人体奥秘

It is an amazing and yet at times disgusting experience to watch this, I love and hate to see the effect which is Woooah \(//∇//)\and Errrr at once.The scene that a woman gave birth in the bathtub in episode 2 really scared shit out of me(◐‿◑)！

Heart is the most diligent server of human body, a sports watch is really in need to trace your heartbeat, particularly for proper exercises.Life is a miracle once you get to know it’s physical structure and how it works.And last, here’s to the great immune system!

你所喜欢的是你的幻象男主喜欢上女主，是心理投射的原因，将对心爱之人的爱投射到一个很像她的人身上，于是，灾难开始降临……由意外引起的一连串悲剧男主妻子被毁灭是因为意外车祸，全身被烧毁；男主的女儿被毁灭是因为自己被烧得不成人样的母亲在自己的面前落地身亡；女主被毁灭是因为他吃了药欲对男主的女儿行苟且之事；男主被毁灭是因为他把自己喜欢的容颜移植到女主身上……

/ 2020·03 / ◇——《人体奥秘》

🙋‍♂️ B站

人体奥秘 (2011)9.22011 / 英国 / 纪录片 / 纳特·沙曼 吉迪恩·布拉德肖 / 迈克尔·莫斯利 克里斯托弗·科顿💡★★★★★⏱ 4集 🌊可能算作我第一部入门的生物医学类纪录片吧，最近发现纪录片真的很涨知识哎…会以一个客观的态度视角去观看随后来呈现出百态的人生和事👶共分为 “生命的起源” “神奇大脑”“生命运转生理”“外界抵御”大致主题分为如此，很奇妙的人体世界，最初关注还是希望能多了解一些医疗有关的内容，展开了观看，每天早晨早饭和洗锅刷牙观看☄️比较奇妙的是最初的胚胎学学习得很糟糕，但是转换为可视化模型动画来看的时候有趣还忍不住翻出了最初的课本看了一遍（可惜就看了前面）哪怕最初有简单了解DNA的复制速度很快，但是当模型展示处理后还是很神奇，或许不叫神奇吧，就是好奇🐾其实最好的启蒙教育大概就是纪录片了吧，以及对某个领域具体了解，记得很久前就有看一位学霸阅读了一百部纪录片就是为了扩大自己的视野，所以以后有了小孩或是教育医疗行业的一定多关注这个方面🪐很神奇高科技+该想敢做，有意识尝试突破，生物和医疗，科技与生活贴切起来💧多阅读，生命真的很美妙💨很喜欢这个专业，越来越觉得它很有意思，很有趣，以及人脑真的很奇妙，每个部位器官或是生理状态活动，太美妙了

感觉这部没有《植物之歌》那部的条理清晰，逻辑明确，但是还是有BBC一贯的作风。

普及常识的一部纪录片，了解自己的身体才能更健康的生活，了解历史和过去才能清晰的认识这个世界。

第一集详细的讲述了人类的诞生，每次射精过程中约有2.5亿个精子排除，这相当于整个欧洲的总人口，但每次只有一个精子能成功受精，于卵子结合，精子进入到卵子的这个过程是复杂的。

而受孕过程中也会有意外，比如连体婴儿，这就是双胞胎没有分裂成功而造成的。

第二集讲述了呼吸的左右，还有消化的作用。

呼吸的氧气为人体提供了能量，而进食的食物则被分解为葡萄单被吸收，氧气和葡萄糖的结合就是精力，它们为人体的运动和运作提供精力。

第三集讲述了大脑的行程，人的大脑到四岁的时候才算发育完成，而到20岁之后就开始进入漫长的衰老期。

另外年轻人比成年人更用于去冒险或尝试危险的事物，因为他们的大脑对冒险的事物能产生更大的快感。

第四集描述了人体的保护机制。

人体的肌肉分为两种，红肌和白肌，红肌的耐力好，适合长久工作，比如行走等等，而白肌肉则具有更强爆发力，能瞬间发力，另外人体也有很好治愈能力，能应对外部细菌的侵略；还有人体还有很强的接受能力，最后一段接肢的故事证明了人体能接受外来的东西。

1) 女性生下来就已经固定自己一生要排多少卵2) 两亿五千万精子，只有1%可以进入子宫。

而到达输卵管时只剩下20个精子，而卵子只会选择其中1个精子。

在受精后的六天内，受精卵会分裂，有七成会在这个过程中失败 3)卵子到输卵管后，会释放信号，让精子过来，精子穿过卵子的第一层软壁后，卵壁下会有小颗粒破裂，让卵壁更坚硬，因为如果第二个精子也同样穿过卵壁，卵子就完了 4) 1/250个受精卵会分裂成两个——同卵双胞胎 identical twins，分裂必须在两周内完成，否则变成连体婴儿或失败 5) 胚胎发育2-3个月时，面孔会形成，像橡胶黏合在一起，嘴唇是黏合处，未在这段时间黏合上，会形成兔唇 6) 人如果以蛋的形式出生，大脑无法获取它所需的营养，快出生的婴儿的头有女性盆骨那么大，三/双胞胎的头可能没法发育的那么大7) 骨髓生产红细胞，生产周期5天。

