮助过他的保育员妹妹将来能够共事。

他选择都是 熟悉的环境，对他好的人。

主观上经历过那位剥削他压榨他的恶劣上司，他本能地会避开这类只会从他身上索取的人，客观上选择自己熟悉的环境，会让他的回归之路更顺畅，无论怎么看都是充满生活智慧的选择。

雅治放弃了继续直播买顶楼公寓过着独自一人的生活，选择了鼓起勇气回归社会跟人建立有爱的连接，真是了不起啊雅治。

男主的演员松田龙平，表演的令人惊讶地松弛自然，大部分时候他完全融入了日常生活里，但是该强调的时候又能精准地呈现出不一样的效果。

印象最深的就是他第一次出家门接小孩那个踉踉跄跄的背影，让我感叹这位演员真的是好会演。

唯一一点点小问题就是觉得有的时候面瘫的太过了，比方说在父亲的幻想中作为房产中介的他，还是面无表情23333。

但是总的来说，这位演员跟导演一样，在表达上非常的自信，不做多余的举动，不做夸张的事，非常自然地，举重若轻地完成了这部剧，足够的克制，没有炫技的感觉，因为对自己有底气，所以不需要额外的废话废戏来证明自己。

而且事实证明他们确实已经足够的好，为观众呈现了这样一部温馨治愈的好剧。

生猛海鲜做得好没什么了不起，清粥小菜做得有滋有味才是本事，不是吗？