红细胞携带氧，供给到身体各处。

红细胞生命期约4个月，之后衰老的红细胞会返回骨髓，骨髓中的滋养细胞会破坏它8) 起鸡皮疙瘩其实就像给人体盖了层薄被，困住了空气。

发抖会消耗大量能量，但产生不了太多热量

前言：本来是下载给孩子们看的，想不到最后是我自己看的津津有味。

BBC的纪录片简直就是每一个纪录片的标杆和制作模范。

纪录片的片头说：他们的故事与你们的故事息息相关，共同讲述着人体构造的奥秘，在我妈身体的深处隐藏着一个精彩纷呈的世界。

在那里，数以亿计的小型发电厂在生成能量。

在那里，广袤的森林在消化食物。

在那里，最微小的动作都能引起猛烈的连续反应，这事一个神奇的旅行，我们即将探索地球上最复杂生物体-人体的奥秘。

第一集《诞生之初》从胎儿的形成及变化，我们是从将近2.5亿的精子与一颗宝贵卵子的受精卵开始。

想起了一个有关性教育的微课，讲师说，我们每个人都经历过一次阴道旅程，没有必要羞于此事。

准确来说，每个人是经历过两次才对。

啊哈哈哈。

同卵双胞胎分裂好的，长得像，动作协调，一致性好。

例子：跳水运动员。

没有分裂好的则成了连体婴儿。

面部形成只需要四周左右，没有在子宫内发运好的变成唇腭裂。

发音不准，吞咽困难。

第二集《人类生存》一分钟的时候眨眼的次数，一分钟红细胞诞生的数量，一分钟肠道的运动量，等等。

在水下不呼吸9分钟，大脑关闭不重要的身体部位，先是四肢，最后只剩下大脑和心脏。

缺氧的地方，身体只需要4-5天即可适应高原环境。

汗水让身体保持在最适宜的37℃。

例子，消防员。

身体能适应极度寒冷的天气。

例子，冰人。

身体会用力吸收一切食物中的能量转换成卡路里（单糖）。

例子，只吃膨化零食的人，一顿一包，头发枯燥，牙齿松动，皮肤粗糙。

缺乏维生素和矿物质。

第三集《大脑的形成》大脑向我们展示了惊人的自我改变能力和适应能力。

在泰国的某个海岛，岛民的水下视力比常人多三倍。

非洲的某个部落的小孩，6个月就开始走路。

某个小孩的右侧大脑发育不正常（癫痫），在一岁前手术直接切除，往后像正常小孩。

会12种语言的小女孩。

青春期大脑还需要刺激和冒险，理性思考部分（前额皮质）还未发育完全。

例子：14岁的赛场手。

失明的中年人用舌头代替眼睛攀岩。

第四集《危机四伏的世界》每个人都是生物界的奇迹，能适应非常大的挑战，虽说人各有异，但根本是一样的。

看身体如何保护自身安全的。

每次的呼吸都能带入真菌孢子，进入肺部后会生长出更多的真菌孢子，吞噬细胞保驾护航。

冰球运动员守门员的动作来自本能反应。

640肌肉（占人体重量的40%）。

红肌纤维又称慢肌，走路，富氧。

白肌纤维又称快肌，化学反应，比红肌快四倍。

例子：斗牛运动员。

身体愈合能力迅速。

例子：拳击手。

油脂保护我们的皮肤不被晒伤。

例子：217马拉松运动员空气中的细菌侵入，皮肤的新陈代谢。

每一个月皮肤就更新一次，带走大部分的细菌。

身体的修复能力惊人，有一个极致体现是：移植双手的手术。

身体的天然屏障是皮肤。

有嘴巴鼻子眼睛等孔的地方。

流感的第一个程序，A类细胞以自我毁灭形式清除细菌，最后变成鼻涕；第二个程序，B类细胞封锁喉咙部分的细菌，变成嗓子疼；还没有战胜细菌便启动第三个程序，C细胞产生抗体。

活着哪里是你一个人的事？

简直是千千万万的团队的事。

以后自我勉励时不用说，要活的像一个军队，我们本来就是一个军队。

我们认识的世界有多不一样第一集讲的是分娩。

穿插了一个欧洲妇女每一年生一个，23到39岁，16个孩子，当然怀孕时间并不是平均的。

这是一次三胞胎，人类多胞胎是很特殊的，女人的子宫扩大了1000倍。

（做一个女人真难，那个肚子挺着有多难受，还有后面的剖腹产）另一个卢旺达的妇女要走2个小时的路才能去医院。

从一次射出2亿多精子到最终通过阴道，卵巢只剩下20个静静等待卵子的出现，然后细胞不停分裂成各种细胞。

最后形成人体。

中间谈到人的脸由三个部分结合分化，250还是800个人中会有唇裂的情况出现，举了印度这种情况多的例子（为什么印度唇裂多，不清楚），有一句话说这证明人是鱼的后代？

还有个同卵连体兄弟活了60岁了，还活着好好的。

卵细胞分裂的时候没完全分开，他们共用一个肠道，一个阴茎。。。

第二集 人类的生存：有人对温度的适应与调整。

消防员对极端热的考验，一个冰人对冷的耐力，一个先天心脏紊乱的女孩做手术，人体的适应力到底有多大的能量？

还有一个只吃膨化食品的女人，吃了10年，除了维生素不足，人体也没有太多不一样。

当然这姑娘心理绝对有依赖的问题。

（未完）ps：多余的话： 为什么会有对世界认识如此不一样的想法呢？

稍微了解了下网络营销，以前也尝试着玩玩，让我知道各个行业，各个知识层面水都不浅，但我们只是活在一个我们稍微了解的层面来认识世界，以做出各种人体反应，各种情绪的表达与流露，但是不同的人面对相同的问题却可以做出截然相反的判断，我也想到答案了。

真确实是个无底洞，我们在不同的洞口被别人吊着，被自然吊着，看洞里的风景。

也同时吊着其他人，然后自以为是。

你以为得到了好处其实是被别人玩弄于骨掌，你赚了钱其实大头是在别人那，一个非洲农村的生命与一个欧洲贵妇的生命被我们拉到同一的平台对比，自然相去甚远。

但在他们自己的生命中，却是另一番道理。

比如我就觉得牛肉面天下第一美食，山珍海味我偏不要。

生命本身是一个奇迹，请慈悲地对待每一个个体，因为一切来之不易。

1.培育我的卵子是我妈妈还在外婆的肚子里的时候就已经决定好了的事情！

2.人中是人类脸型发育完毕的最后一道证据！

3.看完最有感触的是一个胚胎发育成一个婴儿，会有那么多困难以及必须完成的时刻，觉得妈妈好伟大，女儿也好伟大！

4.大脑在一岁前，还有无穷的活力和可能，一岁后就开始建立连接，青春期的叛逆是大脑发育还不成熟的原因，这句话再也不是骂人的话了！

而是科学事实！

5.人类的潜能是无限的。

片中介绍的人历历在目：登山的瞎子，学习11钟外语的小姑娘，年龄最长的连体人，屏息9分钟的潜水员，26小时的沙漠跑者，零下温度游泳的冰人...6.外科医生拯救世界：心脏手术，大脑手术，唇裂手术，手臂手术！

21.1.29更新，关于死亡：细胞可以由DNA半保留复制，但是在这复制过程，会损耗掉两端一部分的DNA，DNA为了解决这个问题，在两端设置了一段没用的结构，这部分叫端粒。

也就是说端粒会随着细胞复制，逐渐减少，当端粒损耗完，只剩关于真实的带有遗传信息的DNA了，这时，机体就会控制此细胞不再复制了，于是细胞死亡，机体也就跟着死亡。

但是人体还有一种叫端粒酶的东西，它可以帮助重新生成端粒，使细胞复制次数增加，不过只在干细胞和生殖细胞里比较活跃。

当然还有一个地方，那就是癌细胞，所以癌症扩散速度是很快的，且很难消灭完。

不过，研究表明，人的压力与端粒的长度以及端粒酶的活性呈负相关，所以保持一个良好的心情，很重要。

当然良好的营养和运动，适当的休息，也非常重要，这是从细胞根本上来延缓死亡。

X轴，压力的大小。

Y轴：端粒酶的活性。

X轴，照顾生病儿童的时间，也就是压力的持续时间。

Y轴，端粒的长度。

20.6.29，以下是原视频笔记：1.男性精子如此之多是因为大量的都是劣质，且不同的人区别很大，并不是体格好的人精子质量就很好，精子与卵子的结合需要经历重重阻碍。

2.女性在出生时就已具备这一生中可以排出的全部卵子。

3.受精卵会进行分裂，此时极容易分裂失败，但是人的体感并不强。

4.在1/250的情况下胚胎会一分为二，于是双胞胎降生，无法成功分离则成为连体儿。

5.胚胎的各个细胞会有机的成为心脏、大脑或内脏。

3周细胞即形成心脏，10周即形成人体体貌特征，此时发生错误就会成为畸形儿。

6.骨髓产生白血球，5天后释放红血球，遍布身体各处，把携带的氧气释放出来。

4个月后，红血球衰老被白血球回收。

7.能量主要来自于氧气和食物，食物被消化转成葡萄糖，线粒体使其和氧气结合产生能量。

8.在极冷极热时人体的反应最终都是为了保持合适的体温。

9.青少年的大脑会分泌鼓励冒险的神经化学物质，且大脑会让他感受到比成年人更强烈的自然快感。

他们其实知道冒险有多危险，但是因为大脑最后一个成熟转蓝的部分恰恰是考虑冒险导致的后果的那一部分。

10.我们从胚胎开始就在培养自己的脑细胞，直到二十多年后开始逐渐退化进入老年期，但是大脑的学习能力一直保持，超强的适应能力也一直保持。

11.每时每刻我们身体都在进行着战斗，所以我们靠着免疫能力而活。

（HIV病毒这么厉害，因为人没有免疫能力，很容易被微小的危险致命。

）12.我们的肌肉群有2种不同的骨骼肌肉纤维，深色且慢速伸缩的肌肉用来进行走路之类的动作，深色肌肉对长时间的运作不易疲劳，需要持续获取含氧血液。

白色且快速伸缩的肌肉用来极速反应。

13.血小板用于止血，发炎是由于来自血管中细小气孔散出的体液堆积，流动的力量会防止任何感染进入血液中，而把感染物锁在组织里，以免造成对身体更大的破坏。

14.毛发的底部是皮脂腺，它会挤出一个叫皮脂的含油成分到皮肤表面 ，它会变油，会形成污垢，但是它有一个重要功能就是防水。

15.发烧是由于身体需要提高温度来减慢病毒的生成，因为37.3的正常体温是病毒的良好繁衍环境。

16.当消灭病毒的噬菌细胞尸体堆积时，便会形成鼻涕。

-我现在绝对低对另外一个人负责，我必须优先考虑她的一切，她必须优先，否则她无法生存。

I now am utterly and totally responsible for another human being who has to take priority over my life in everything. She has to come first otherwise she can’t survive.一点一点地，她的大脑会创造她的心灵。

Bit by bit, her brain is creating her mind.你的手允许你的大脑伸出去，来改变世界。

Your hands allow your brain to reach out and change the word.因此人类是唯一建立了文明的物种。

As a result, our species is the only one to have built a civilization.你有3万个感受器，并把它直接送到大脑。

每个感受声音的一个不同部分。

You have 30,000 sensors, and sends it straight to your brain. Each picks out a different part of the sound.大脑修剪掉了它不需要的连接。

科学家相信这产生更有效快速的思考。

The brain is pruning away the connections that it doesn’t need. Scientists believe that this leads to more efficient and faster thinking.但或许青春期最令人困惑的改变，是你的大脑似乎决定踏上一条暗黑之路，做冒险和鲁莽之事。

But perhaps the most puzzling change during puberty is that your brain seems determined to travel a dark road, to risk and recklessness.自很早之前，当你只是一个小胎儿时，你就一直忙着培育你的脑细胞。

Ever since that time long ago when you were just a tiny embryo, you have been busy nurturing your brain cells.你建立了太多连接，以至其数量限制能与我们星系的1千亿颗星星相提并论。

You’ve assembled so many that their numbers now rival a hundred billion stars that populate our galaxy.而这个庞大美丽的网络，由你生活中千变万化的景象，声音和感觉塑造而成。

And this vast, beautiful network has been shaped by the kaleidoscope of sights, sounds and feelings that you’ve lived through.20年后的现在，这终于完成了，从那时起，大脑只会缓慢地向老年衰退。

Now, finally, after 20 years, it’s done. From then on it was just a slow, gentle decline into old age.只是现在，他没有在用眼睛看，而是用舌头看。

“看得到东西吗，算吧，因为我觉得视觉更与大脑有关而非眼睛”。

Because I think seeing is more in your brain than in your eye.This is adventure, you know, this is total adventure.“我们的大脑不仅要解救自己，要解救每个人。

“这些遍布我们大脑的神经元细胞，就是电源的所在，它们此起彼伏，发射信号。

清醒时，大脑产生的电量在10到23瓦之间，足以点亮一只灯泡。

“但是你不能预测科学的发展，总是有能彻底改变一切事物的新技术，新发现，这也是科学的伟大之处。

每天早上，我们科学家醒来都会浏览前一天这个领域发生的变化，我们都会发现令人吃惊的东西。

”像你一样，她有自己的私人军队，夜以继日地为她工作。

Like you, she has her own private army, working for her around the clock.巨噬细胞：四处徘徊，冷酷无情，潜行的杀手。

Prowling, remorseless, marauding killers.未注意到且未曾感激，这个巨噬细胞救了你的命。

Unnoticed and unappreciated, the macrophage saves your life.而且它一直这么做，日复一日。

And it does this breath after breath, day in and day out.恐惧保证了你的安全。

Fear is what keeps you safe.